.
, . , .
, , , . ?
. , . , - . , .
. .
. , . . 23 , , . . , , .
2 , .
: . , . 2, . , , , .
. , , . , .
() , . , . . , , , . . , .
|
|
4.
, . , , , , , . . , , . , , . .
, . , . , , , . , , .
, , , , , : . .
. , , , . , , . , - . . . . , , . , , . , - . , .
, , .
. : . : , . , , . , . , , , , . .
|
|
, . , , , .
, . - , . , , .
, , , . .
. , , , , . . .
- , . , . . , . , - , .
(somatic experiencing). , , . , , , . . , , . , , .
, , . , , , . , , . , , , . , . , , , .
, , . , , . , , , , , , .
|
|
. 15 , , . , , , . , , , , . , , , , . . , , , . , , , , .
, . , , . , . . , , , , .
, (), . , .
, , , , . , , , , . , : , - . , . , , . , , , . , : , . . , , - , . , , , - . () , . , . , : - , , . , .
|
|
. , , . , , - .
, . , . , , , - , . , . .
, , . , (Trauma Releasing Exercises).