Комплексное очищение организма
Очень эффективное оздоровительное средство. Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось
за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка — здоровая. По окончании комплексного очищения у
вас не останется ни одной больной клетки. И тогда возникнут
идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом.
Комплексное очищение организма — это очищение органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений,
замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы.
Методики очищения просты, эффективны и безопасны. Учитывая свою
психологическую реакцию на впервые выполняемые методики, неплохо было бы
найти тог кто, уже опробовавшего на себе данное комплексное очищение, и
почерпнуть у него необходимый заряд уверенности.
ТакуюпомощьВыполучитевнашемЦентре.
Комплексное
очищение действует, если осуществлять его в определенной
последовательности этапов очищения. Каждый этап связан с очищением
определенных органов или систем организма, и эту последовательность
нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных
последствий.
В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы
безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не
сможете эффективно очистить другие органы организма.
Первый этап — очищение кишечника.
В 2 л кипяченой воды
(температура тела) заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока
лимона или 2-4 кристала марганца.
Процедура проводится при
помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение — на локтях и коленях. Вдыхать
ртом, живот расслаблен.
• В 1-ю неделю (вход в голод) делать
очищение через день.
• Во 2-ю (на голоде)— через день.
• В
3-ю(на выходе из голода) — через 2 дня.
Эта процедура в
первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных
веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее
начинается процесс оздоровления организма.
(для уверенных в
себе- упрощенный способ с помощью шланга душа)
Режим питания и Процедуры Входа в голод (1-я неделя курса):
1.Вегетарианский стол
2.Отказ от мучного-хлеб и т.д.
3. Питьё- Зелёный чай,отвары трав
(очистительные,противовосполительные,овёс-обязательно)
4.Три стакана морковно-свекольной смеси (1\3-свекольного сока)в день
5.
Последние 2 дня перед чисткой печени –только сок и отвары
*Ежедневные прогулки на свежем воздухе (минимально -2 по 30 минут)
*Физические упражнения (ежедневно 2 раза по 20-30 минут), включающие:
гимнастику Ниши, массаж внутренних органов,
подвижность суставов и позвоночника, дыхательные упражнения
*Баня.Сауна каждые 2-3 дня
*Басеин,Водные процедуры.
*Психологическая подготовка.
Второй этап — очищение печени.
Эта процедура, хотя проста по
исполнению и совершенно безвредна, вызывает изумительный положительный
эффект. Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно,
понимая, как работает печень.
Длительность существования
красных кровяных телец — 120 дней. При их разрушении из гемоглобина
образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень
отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в
12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.
Но
вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за
патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных
протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию:
часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных
протоков.
В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются
зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и
более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается
холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.
Подобное
нарушение в работе печени — не только итог общей засоренности и болезни
организма, но и причина множества заболеваний, поскольку
неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с
прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из
желез внутренней секреции.
В общем, о важности очистки
печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении
предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.
Для процедуры необходимы:
200-300 мл лимонного сока
Сок
готовится:5-8 лимонов обварить кипятком,обстучать скалкой,разрезать и
выжать,остатки порезать и засыпать сахаром для чая домашним),
200-300
мл Оливкового Нерафинированого масла (подсолнечное –хуже)
Методика
выполнения чистки печени:
Подготовительный период:
Набравшись решимости, весь день пить только воду. Или травянной чай
Чистка:
Сам процесс промывания печени начинается в 19 часов вечера.
Заранее
приготовьте рюмки для сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 50
мл. воды, пометьте уровень стеклографом или помадой.
Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.
В первый раз
постарайтесь, чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная
реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь
постороннего, сердечные капли и нашатырь.
Подготовьте
грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не
обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче —
настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.
• В 19
часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под
печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
•
Налейте в рюмку 50 мл. масла —и осторожно выпейте
• Налейте 50
мл. сока и выпейте,затем не меняя положения и не убирая грелки,
займитесь книгой или телевизором.
• Через 15 минут выпейте
следующую рюмку коктейля.
• Через 15 минут — ещё одну и так
далее, пока сок и масло не кончатся.
• Следите за тем, чтобы
положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее
покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.
Вы
должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из
этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.
Но
если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и
если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту — постарайтесь прекратить
питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток — и все выбросится
наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект
при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не
добиться ничего.
• Итак, вы выпили коктейль. Теперь
можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать,
смотреть телевизор или вообще заснуть — задача выполнена.
·
Но, лучше: встать,и прогуляться 20-30 минут,
· Сделать
несколько упражнений на активизацию процессов усвоения смеси (10-15
минут)
· Пить ничего не надо до утра (или,в крайнем случае: через 4-6 часов)
• На следующее утро (у каждого это
бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые
билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки,
похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы
уже от этого избавились.
*Прополощите рот и горло тёплой водой,
после этого можно попить
• Промойте!!! кишечник обычным
методом (с помощью кружки Эсмарха).
*Обязательно! сделать
гимнастику до пота (30 минут)
*Отдохнуть и в баню. Взять с собой
попить,можно слабые отвары.
* Прогулка из бани. Процедура
закончена.
• По количеству выпавших камней вы легко
определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить
процедуру через некоторое время.
*Если будет тошнить после
принятия смеси- держаться до последнего.
Чем дольше
продержетесь_тем лучше очистка.
*В случае неудачи – не
отчаивайтесь,
как минимум почистили желудок и кишечник.
*Печень
будет очищаться и во время голода.
Обычно промывку,
очистку печени проводят:
• первый год каждый квартал;
•
затем для профилактики — 1-2 раз в год.
Результат очистки вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и
произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.
Третий этап — собственно Голод.
При правильно проведённом Входе у Вас не должно
возникать серьёзных проблем,но при голодании начинается выброс токсинов,
которые необходимо выводить с помощью:
Физических упражнений до пота (Дыхание,гибкость,массаж,суставы)
Насыщением организма кислородом на прогулках
Выпариванием в бане,сауне (каждые 2-3 дня)
Двух-трёх разовым в день контрастным душем (лучше обливание из ведра)
Посещение бассейна
Аутогенные занятия.
Режим питания на голоде:
*Лучше-кипячёная вода,температуры по
Вашему настроению
*Зелёный чай (слабый и не вечером)
*Отвары
антивоспалительных и очистительных сборов (слабые)
*Утренняя
урина (средняя часть)
*Минеральные воды (маложелательны)
можно с 3-4 дня
*НИ в коем случае Нельзя соки,сиропы,мёд и
т.д.
Питание во многом
психологический процесс.Зачастую мы едим не потому что хотим а время
пришло, за компанию и т.д.Для преодоления психологической привычки к
еде рекомендуем два решения:
1.Полное устранение еды с
вашего горизонта,
исключая все контакты связанные с
поглощением пищи.
2.Участие в прочесах поглощения и даже
приготовления пищи,
но!в то время когда ваши
Домочадцы
едят, Вы попиваете свои напитки (лучше через соломинки)
сидя
за общим столом,Психологически Вы как бы поучаствовали в
трапезе,Физиологически
вашему пищеварительному тракту достаточно и воды,а осознание того
факта,что Вы делаете свой организм чище и здоровее а волю крепче здорово
поможет Вам!
На голоде Ваш организм будет быстрее
восстанавливаться во время сна, Вы будете меньше спать,но может
возникать слабость в течении дня.
Луше погулять,можно
полежать,но после прогулки и обливания.
Обязательно
продумать,чем заполнить свободное время - вспомните,что хотели давно
сделать но всё время не было.
Четвёртый этап – Выход из голода.
* Утром.
Нарезать мелко дольку чеснока, положить в рот и дождавшись
когда
появится побольше слюны,начать полоскать рот чесноком 10 минут.
Затем
всё выплюнуть и прополоскать рот водой.
*Выпить пол
стакана морковно-свекольной смеси,разбавленной водой.
*Через
пол часа выпить стакан не разбавленной морковно-свекольной смеси.
*Через
2-3 часа выпить стакан кефира.
*Вечером выпить стакан
морковно свекольной смеси.
*В течении дня можно пить чай и
отвары.
Второй день Выхода.
Утром.
Соковая смесь- стакан.
Салаты из моркови, свеклы. яблок
(мелко тёртые),как можно умереннее.
Обед. Запеченная
тыква со сметаной.Салаты.Зелень.Пророщенное зерно.
Ужин.
Тыквенная-пшенная,гречневая каша.Фрукты.Сок.Кефир.Ряженка и т.д.
Третий день Выхода.
Вегетарианский стол
.Белый хлеб исключить максимально долго.
Чёрный вводить
постепенно. Сахар исключить максимально долго.
Мёд
можно.Мала-растительны можно.Соль исключить максимально долго.
Четвёртый день и далее максимально долго вегетарианский стол.
Можно циклично начинать чистки
(очень желательно-наблюдаться в Центре):
*Суставов (3 дня 1 литр заверенных3-5
листьев лаврового листа)
*Почек (описание –ниже)
*Лимфы
*Сосудов
*Носовых
проходов
После проведения этих чисток
через 1-2 недели –
очистка желудочного тракта и отдых на
обычном,но продуманом питании,или новое голодание с лечебными целями
(индивидуальная программа)
Неплохо было бы учитывать совместимость продуктов.
Речь идет
о раздельном употреблении белков и углеводов.
К белкам
относятся:
• мясо,
• рыба,
• яйца,
•
бульон,
• семечки,
• орехи,
• фасоль,
•
бобовые,
• грибы,
• баклажаны.
К углеводам
относятся:
• хлеб и мучные изделия,
• картофель,
•крупы,
•
сахар,
• мёд.
1. Не совместимы:
•
белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и
других должно быть не менее 2 часов.
2. Совместимы:
•
белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с
жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью,
фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам),
сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.
3. Молоко и
молочные продукты из рациона изымаются вовсе.
4. Дыня
потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и
за 2 часа до следующей еды.
5. Манная крупа не используется.
Терапевтический
эффект:
• отказ от молочных продуктов позволяет избавиться
от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом
взрослого человека.
Методика рационального питания
значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят
на попытки переварить несовместимые продукты.
Избавление от Дисбактериоза.
Микрофлора желудочно-кишечного тракта
современного человека создана его неправильным питанием и поэтому
содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления
лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных
количествах поселяются грибы, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они
внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и
выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности.
Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:
• за час до
завтрака и через час после ужина съедать зубок чеснока без хлеба, не
запивая его водой.
Не удивляйтесь и не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Знайте: убив паразитов, чеснок попадает в
обнажившиеся ранки (кстати, и дезинфицирует их). Отсюда и неприятные
ощущения. Через какое-то время, максимум недели через две, вы заметите,
что жжение прекратилось, и живот после приема пищи перестало пучить. Это
признаки исцеления.
Методику лечения от дисбактериоза можно
повторять:
• по мере необходимости;
• или как профилактику
1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный
эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу.
Дело в том, что чеснок — единственный продукт, содержащий в растворенном
виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем
организме.
Терапевтический эффект:
•
чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых — в
нарушении работы привратника — клапана, ведущего в 12-перстную кишку.
Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая
слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже
не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.
Очищение Суставов
При регулярной внутренней гигиене, правильном
питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа
жизни, как мы уже говорили, прекращается рост болезней и происходит
постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности,
на очистку суставов от отложений солей требуется столько времени и
усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.
Методика
очищения суставов:
• Возьмите 5 г лаврового листа,
опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
• Затем
все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
• Раствор слейте.
Он готов к употреблению.
• Пить настой нужно маленькими глотками
так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов — получается по 1 ч. ложке
каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими
дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!
Процедуру
нужно выполнять:
В первый раз 3 дня подряд,
• затем
через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
• в первый
год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
• в последующем
для профилактики — 1 раз в год.
Обязательное условие для
очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание
во все дни процедуры.
Имейте в виду: если вы не прошли курс
внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут
интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них
вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи,
крапивницы и других форм аллергии.
Терапевтический эффект:
•
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости,
остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.
Будьте
готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет
обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».
Очищение Почек.
Почти все болезни почек начинаются с появления
песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что
является следствием использования в пищу молочных продуктов).
Наша
задача — освободиться от этих образований, для чего используется
процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может
быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.
Методика чистки
• Запаситесь хорошими арбузами — они и черный хлеб станут
вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших
результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и
рационального питания — здорового образа жизни каждого культурного
человека.
• Итак, в конце недельной диеты, то есть питания
арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и
совместить это приятное времяпрепровождение с другим — едой арбуза.
•
Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря
песка и камней — 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек.
Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень
шокирует.
• Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока
не добьетесь существенного результата.
