235. Повсякденна діяльність військовослужбовців у будь-якій
обстановці має здійснюватися з додержанням вимог військових статутів і
порадників щодо створення здорових умов їх служби і побуту. При цьо-
му використовується специфіка завдань, що виконуються, кліматичні
умови, екологічна обстановка в районі дислокації військової частини,
стан матеріального забезпечення і казармено-житлового фонду.
236. Основними напрямами діяльності командирів (начальни-
ків) щодо створення здорових умов служби і побуту військовослужбов-
ців є:
встановлення і своєчасне доведення до військовослужбовців
необхідних вимог безпеки, забезпечення їх виконання;
суворе виконання санітарних норм і вимог військових статутів
щодо розміщення військовослужбовців, організації їх харчування, водо-
постачання та інших видів матеріального і побутового забезпечення;
організація точного виконання розпорядку дня;
своєчасне і повне доведення до кожного військовослужбовця
встановлених норм забезпечення;
усунення або зниження до встановлених меж впливу шкідливих
факторів на здоров'я військовослужбовців, вжиття заходів щодо поліп-
шення екологічної обстановки в районі розташування військової частини
(підрозділу).
Загартування і фізичний розвиток військовослужбовців
237. Загартування військовослужбовців проводиться з метою
підвищення стійкості їх організму до змін фізичних факторів довкілля,
до умов, пов'язаних з особливостями військової служби і виконанням
бойових завдань.
238. Заходи щодо загартування військовослужбовців прово-
дяться їх командирами (начальниками) під систематичним контролем
начальника медичної служби. Під час планування цих заходів врахову-
ються стан здоров'я військовослужбовців, їх вік та кліматичні умови міс-
цевості.
239. Загартування військовослужбовців має проводитися безпе-
рервно шляхом комплексного використання водних, сонячних та повіт-
ряних процедур у поєднанні із заняттями з фізичної підготовки і спорту.
Основними способами загартування військовослужбовців є:
щоденне виконання фізичних вправ на відкритому повітрі;
обмивання до пояса холодною водою або нетривале прийняття
холодного душу;
полоскання горла холодною водою, а також миття ніг холодною
водою перед сном;
проведення у зимовий період лижних тренувань і занять;
проведення у літній період занять і спортивно-масових заходів
у полегшеному одязі; прийняття сонячних ванн, купання у відкритих во-
доймах у вільний від занять і робіт час та у вихідні дні, а для військовос-
лужбовців строкової служби - тільки під час організованого купання, на-
вчальних занять і змагань з плавання.
240. Виконання фізичних вправ проводиться під час ранкової
фізичної зарядки, навчальних занять, спортивно-масової роботи, в про-
цесі навчально-бойової діяльності військовослужбовців, а також під час
самостійних тренувань.
. На заняттях виконуються фізичні вправи з використанням різ-
них способів тренування і дозування фізичного навантаження з ураху-
ванням належності військовослужбовців до видів Збройних Сил і родів
військ, віку і стану здоров'я.
Заняття спортом проводяться в спортивних секціях і командах у
години, встановлені розпорядком дня.
Санітарно-гігієнічні і протиепідемічні заходи
241. Кожний військовослужбовець повинен піклуватися про
збереження свого здоров'я, не приховувати хвороб, суворо додержувати-
ся правил особистої, громадської гігієни та утримуватися від шкідливих
звичок (куріння і вживання алкоголю).
Кожний командир (начальник) зобов'язаний забезпечити у під-
порядкованій йому частині (підрозділі) додержання військовослужбов-
цями правил особистої і громадської гігієни.
242. Додержання правил особистої гігієни включає:
ранкове і вечірнє вмивання з чищенням зубів;
миття рук перед прийманням їжі;
своєчасне гоління, підстригання волосся та обрізання нігтів;
щотижневе миття в лазні зі зміною натільної і постільної білиз-
ни, онуч і шкарпеток;
утримання в чистоті обмундирування, взуття й постелі, своєча-
сну заміну підкомірців.
Зачіска військовослужбовця, а також вуса, борода, якщо вони є,
мають відповідати вимогам гігієни і не заважати використанню засобів
індивідуального захисту та носінню спорядження. Носіння бороди до-
зволяється тільки офіцерам і прапорщикам (мічманам) за наявності ме-
дичних показань.
Правила громадської гігієни включають підтримання чистоти в
спальних приміщеннях, туалетах та інших кімнатах загального користу-
вання, регулярне провітрювання приміщень, підтримання чистоти у міс-
цях загального користування, а також на території розташування війсь-
кової частини.
243. Усім військовослужбовцям проводяться запобіжні щеп-
лення проти основних інфекційних хвороб. Щеплення можуть бути пла-
новими і проводитися за епідемічними показаннями.
Планові запобіжні щеплення всьому особовому складові війсь-
кової частини проводяться відповідно до календаря щеплень, а щеплення
за епідемічними показаннями - за наказом старшого командира (началь-
ника).
Від проведення щеплень військовослужбовці звільняються
тільки за висновком лікаря.
Відмітки про щеплення заносяться у військові квитки і засвід-
чуються печаткою військової частини, а до медичних книжок додатково
заносяться відмітки про звільнення від щеплень.
244. Військовослужбовець зобов'язаний доповісти за командою
про випадки виникнення інфекційних захворювань в осіб, які прожива-
ють з ним в одній квартирі (кімнаті гуртожитку) і допускаються до вико-
нання службових обов'язків з дозволу командира військової частини за
висновком та рекомендаціями начальника медичної служби.
245. У разі виявлення у військовій частині інфекційного хворо-
го начальник медичної служби негайно доповідає про це командирові
частини і старшому медичному начальникові, забезпечує ізоляцію і гос-
піталізацію хворих, проведення дезінфекції у підрозділах, спостереження
за особами, які були у контакті з хворими, і посилення санітарно-
гігієнічного контролю.
У разі потреби рішенням старшого начальника у військовій час-
тині запроваджується режим обсервації або карантин, забороняється або
обмежується контакт з цивільним населенням, проведення зборів особо-
вого складу і масових заходів, облаштовуються додаткові ізолятори.
