Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


—осредоточива€сь из-за обиды на негативном, мы упускаем другие возможности давать и получать взамен.




√ложуща€ нас обида Ч причина, по которой мы чувствуем себ€ так, словно нам уже нечего дать другим. Ќо если мы ничего не дарим, то не сможем и получать. –ешение этой дилеммы в том, чтобы переключить внимание на другой резервуар любви. «аполн€€ любовью это вместилище, вы обнаружите, что оп€ть обрели способность дарить и принимать любовь.

–озанна продолжала обижатьс€ на своего бывшего мужа за то, что он ее оставил. ќна отдала ему свои лучшие годы, а он ушел от нее к молодой. ∆енщина чувствовала, что в браке была обделена любовью и заботой мужа. ƒума€ о том, что ее бывший счастлив с другой, –озанна испытывала обиду.

„тобы справитьс€ с возникшим внутренним преп€тствием, она нашла врем€ дл€ себ€: начала наполн€ть любовью резервуар с витамином S (любовь к себе) и делать то, что ей хотелось.  роме того, она записалась в клуб матерей-одиночек. ќбщение с родственными душами способствовало тому, что начал заполн€тьс€ ее резервуар любви с витамином ≈ (сверстники и единомышленники). Ќа праздники она неплохо развлеклась с подругами. “аким образом, не осталс€ пустым и ее резервуар с витамином D(домашние, друзь€, досуг).

¬скоре –озанна отправилась в круиз. ¬ один из дней она почувствовала недомогание. Ќо сказала подругам, что с ней все в пор€дке, просто ей надо отдохнуть. ѕока подруги без нее веселились, –озанна снова остро ощутила свое одиночество и обиду. ј ведь дело совсем уж было начало идти на ладЕ

— помощью техники Уписьмо чувствФ –озанна св€зала свое нынешнее чувство обиды и обделенности с давнишними отношени€ми с матерью. ¬ семье она была первым ребенком, и ей пришлось заботитьс€ о п€ти младших братиках и сестричках. ≈й казалось, что она об€зана заботитьс€ и о матери, у которой была т€жела€ форма астмы. ѕока отец находилс€ на работе, мать большую часть времени проводила в постели.

–одители очень любили –озанну, но просто физически не могли найти врем€, чтобы оказать ей внимание и поддержку. ¬ пору, когда она еще не доросла до материнства, ей довелось быть в семье старшей. ƒевочка чувствовала себ€ ответственной за всех. ≈й пришлось отставить свои эмоции в сторону и думать о каждом из домашних. Ёто закалило ее. ¬от только она совершенно не пон€ла, что упустила в жизни.

¬ тот день, когда –озанна почувствовала, что лишилась поддержки подруг, она впервые смогла ощутить, как в детстве ей не хватало возможности поделитьс€ своими переживани€ми с сочувствующим человеком. –аскрылс€ €щик ѕандоры с ощущени€ми и эмоци€ми страдающей женщины.

ќна пон€ла, что завидовала другим дет€м, которые могли играть. Ќикто не интересовалс€ ее переживани€ми и потребност€ми. ¬се ее внимание поглощала мать и младшие члены семьи. » это, конечно, тоже ее очень задевало. ќсознав эти и другие эмоции, –озанна прин€лась наполн€ть резервуар любви с витамином   (любовь родителей).

’от€ она всегда знала, что родители люб€т ее, дела€ это упражнение, –озанна представила, что мать с пониманием, любовью и состраданием выслушивает ее переживани€. ≈й очень недоставало этого. ƒочь вообразила, что получает от матери эту поддержку, и в результате почувствовала себ€ намного лучше.

“аким образом, –озанна сделала верные шаги дл€ заполнени€ своих резервуаров любви. ≈е обида на жизненные обсто€тельства уменьшилась, а жизнь существенно улучшилась. ” нее по€вилось больше развлечений, подруг и друзей, было и несколько романов. Ќаконец она св€зала свою жизнь с очень хорошим человеком, который не пренебрегал ею. ’от€ –озанна не €вл€етс€ сторонницей разводов, она рада, что после ухода первого мужа разобралась со своим прошлым и сумела построить новую, чудесную жизнь.

„тобы сломать замок обиды, нужно у€снить, как это необходимо дл€ вас. ƒа, возможно, мир не справедлив, но, если воздерживатьс€ от любви, ситуаци€ никак не улучшитс€. ¬ам станет только хуже.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 203 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќачинайте делать все, что вы можете сделать Ц и даже то, о чем можете хот€ бы мечтать. ¬ смелости гений, сила и маги€. © »оганн ¬ольфганг √ете
==> читать все изречени€...

511 - | 496 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.008 с.