Тема 6. Двигательные умения, навыки и физические качества.

Понятие о двигательном умении и навыке, характерные признаки; значение, сущность. Стабилизация и пластичность навыка.

Роль сознания и эмоций в процессе обучения двигательным действиям. Учет индивидуальных типологических особенностей нервной системы. Влияние постановки задач, мотивов деятельности, психологической установки, создание условий, обеспечивающих накопление двигательного опыта дошкольников и творческого его использования. Создание функциональной системы как основы управления двигательным действием. Роль обратной связи в процессе усвоения двигательных умений.

Закономерности формирования двигательных навыков: фазовость, волнообразность, положительный и отрицательный перенос. Влияние музыки на развитие и совершенствование двигательных навыков.

Предпосылки процесса обучения: подготовленность педагога, готовность детей к усвоению конкретного учебного материала и практическому конструированию действия; наличие ряда содействующих условий (ТСО, учебные пособия, физкультурный инвентарь и оборудование и т.п.).

Этапы процесса обучения двигательным действиям. Взаимосвязь формирования двигательного навыка и этапов обучения. Первый этап - создание представления: задачи, средства, методы. Первоначальное практическое освоение модели действия и облегчения его выполнения. Контроль и самоконтроль на этапе начального разучивания. Правила устранения ошибок. Нормирование нагрузок и отдыха в условиях начального становления двигательного умения.

Второй этап – углубленного разучивания: задачи, средства, методы, их особенности. Пути совершенствования ориентировочной основы действия. Усвоение ритма целостного двигательного действия как центральная проблема его углубленного разучивания. Соотношение методов, способствующих стабилизации и динамичности двигательных умений. Особенности контроля и самоконтроля на этапе углубленного разучивания. Ошибки, причины их возникновения, меры предупреждения и приемы исправления, освоение двигательного действия на уровне умения.

Третий этап - закрепление и совершенствование: задачи, средства, методы. Освоение двигательного действия на уровне навыка. Умение применять комплекс двигательных действий в вариативных условиях на основе достаточного уровня физических качеств и специальных знаний. Освоение двигательных действий. «Принцип направленного сопряжения» воздействия на отшлифовку техники и развитие физических качеств как одно из центральных положений методики данного этапа. Пути обеспечения необходимой надежности (помехоустойчивости) сформированного двигательного навыка применительно к условиям его практического использования. Контроль и самоконтроль на этапе совершенствования действия.

Формирование специальных знаний в процессе обучения в физическом воспитании. Содержание знаний (сведения о физическом воспитании в целом, о закономерностях движения человеческого тела, о правилах разучивания двигательных действий и способах их выполнения, о влиянии занятий физическими упражнениями на организм человека и др.). Источники знаний - жизненный опыт человека, наглядное и словесное восприятие действий педагога. Методика обучения специальным знаниям в разных возрастных группах. Индивидуальный и дифференцированный подход.

Теоретико-практические основы развития физических качеств.

Определения понятия физических (двигательных) качеств, их физиологическое обоснование. Влияние физических качеств на соматическое и психическое здоровье ребенка. Средства и методы развития физических качеств. Ведущее оздоровительное значение циклических упражнений. Развитие физических качеств с учетом особенностей возрастных возможностей детей. Регулирование нагрузки и отдыха как основа развития физических качеств. Приемы обеспечения нагрузки. Диагностика выявления уровня развития физических качеств у детей. Единство обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Физическая нагрузка как специфическое средство развития двигательных качеств, виды и компоненты нагрузок.

Сила: определение понятия, формы проявления. Методика развития силы: задачи, средства, методы. Возрастные периоды развития качества силы. Контрольные упражнения для определения уровня развития силы.

Быстрота: определение понятия, формы и разновидности проявления быстроты. Методика развития быстроты: задачи, средства, методы. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня быстроты.

Выносливость: определение понятия, формы проявления, виды и возрастные периоды развития выносливости. Методика развития выносливости: задачи, средства, методы. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня выносливости.

Гибкость (подвижность в суставах): определение понятия, формы проявления гибкости и факторы, влияющие на ее проявление. Методика развития гибкости: задачи, средства, методы. Возрастные особенности развития гибкости. Тесты для определения уровня развития гибкости.

Ловкость (координационные способности): определение понятия, формы проявления ловкости и факторы, влияющие на ее проявление. Методика развития ловкости: задачи, средства, методы. Возрастные особенности ее проявления. Контрольные упражнения и тестовые задания для определения уровня развития ловкости.

Взаимосвязь физических качеств в целостной двигательной деятельности. Виды физических упражнений, обладающих комплексным воздействием при развитии физических качеств. Связь обучения двигательным действиям с развитием физических качеств.