Словарь терминов (глоссарий).

Тема: «Общие вопросы теории физического воспитания

ребёнка».

 

Гимнастика в ДОУ – это система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений, направленных на решение задач всестороннего развития и оздоровления ребёнка.

Гигиеническая физическая культура - это различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками.)

Духовные ценности физической культуры. К ним относятся наука о физическом воспитании и спорте; сеть учебных заведений, готовящих кадры по физической культуре, произведения искусства, посвящённые физической культуре и спорту (живопись, скульптура, музыка, кино); система управления в сфере физической культуры.

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Материальные ценности физической культуры. К ним относятся созданные для обеспечения занятий физическими упражнениями различные спортсооружения, оборудование, инвентарь и уровень физического совершенства людей, включая их спортивные достижения.

Спор т в узком понимании можно определить как собственно соревновательную деятельность, специфической формой которой является система соревнований, исторически сложившаяся в области физической культуры как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей

Спорт в широком понимании представляет собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности.

Соревнования — важный фактор познания человеческих возможностей и формирования этических взаимоотношений, а также форма общения между людьми или группами людей.

Спортивное достижение — это показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах.

Спортивная тренировка расширилось и сейчас понимается как планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей.

Спортивная форма — это высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности (спортивно-технической, физической, тактической, психической).

Под термином «физическая культура» понимают органическую часть культуры общества и личности, рациональное использование человеком двигательной активности в качестве фактора оптимизации своего состояния и развития, физической подготовки к жизненной практике.

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура - это специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления или других причин.

Тренированность характеризуется степенью функционального приспособления организма к предъявляемым тренировочным нагрузкам, которое возникает в результате систематических физических упражнений и способствует повышению работоспособности человека.

Физическая культура – часть общей культуры, совокупность материальных и духовных ценностей общества, накопленных в процессе общественно-исторической практики.

Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на достижение физического совершенства.

Физическое развитие – это естественный процесс постепенного изменения форм и функций организма человека.

Ценностный аспект физической культурыпредставлен обширной совокупностью материальных и духовных ценностей, специально созданных для эффективной физкультурной деятельности.

Физическое образование – одна из сторон физического воспитания, направленная на овладение специальными знаниями, двигательными навыками и умениями.

Физическая подготовленность – это уровень развития двигательных навыков, умений, физических качеств.

Физическая рекреация – использование физических упражнений и естественных сил природы в целях восстановления работоспособности, активного отдыха, развлечения.

Физическое совершенство – идеал физического развития и физической подготовленности, соответствующий требованиям жизни.

Физическое самовоспитание – целенаправленный процесс сознательной работы над собой, направленной на улучшение состояния здоровья, физического развития и подготовленности, организации здорового образа жизни.

Соревновательный метод -это регламентированный правилами способ сопоставления сил в борьбе за превосходство.

 

Тема: «Методика физического воспитания и развития ребёнка».

Методика обучения физическим упражнениям – специальная система методов и методических приёмов, созданная для изучения конкретного двигательного действия.

Физическое упражнение – двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека.

Художественная гимнастика – состоит из строевых, ОРУ и некоторых видов основных движений, различные танцевальные движения с предметами и без них, проводимые под музыкальное сопровождение.

 

 

Тема: «Основы обучения и развития ребёнка в процессе

физического воспитания».

 

Быстрота – способность человека совершать двигательные действия с минимальным для данных условий затрат времени.

Выносливость -способность организма бороться с утомлением, вызванным мышечной деятельностью.

Гибкость -способность человека выполнять движения с большой амплитудой.

Двигательное умение – это такой уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.

Двигательный навык – это степень овладения действием, при котором управление движениями происходит автоматизировано.

Общеразвивающие упражнения – это специальные упражнения, задачей которых является формирование правильной осанки, укрепление всего опорно-двигательного аппарата, улучшение кровообращения, дыхания, обменных процессов, деятельности НС.

Осанка -это привычное положение тела при сидении, стоянии.

Сила – это способность преодолевать внешние сопротивления или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

Физические качества – это индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека.

 

Тема: «Планирование и организация работы по физическому воспитанию в ДОУ».

Доза нагрузки - это её определённая величина, измеряемая параметрами объёма и интенсивности.

Дозировать нагрузку - значит строго регламентировать её объём и интенсивность.

Интенсивность характеризуется показателями темпа и скорости движений, ускорения, ЧСС.

Комплексный контроль – это измерение и оценка различ6ных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена.

Контроль за тренировочными воздействиями заключается в систематической регистрации количественных значений характеристик тренировочных упражнений, выполняемых спортсменом.

Нагрузка – это воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем.

Оперативный контроль – контроль за готовностью к выполнению очередной попытки, упражнения и т.д.

Предметом планирования тренировочно - соревновательного процесса являются его содержание, формы и результаты, достижений и направленного формирования личности.

Принцип оздоровительной направленности обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию.

Соревновательная нагрузка – это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности.

Текущий контроль - это оценка в микроциклах подготовки результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистрация и анализ повседневных изменений уровня подготовленности спортсмена, уровня развития его техники и тактики.

Технология планирования спортивной подготовки – это совокупность методологических и организационно-методических установок, определяющих на конкретный отрезок времени конкретные задачи, подбор, компоновку средств, методов, организационных форм и составление тренировочной документации.

Этапный контроль – это измерение и оценка в конце этапа (периода) подготовки различных показателей физкультурной деятельности.