2.2.1 Перед началом работы
Перед началом работы оператор обязан:
– осмотреть и привести в порядок рабочее место;
– отрегулировать освещенность на рабочем месте;
– убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового потока;
– проверить правильность подключения оборудования в электросеть;
– убедиться в наличии защитного заземления;
– проверить правильность установок стола, стула, подставки для ног, пюпитра, положения оборудования угла наклона экрана, положение клавиатуры и при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.
При включении компьютера оператор обязан соблюдать следующую последовательность включения оборудования:
– включать периферийные устройства: принтер, монитор, сканер и др.;
– включить системный блок.
Во время работы
Оператор во время работы обязан:
– выполнять только ту работу, которая ему была поручена, и по которой он был проинструктирован, не допуская при этом спешки с учетом безопасных приёмов и методов работы;
– в течение всего рабочего дня содержать в порядке и чистоте рабочее место;
– держать открытыми все вентиляционные устройства;
– внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специального коврика;
– отключать питание только в том случае, если оператор во время перерыва в работе на компьютере вынужден находиться в непосредственной близости от видеотерминала (менее 2 метров), в противном случае питание разрешается не отключать;
– выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;
– для обеспечения оптимальной работоспособности пользователей компьютера необходимо устанавливать регламентированные перерывы во время работы (таблица 2).
Таблица 2 – Регламентированные перерывы во время работы
Время перерывов при несоблюдении санитарно-гигиенических требований, соответственно приведенным выше параметрам, должно быть увеличено на 30 %.
– соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;
– соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60 – 80 см.
При работе с компьютерами для предупреждения развития переутомления необходимо осуществлять комплекс профилактических мероприятий:
– проводить упражнение для глаз через каждые 20 – 25 минут работы на компьютере, а при появлении зрительного дискомфорта, выражающегося в быстром развитии усталости глаз, рези, мелькания точек перед глазами и т. п., упражнения для глаз проводятся индивидуально, ранее указанного времени;
– для снятия общего утомления, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а так-же мышц плечевого пояса, рук, шеи, спины и ног, следует проводить физкультурные паузы;
– комплексы упражнений следует менять через две – три недели.
По окончании работы
По окончании работ оператор обязан соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:
– произвести закрытие всех активных задач;
– выключить питание системного блока;
– выключить питание всех периферийных устройств.
По окончании работы оператор обязан осмотреть и привести в порядок рабочее место.
Меры предосторожности
Оператору запрещается приступать к работе при:
– отсутствии информации о результатах аттестации условий труда на данном рабочем месте или при наличии информации о несоответствии параметров данного оборудования требованиям санитарных норм;
– обнаружении неисправности оборудования;
– отсутствии защитного заземления устройств компьютера;
– отсутствии углекислотного или порошкового огнетушителя и аптечки первой помощи.
Оператору во время работы запрещается:
– касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;
– прикасаться к задней панели системного блока при включенном питании, переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
– загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;
– допускать захламленность рабочего места бумагой в целях не-допущения накапливания органической пыли;
– производить отключение питания во время выполнения актив-ной задачи;
– производить частые переключения питания;
– допускать попадание влаги на поверхность системного блока, монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, прицепов и др. устройств;
– включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;
– производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования.
