Паспорт
Фонда тестовых заданий
| № п/п | Контролируемые разделы (в соответствии с ГОС ВПО) | Кол-во тестовых заданий |
| Физическое развитие человека | ||
| Двигательная активность человека | ||
| Функционирование сердечно-сосудистой системы в условиях физической нагрузки | ||
| Функционирование дыхательной системы в условиях физической нагрузки | ||
| Функционирование репродуктивной системы в условиях физической нагрузки | ||
| Функционирование пищеварительной системы в условиях физической нагрузки | ||
| Рациональное питание при занятиях спортом | ||
| Физическая культура и закаливание | ||
| Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни | ||
| Психическое здоровье | ||
| Всего |
Методика проведения контрольного занятия
по проверке итоговых базовых знаний по всей дисциплине (в рамках аттестационных мероприятий)
Таблица№2
| Параметры методики | Примечания (варианты параметров) | |
| Количество оценок | - | |
| Названия оценок | -зачет, незачет; | |
| Пороги оценок | Свыше 60% правильных ответов зачет, менее 60% - незачет | |
| Предел длительности всего контроля | 40 минут | |
| Предел длительности ответа на каждый вопрос | 2 минуты | |
| Последовательность выбора разделов | Последовательная | |
| Последовательность выборки вопросов из каждого раздела | Случайная | |
| Предлагаемое количество вопросов из одного контролируемого раздела |
Вопросы по дисциплине
«физическая культура»
Тема № 1: « Физическое развитие человека »
1. Обязательные антропометрические данные для оценки физического развития:
А) окружность грудной клетки;
б) окружность головы;
В) рост;
г) динамометрия;
Д) вес.
2. По методу номограмм можно оценить:
А) состояние ЖКТ
Б) рацион питания
В) физическое развитие
Г) энергозатраты
Д) силовой индекс
3. Ожирением называют:
А) высокий рост
Б) дефицит массы тела
В) низкий рост
Г) избыток веса
Д) уменьшение размеров головы
4. Антропометрию проводят с помощью следующих приборов:
А) ростомер
Б) спирометр
В) сантиметровая лента
Г) динамометр
Д) весы
5. Разница между ростом в утренние и вечерние часы составляет:
А) 3-4 м
Б) 0 м
В) 5-6 м
Г) 1-2 м
Д) 8-9 м
6. Гипотрофия - это:
а) высокий рост;
Б) дефицит веса;
в) низкий рост;
г) избыточный вес;
д) увеличение размеров головы.
7. Индекс Кетле для женщины в норме должен быть:
а) 20-25;
б) 15-18;
В) 19-24;
г) 26-30;
д) 30-40.
8. Индекс Кетле для мужчин:
а) 26-30;
б) 19-24;
в) 30-40;
Г) 20-25;
д) 15-18.
9. Акселерация - это:
а) антропометрический показатель;
б) наследственные изменения;
в) замедления темпов роста;
г) снижение веса нижней нормы;
Д) ускоренное биологическое развитие.
10. Децелерация - это:
а) снижение веса ниже нормы;
Б) замедление темпов развития;
в) антропометрический показатель;
г) ускоренное биологическое развитие;
д) наследственные изменения.
11. Причины акселерации:
А) наследственность;
б) гиподинамия;
в) изменение фенотипа;
Г) урбанизация;
д) экологическое неблагополучие;
12. С помощью динамометра можно измерить:
а) рост;
Б) силу мышц;
в) вес;
г) окружность плеча;
д) окружность бедра.
11. К методам оценки физического развития относятся
А) центильные таблицы;
Б) формула Брока;
в) рацион питания;
Г) метод номограмм;
Д) индекс Кетле.
14. По формуле Брока физическое развитие оценивается следующим образом;
а) идеальный вес=рост(см)/100;
б) идеальный вес=рост(см)-100;
в) идеальный вес=вес (кг)/рост2 (м);
г) идеальный вес=рост(см)+100;
д) идеальный вес=рост(см)*100.
15. По индексу Кетле физическое развитие оценивается следующим образом:
а) вес (кг)=рост2(м);
б) рост(м)/вес2(кг);
в) рост(м)-вес(кг);
г) вес (кг)/рост2 (м);
д) рост-100.
Тема № 2 « Двигательная активность человека »:
1. Общую выносливость развивают:
А) бег;
б) ходьба;
в) чтение;
г) танцы;
д) работа за компьютером.
2. Перечислите слагаемые хорошей физической формы:
А) гибкость;
б) ловкость;
В) общая выносливость;
г) мышечная выносливость;
д) мышечная сила.
3. Виды двигательной активности по расходу энергии:
А) аэробный;
Б) анаэробный;
в) высокоэффективный;
г) средне эффективный;
д) низко эффективный.
4. Назовите виды двигательной активности по занятости мышц;
А) динамическая;
Б) локальная;
В) статическая;
Г) региональная;
Д) общая.
5. Оптимальная двигательная активность вызывает:
а) увеличение продолжительности жизни;
б) увеличение жизненной емкости легких;
в) улучшение переносимости физических нагрузок;
г) увеличение прочности костей;
д) увеличение эмоциональной устойчивости.
6. Оптимальная физическая нагрузка должна отвечать следующим требованиям;
А) систематичность;
Б) индивидуальность;
В) дозированность;
г) ненавязанность;
д) регулярность.
7. Чрезмерная двигательная активность называется:
а) гипертонией;
б) гипоксией;
в) гиперкинезией;
г) гиподинамия;
Д) гипердинамией;
8. Недостаточная двигательная активность называется:
а) гипотонией;
б) гиперкинезией;
в) гипоксией;
г) гипердинамией;
д) гипокинезией.
Тема № 3 по теме « Функционирование сердечно-сосудистой системы в условиях физической нагрузки »
1. Артериальное давление измеряется при помощи:
а) монометра;
б) пульсометра;
В) тонометра;
г) спирометра;
д) электрокардиографа.
2. Сколько камер имеет сердце:
а) 2;
б) 3;
В) 4;
г) 5;
д) 1.
3. Нормальный пульс у взрослого человека в покое равен:
а) 79-90;
б) 58-64;
в) 68-86;
Г) 66-88;
д) 50-70.
4. В ответ на минимальную физическую нагрузку пульс:
а) уменьшается на 20-40%
б) увеличивается на 10%;
в) не изменяется;
г) увеличивается на 20-40%;
д) увеличивается на 50-70%.
5. К функциям сердечно-сосудистой системы относят:
а) снабжение органов и тканей кислородом;
б) снабжение органов и тканей питательными веществами;
в) удаление из органов и тканей продуктов обмена веществ;
г) продвижение крови по сосудам;
д) обезвреживание продуктов обмена веществ.
6. К неуправляемым факторам риска сердечно сосудистых заболеваний относят:
А) возраст;
б) профессия;
В) пол;
г) место жительства;
Д) наследственность.
7. Перечислите управляемые факторы риска сердечно- сосудистых заболеваний относят:
а) возраст;
