В древности говорили, что, только не стремясь в густоту ощущений жизни, можно по настоящему внимательно отнестись к смерти. Путь здорового долголетия – это путь отдаления смерти. Для этого нужно по настоящему ценить жизнь, но тогда нужно перестать с ней отождествляться.
Смерть существует лишь потому, что есть жизнь, и как это ни странно звучит, но, чем меньше цепляешься за жизнь, тем медленнее приближается смерть. Ели не будет смерти, то и жизни неоткуда взяться.
На пути познания природы и судьбы самой важной точкой является познание взаимосвязи жизни и смерти. Если хочешь познать, в чём суть смерти, должен познать, в чём суть жизни. Можешь понять суть начала, только вернувшись туда с конца. Для того чтобы понять суть своей кончины, необходимо обратиться к сути своего начала. Так что постижение конца должно начаться с настоящего мгновения.
Если распущенность правит сейчас, то и в конце она будет править. Если свободен и не опутан узами сейчас, то и в конце будешь свободен.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАРОДЫША СМЕРТИ
Мудрость достижения долголетия состоит в том, чтобы сейчас начинать освобождаться от зародыша смерти в себе. Для этого нужно понять суть вечности вселенского разума, проявленного в бесконечных изменениях этого мира.
Необходимо начинать очищаться во всех областях и направлениях, чтобы достичь предельной чистоты и лёгкости движения. Необходимо в простой и обыденной жизни достигать состояния чистой лёгкости, устремляться к правильному видению, так чтобы не было блужданий и нерешительности в движении к здоровому долголетию.
Нужно справиться с избыточной привязанностью к вещам, найти более важные связи, которые соединяют мир в разумное целое, и как следствие сумеешь увидеть целостность мира в себе, во всех движениях тела, дыхания и духа.
Мало, просто закрыть глаза, принять правильное положение тела и ровно дышать. Важно избавиться от заблуждений, перестать представлять несуществующие миры, создаваемые внутренними силами воображения, которые потом отражаются на внешних действиях и обстоятельствах.
Следует внутри сознания искать ещё одно сознание, а внутри ума создавать ещё один ум, чтобы развеять свои заблуждения, которые уводят от пути здоровья и долголетия.
ПОДДЕРЖАНИЕ ЛАДА
Если ум спокоен, тогда на душе ладно, а когда ум приходит в движение, тогда и на душе не спокойно. Когда на душе не спокойно, тогда и тело не может сохранить целостность. Если стремишься к сохранению здоровья тела, сначала сделай спокойным дух.
Безмятежность и покой питают дух, который создаёт мир внутри. Когда в сознании чистота и пустота, тогда внешние соблазны не могут смутить.
Семь отверстий в голове — это двери для ощущений и ума. А воля и силы дыхания лишь слуги, которые выполняют поручения внутренних органов. Уши и глаза могут соблазняться голосами и цветами. Нос и рот стремится к новым ароматам и вкусам.
Если в теле сохраняется покой, тогда в настроениях единое ощущение. Когда в ощущениях и уме нет порядка, тогда нет возможности управлять волей и силой дыхания. Тогда соблазняют всякие внешние красоты, и внутреннее вещество пребывает в состоянии волнения и беспокойства.
Извне появляются предметы, вызывающие желания, ум загрязняется и теряет гибкость. Множество волн беспокойной несдержанности гуляют, как хотят, и всё время приходится делать выбор между правдой и ложью.
Конечно, это разрушает силу духа и уводит с пути здорового долголетия.
ПРИРОДА И НАСТРОЕНИЯ
Как только человек обретает силу дыхания, в нём проявляются настроения и природа. Природа в человеке ощущается через настроения, а настроения ищут успокоения через желания. Настроения рождаются из природы, но они вступают в противоречие с природой. Желания рождаются из настроений, но они вступают в противоречия с настроениями.
Настроения разрушают природу, природа вредит настроениям, и это похоже на отношения дыма и огня, льда и воды. Дым, хотя и порождается огнём, но сам же тушит огонь. Лёд является порождением воды, но способен преграждать её течение. Если дыма мало, значит, огонь сильно горит. Чем больше тает лёд, тем легче течёт вода.
Когда в природе человеческой есть вера, настроения угасают. Если настроения ярко пылают, тогда разрушается природа. Ясность разрубает настроения, и они больше не связывают. Если можешь управлять желаниями, значит, вера крепка.
Довольствуешься количеством пищи, чтобы наполнить пустоту в животе и получить достаточно силы. Хватает одежды, чтобы прикрыться от ветра и защититься от холода. Не нужны украшения и узоры, ибо они разрушают природу.
Чувства радости и печали не смущают ум. Таким образом, сохраняешь целостность природы на пути здорового долголетия.
