Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


√лава 26. ¬ы можете сравнивать себ€ с другими?




—ледующа€ мысль крутитс€ в вашем мозгу: У ак получаетс€, что некоторые люди ед€т все виды пищевого мусора и в то же врем€ умудр€ютс€ оставатьс€ здоровыми и проживают долгие жизни?Ф

 

ћожет быть вы вопрошаете Уѕочему € не могу делать то же самое?Ф и, У¬озможно, секрет к лучшему здоровью кроетс€ в УумеренностиФ, как они говор€тФ.

 

” каждого есть друг или знакомый, который ест м€со и пьет спиртное, часто курит и в то же врем€ хорошо выгл€дит, и даже кажетс€ более здоровым и энергичным, чем некоторые веганы и сыроеды! ћы знаем о тех, кто умер в весьма почтенном возрасте (90 лет и старше) без глубокомысленных размышлений о своих пищевых привычках.

 

“ак что вопрос таков: действительно ли имеет смысл делать попытки правильно питатьс€, отличатьс€ от всех остальных, встречать возникающие преп€тстви€, если все равно не проживешь намного дольше соседа, который пьет и гул€ет всю ночь?

 

я день за днем получаю письма с одним и тем же вопросом, задаваемым почти каждым искателем естественного здоровь€:

 

Уя замужем за человеком, который стройный, здоровый, мускулистый, очень умеренный, и он ест м€со, муку, сахар... все, что он хочет, в ограниченных количествах, и также пьет пиво. ≈го бабушка дожила до 92 лет. ≈го родители и сейчас, в свои 80, выгл€д€т очень неплохо. ћои родители тоже крепки и здоровы, хот€ им уже за 70.  аждый в моем окружении достаточно здоров, хот€ некоторые люди и болеют... но мы все смертны. я так запуталась... —ырое Ч это действительно то, чего стоит придерживатьс€? ≈сть ли у большинства или всех сыроедов замечательное здоровье и полное отсутствие болезней? ќни живут долго?Ф

 

ћо€ корреспондентка собрала в нескольких предложени€х страхи и вопросы, которые есть у многих из нас. “ак что в этом разделе € хотел бы определить некоторые позиции и разоблачить другие.

Уя знаю того, кто ест все, что захочет и действительно здоровФ

Ћадно, когда все вы огл€дываетесь вокруг, что вы видите? Ћюдей, которые ед€т все, что хочетс€, а еще зан€ты делами, делают карьеру, веселы, и не проход€т через испытани€ диетами, как вы.

 

¬озможно, вы стремитесь к идеалу натурального питани€ из-за некоторых проблем со здоровьем, а, возможно, только потому, что вы стремитесь жить лучшей жизнью. ¬аши друзь€ могли бы скорее умереть от ужасной болезни, чем изменить свои пищевые пристрасти€.

 

¬опрос в том, действительно ли вы хотите следовать за ними? ¬ы действительно хотите вернутьс€ к поеданию всего подр€д, и, когда заболеете, не знать Ч почему? » вы действительно считаете всех своих друзей, кто позвол€ет себе больше, чем вы, фактически здоровыми?

 

¬писыватьс€ в мир и быть способным действовать в нем Ч еще не означает быть здоровым.  ак много людей, от которых вы слышали о тех, кто Убыли замечательно здоровы, пока не умерли от сердечного приступа?Ф »стина в том, что они никогда не были здоровы; внешне они выгл€дели здоровыми, но внутренние процессы у них проходили не так хорошо, как они полагали.

УЅольшинство сыроедов божественно здоровы и никогда не болеютФ

ћногие людей были обмануты идеей Убожественного здоровь€Ф. ќни где-то прочитали, что с сыроедением проживут до 120. » потом, когда слышат про больных сыроедов, они приход€т в замешательство и восклицают: Уя думал, что сыроеды никогда не болеют!Ф

 

ƒл€ того, чтобы обладать Убожественным здоровьемФ, вам нужна правильна€ изначальна€ основа. Ёто может зан€ть поколени€ здоровой жизни. Ќо кто в основном стремитс€ к натуральной гигиене и сыроедению? “е, кто как раз и испытывают проблемы со здоровьем! Ёти люди почувствуют себ€ лучше? ƒа. ѕолучат ли они Убожественное здоровьеФ? ¬озможно, нет.

 

ƒавайте не будем обманывать себ€. ≈сли кто-то делает все, чтобы быть здоровым и при этом болеет, это не означает, что он делает все неправильно. ќн может делать все правильно, но часто этого недостаточно, чтобы гарантировать Уотличное здоровьеФ. ћогут сыграть свою роль и другие факторы: генетика, окружающа€ среда, перенесенные болезни, усталость, эмоции и так далее. ѕитание Ч не единственный фактор. —в€зывание любой проблемы со здоровьем только лишь с питанием Ч часта€ ошибка.

 

„тобы узнать больше о наиболее важных факторах, кроме питани€, которые могут вызвать проблемы со здоровьем, включа€ наиболее упускаемый аспект проблемы достижени€ здоровь€, привод€щий людей к неудаче, посетите сайт http://www.perfecthealthprogram.com. ¬ы сможете подписатьс€ на онлайн миникурс по этой теме.

Ућои друзь€ в прекрасном здравииФ

ќгл€нитесь вокруг. ¬ы увидите людей, ед€щих все, что захот€т, и посто€нно что-то делающих дни напролет. ¬ы можете подумать: У” них хорошее здоровьеФ. ћожете ли вы быть правы?

 

Ћично € не знаю никого в возрасте старше 50 лет, исключа€ моих друзей гигиенистов/сыроедов/вегетарианцев, кто не принимает какие-нибудь лекарства или медикаменты. ј если вы старше 60 и не принимаете ничего такого, то вы редка€ жемчужина!

 

 аждый болен. ≈сли вы знакомы с людьми достаточное долго, то знаете их бол€чки. ¬ы слышите об их недомогани€х и разных проблем со здоровьем. » чем старше они станов€тс€, тем список этих проблем длиннее.

 

—тандартное американское питание захватывает каждого, включа€ долгожителей. ¬ кругах же сыроедов и сторонников Ќатуральной √игиены редко кто обращаетс€ к медицине. ћногие старше 70-ти все еще замечательно здоровы!

 

ћой первый учитель, јльберт ћоссери, писал:

 

У«найте: все люди хронически больны, даже если они бодро выгл€д€т. ќни не говор€т об их ежедневных невзгодах и мучени€х. ќни или не прислушиваютс€ к ним, или игнорируют их. ”сталость снимаетс€ кофе, бессонница Ч снотворным, запор Ч слабительным, пессимизм Ч вином, депресси€ Ч лекарствами и головна€ боль Ч аспирином. ћы думаем, что они поступают правильно, просто гл€д€ на них, но это не правда.

 

» те, кто из-за ничего, как долго может продержатьс€ их крепкий и устойчивый организм?  ак долго это будет продолжатьс€, пока целостность органов, унаследованных от крепких родителей, будет разрушена злоупотреблени€ми едой? Ёто только вопрос времени. ”дачливые люди, имеющие хорошую генетику, продержатс€ дольше, прежде чем повред€т и разрушат свои тела, чем те, кто унаследовал более слабое строениеФ.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 239 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћаской почти всегда добьешьс€ больше, чем грубой силой. © Ќеизвестно
==> читать все изречени€...

697 - | 641 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.009 с.