Возмещение важности (ВВ). Основной процесс

Прежде чем мы перейдем на второй уровень, я хочу познакомить вас с "возмещением важности". Это простое упражнение, которое будет сопровождать вас во время работы соло. Реакция на это упражнение определяет, безопасно ли человеку приступить ко второму уровню, или ему сначала нужно завершить первый уровень. Люди, которые не проходят этот тест и все же настаивают на переходе на второй уровень, делают это на свой страх и риск. Я могу только предупредить вас об опасности. Я не могу настаивать на том, чтобы вы следовали моему предостережению. Если вы успешно пройдете тест, "возмещение важности" всегда выведет вас из любых затруднений, в которые упражнения могут вас ввести. Однако "возмещение важности" действует только для тех, кому не нужно проходить первый уровень, и дает им эту гарантию. Я надеюсь, что вы меня поняли.

Индивид, все более впутываясь в навязчивые игры и связанные с этим важности, сначала попадает в окружение важностей, а потом под влиянием других начинает верить в их необходимость. Таким образом он настраивается на то, что ему нужно быть в окружении важностей. Так как то, что считается важным, склонно сохраняться и укрепляться, индивид оказывается верящим в то, что ему нужно быть окруженным массивными и твердыми вещами. (Но он жаждет именно важности, а не массивности и твердости). Это скоро доходит до того, что ему становится плохо, если массы начинают исчезать. Предоставленный самому себе, он возмещает нехватки, притягивая в свое окружение другие старые умственные массы. Поскольку эти старые умственные массы также содержат различные неприятные ощущения (боль и т.д.), он притягивает их, чтобы быть окруженным этой массой. Это поразительный механизм, который объясняет очень многое в жизни. Например: проблемы и решения. Индивид доходит до такого состояния, что буквально не может решить проблему, не убедившись сначала в том, что его решение создает ему еще большую проблему (Ему всегда хочется застраховаться от уменьшения "коэффициента важности"). Его жизнь становится похожей на старый комедийный фильм, в котором при попытке решения простой проблемы создается еще большая, а при попытке ее решения... и т.д. Зрители смеялись от души над комиками — а потом шли домой и делали почти что то же самое! Интересно, сколько жен пожалели о том, что попросили мужа починить кран, входя в залитую водой квартиру.

Упражнения второго и последующих уровней со все большей скоростью убирают умственные массы. Поэтому упражнения противоречат навязчивому желанию быть окруженным массой (важностью). Это очень реальная дилемма, и у нее есть только одно окончательное решение:

Индивид должен заменить старую массу (важность) самостоятельно созданной массой.

Поступая так, он сможет делать упражнения, уничтожающие нежелательные умственные массы, не притягивая к себе помимо воли дополнительные нежелательные массы для заполнения получившейся пустоты. В конечном счете это единственный способ, с помощью которого он может отбросить свой ум. До тех пор пока он настроен на необходимость важностей, он не даст ни одной важности исчезнуть, не убедившись в том, что может ее заменить другой важностью.

Вначале индивид похож на заключенного, который всю жизнь просидел в тюремной камере. Он стал верить в то, что ему нужны стены его тюрьмы, и если его вдруг освободят, он потребует, чтобы его снова заперли; если его не запрут, он кинется в ближайшую комнату, захлопнет за собой дверь и спрячется. Тюремные власти, имеющие дело с долгосрочными заключенными, хорошо знают этот механизм; это одно из скрытых преимуществ системы досрочного освобождения.

Сейчас вы похожи на такого долгосрочного заключенного по отношению к вашим собственным умственным массам. Вы стали верить, что вы нуждаетесь в них. Поэтому вы будете притягивать к себе дополнительные умственные массы для замены уничтоженных упражнениями масс. Таким образом мы должны возмещать уничтоженные нами массы самостоятельно созданными массами, а иначе индивид может скоро попасть в большие неприятности. Он может получить очень стойкие боли неизвестного происхождения и кучу других неприятных эмоций и ощущений. Если этот механизм не понят и не учтен, то он рано или поздно резко останавливает любую психотерапию. Исследователь приходит к выводу, что его терапия бесполезна; хотя на самом деле она слишком хорошо работает...

Итак, возмещение важности (ВВ). Команды:

а) Создай что-то.

б) Пусть кто-то другой создаст что-то.

(Можно выразить это по-другому:

б) Пусть другой создаст что-то.

или

б) Сделай так, чтобы другой создал что-то.)

а) проводится снова и снова до прекращения изменений; затем аналогично проводится б). Потом а) и потом снова б), пока обе не перестанут давать изменения. То, что создается, должно располагаться в самых разнообразных направлениях, по всем 360-ти градусам: спереди, справа, слева, сзади, сверху, снизу, справа вверху, слева спереди, сзади внизу и т.п. Вы не должны ничего делать с тем, что создается; достаточно самого действия по созданию. Гораздо важнее количество, чем качество создания; суть в изобилии.

Есть альтернативные команды:

а) Сделай что-то существующим.

б) Пусть другой сделает что-то существующим.

Для многих слово ”создать” несёт эмоциональный заряд и эти команды могут показаться более лёгкими. Они означают то же самое.

Третья альтернатива:

а) Создай что-то важное.

б) Пусть кто-то другой создаст что-то важное.

Многие предпочтут эти команды, и им нужно использовать их.

Кстати, те, кто следил за ходом рассуждений, поняли, что один из надежных способов испортить кого-то — это убедить его в том, что он не может создавать. Когда он убежден в этом, он пойман — не только во вселенной, но и в навязчивых играх. В конечном счете только его собственные творческие способности освободят его. Поэтому те, кто заманивает в ловушки этой вселенной, в основном поют только одну песню: “Ты не можешь создавать”. Им не нужно петь ничего другого; одной этой песни вполне достаточно. Это печальная погребальная песнь, которая маскируется под тысячами прикрытий.

При прохождении ВВ не обязательно воспринимать созданное. Достаточно уверенности в том, что создал. Отсутствие восприятия совсем не доказывает несуществования. (Прямо сейчас много китайцев в Пекине помешивают рис в чашках. То, что вы не воспринимаете этого, не доказывает, что они этого не делают.)

Вначале многим индивидам мешают экраны “не-восприятия”, которые не дают им воспринимать свои произведения. Когда вы будете продвигаться по уровням, вы будете все больше осознавать существование этих экранов. В конце концов вы уберете их и после этого сможете воспринимать свои произведения. Некоторые индивиды всегда были способны воспринимать свои произведения — часто очень красочно — и их может удивлять, почему я поднимаю столько шума по пустякам. Эти заметки не для них, а для тех, кто застрял в экранах “не-восприятия” — либо своих собственных, либо чужих. (В разделе “Теория” есть более подробная информация об экранах.)

Есть еще один класс ВВ — ВВ с помощью восприятия. В нем индивид возмещает свой недостаток важностей, увеличивая свой контакт с существующей важностью в физической вселенной настоящего времени. Поскольку в любом твердом объекте есть остаточная важность, то индивид может возместить свою нехватку важности, физически прикасаясь к твердым объектам в физической вселенной настоящего времени. Вы можете хвататься руками за такие объекты, ощущать их твердость, температуру, структуру, и т. д., и это будет возмещать важность. Те, у кого есть затруднения в использовании творческого ВВ, смогут использовать ВВ с помощью восприятия. Каждый, кто может использовать упражнения творческого ВВ, сможет также использовать ВВ с помощью восприятия, но лучше использовать творческий вариант. Те, кто вначале может использовать только ВВ с помощью восприятия, должны время от времени, по мере прохождения уровней, еще раз пробовать выполнять творческий вариант. Рано или поздно он “включится” и затем лучше использовать именно его. Единственное различие между двумя методами состоит в том, что в творческом варианте индивид на самом деле создает важность. Ему нужно в конечном счете научиться это делать, и чем раньше, тем лучше. ВВ с помощью восприятия будет хорошо работать вплоть до заключительной стадии четвёртого уровня, но так как на пятом уровне будет происходить интенсивное разрушение умственной массы, то для его успешного завершения обязательно потребуется творческий вариант ВВ.

Непосредственный эффект проведения ВВ состоит в разрядке всех состояний навязчивых игр, в которые вы вовлечены, и с вашим умом, и с жизнью вообще. Оно "охлаждает" игру. Поэтому это упражнение имеет исключительную ценность и может использоваться в любое время. Оно разряжает все стрессы и бесконечно предпочтительнее принятия лекарств с той же целью. Используйте его. (Перед тем, как вонзить топор в череп вашей тёщи, передохните и проведите немного ВВ; вы сможете отложить топор в сторону).

У ВВ есть еще одно замечательное свойство:

Сколько бы вы его не проводили, это не будет слишком много.

Совершенно невозможно как-то себе повредить проведением ВВ, потому что это совершенно естественная способность жизни. Через некоторое время оно перестает давать изменения, но дальнейшее его проведение не дает симптомов превышения процесса.

Однако вполне может быть проведено слишком мало ВВ, в то время как оно необходимо. Это явная опасность и вы должны ее избегать.

Во время упражнений, ВВ в основном используется как смазка. Оно сглаживает ход изменений. Его нужно использовать в больших количествах. Оно должно применяться:

а) между завершением одного упражнения и началом следующего;

б) в конце каждой сессии;

в) в начале каждой сессии;

г) во время сессии, если становится тяжело — например, если появляется невыносимое количество неприятных ощущений.

Упражнения просто не работают без ВВ. (Единственное исключение — первый уровень, но первый уровень — это почти полностью ВВ с помощью восприятия). Без ВВ упражнения очень скоро резко и довольно болезненно останавливаются.

При сомнениях — проводите ВВ. Каждый раз, когда вы проводите в сессии творческое ВВ, проводите обе команды до прекращения изменений. Не оставляйте команду, если она все еще дает изменения. Вторая команда настолько же важна, как и первая. Не бросайте ни одной из них, если они все еще производят изменения. Упражнение сокращает запас важностей; используйте ВВ для его возмещения. Таким образом, хотя ВВ проводится до прекращения изменений, оно будет снова давать изменения после выполнения упражнения. Вначале терпимость к потере важности очень слаба, и нужно будет часто проводить ВВ; затем способность выдерживать потерю важности очень сильно повысится и у вас будет гораздо больше свободы в этом вопросе. Однако вы не сможете совершенно освободиться от необходимости делать ВВ в качестве дополнения к упражнениям до тех пор, пока вы не доберётесь до самого окончания пятого уровня и не достигните Нирваны.

Тест

Сейчас мы можем определить, можете ли вы начать со второго уровня, или вам нужно завершить первый уровень.

Тест очень простой. Просто проработайте каждую из команд ВВ. Сначала творческие. Основательно проведите каждую пару, прежде чем переходить дальше. Ищите изменения. Любые изменения. Если команда производит изменения, ее можно применять для ВВ. Если ни одна из творческих команд не дает изменений, то встаньте на свои задние лапы и начните прямо сейчас прикасаться передними к стенам, полу и столам в вашей комнате. Отлично. Нашли к чему прикасаться? Прекрасно. Теперь выведите все изменения из этого упражнения. Неважно, сколько времени это займет. Выведите из него все изменения; проводите его, пока оно не станет очень монотонным. Хорошо. Чувствуете себя лучше? Прекрасно. Теперь вы наполнили доверху ваш запас важностей; и готовы ко второму уровню.

Да, я не забыл про остальных. Не говорите мне, что ничего не случилось. Все это кажется глупым, да? Скажите мне, вызывало ли у вас проведение ВВ с помощью восприятия немного неприятное ощущение в животе? Прикосновение ко всем этим твердым объектам? Вызывало? Хорошо. Продолжайте упражнение, пока не расслабитесь снова. Вы готовы ко второму уровню. Просто час или два поприкасайтесь лапами к предметам в комнате; это сделает для вас чудеса. Но если вы не хотите этого делать, то найдите терапевта, владеющего упражнениями первого уровня, и пусть он поможет вам сделать это.

И, наконец, те, с которыми абсолютно ничего не произошло во время теста. Сейчас вы еще не готовы иметь дело с вашим умом соло. Не пробуйте это делать — вы можете попасть в больницу. Вам нужен первый уровень. Найдите отдельного терапевта и пройдите этот уровень. Но не давайте терапевту возиться с вашим умом, пока не будет хорошо пройден первый уровень, потому что это не совсем безопасно для вас даже с отдельным терапевтом до завершения первого уровня — пусть даже он так сочувственно вас слушает и у него такая приятная кожаная кушетка для вашего мягкого места. Пройдите первый уровень, и мы встретимся позже — когда у вас улучшится настроение и вы будете готовы самостоятельно справиться со вторым уровнем. (Конечно, когда первый уровень будет хорошо проведен, одна из команд ВВ будет работать для вас).

Второй уровень

Цель: обнаружить прошлое. Натренироваться оценивать прошлое по сравнению с настоящим.

Я буду с вами честен. Если вы очень нуждаетесь в прохождении этого уровня, это будет больно. Все зависит от того, насколько серьезно состояние навязчивых игр между вами и вашим умом. Если вы дружите с вашим умом, упражнение будет легким ветерком, и вы получите от него удовольствие вместе с пользой. Однако если вы — масса подавленного и вытесненного в подсознание, то вам придется жарко. Вы, наверно, станете абсолютно уверены в том, что умрете, прежде чем немного углубитесь в этот уровень. Нет ничего лучше второго уровня, чтобы отделить мужчин от мальчиков. Преодолейте этот уровень, и остальное будет просто. Но этот уровень должен быть пройден, потому что это единственный способ научиться устранению времени.

Щедро используйте ВВ. Не будьте мучеником — проводите ВВ, если становится тяжело; излишние страдания вам ничего не дадут. Этот уровень предназначен для преодоления вашего состояния навязчивых игр с вашим умом. Он выполнит это с безжалостной эффективностью — с максимальной эффективностью, которую вы только можете сейчас достичь. Но я скажу вам вот что: когда вы выйдете с другого конца, вы полностью перестанете бояться своего ума. Вы будете абсолютно точно знать, что вы можете справиться со всем, что он может сделать. Вы проехали самый большой ухаб на дороге. Индивид, успешно завершивший второй уровень, сказал “Прощай” отдельным терапевтам: теперь он знает, что он сам может сделать все необходимое. Если человечество когда-либо потеряет эту технологию, то разве что из-за того, что какие-то малодушные люди поменяют ее на что-то более приятное — и бесполезное. Не пропустите второй уровень: это единственный барьер между человечеством и достижением Нирваны. Человек не может посмотреть в лицо второму уровню, и поэтому он идет к отдельному терапевту за помощью — не понимая, что этим он отказался от своей ответственности в этом деле и обрек себя на неудачу. Он должен выполнить этот шаг сам, а иначе он никогда не сможет показать кукиш своему собственному уму; здесь нет другого выбора.

Поэтому второй уровень будет для многих из вас боевым крещением. Так тому и быть. Настойчиво продолжайте. Мне известен случай, когда успешное завершение этого уровня само по себе вылечило хронический алкоголизм; результаты стоят того, чтобы их достигнуть. Помните: вы пережили в подлиннике все, что ваш ум может в вас бросить, поэтому вы можете пережить воспроизведение этого в памяти. Перед тем, как испустить последний вздох, проведите ВВ. Тогда этот вздох не будет последним. Понятно? Потом вы продолжаете упражнение. Понятно?

Команды:

а) Выбери неважную сцену прошлого.

(Мазохисты могут выбрать важную сцену).

б) Выбери объект из этой сцены.

в) Найди объект в настоящем времени (который ты видишь глазами), отличающийся от этого прошлого объекта.

г) Чем он отличается?

Повторяйте в) и г) (можно использовать один и тот же объект в настоящем времени) до прекращения изменений; потом:

д) Найди объект в настоящем времени (который ты видишь глазами), похожий на этот объект в прошлой сцене.

е) Чем он похож?

Повторяйте д) и е) до прекращения изменений, потом повторите в) и г). Продолжайте до тех пор, когда обе пары перестанут давать изменения.

ж) Выбери новый объект прошлого, из той же сцены или из другой.

Повторяйте обе пары, в) и г), а потом д) и е) с этим новым объектом прошлого до прекращения изменений.

Продолжайте упражнение, используя все более и более значимые прошлые объекты, пока изменения не перестанут происходить с любым прошлым объектом. Теперь выполните упражнение с прошлыми людьми. Выбирайте их по одному, и завершайте упражнение с каждым человеком. Продолжайте, пока изменения не перестанут происходить с любым прошлым человеком.

Когда вы будете делать это упражнение, состояние навязчивых игр между вами и вашим умом начнет разрушаться, и для вас будет все проще помещать для сравнения рядом объекты “тогда” и объекты “сейчас”. Вы сможете очень легко наблюдать одновременно объекты “тогда” и “сейчас”. Вы учитесь устранению времени. Когда упражнение прекратит действовать, вы станете специалистом по устранению времени. Не торопитесь в упражнениях; спешка не дает никакой пользы. Раз начав работать с прошлым объектом или человеком, вы должны настойчиво продолжать работу с ним. Постоянная смена объектов и людей не принесет вам облегчения; вы только продолжаете мучения — и упражнение. Выводите все изменения, это всегда самый быстрый путь.

Помните: вы выводите состояние навязчивых игр между вами и вашим собственным прошлым. Упражнение продолжает производить изменения, пока состояние навязчивых игр взрывоопасно; когда состояние навязчивых игр стихает, упражнение перестает давать изменения. В конце концов вы начинаете совсем по другому относиться к вашему прошлому — вполне дружественно — и становитесь специалистом по устранению времени, готовым к третьему уровню.

Третий уровень

 

Общее устранение времени.

Устранение времени. Определение: одновременное наблюдение "тогда" и "сейчас".

Если был хорошо пройден второй уровень, третий будет легким. Это просто развлечение с вашим прошлым; обучение мастерству и его применение. Однако если вы бросили второй уровень, надеясь спастись на третьем, у меня для вас плохие новости. В этом случае либо вообще ничего не случится, либо все то, чего вы надеялись избежать, вернется и будет преследовать вас на третьем уровне. Кроме того, вы можете застрять в нем. Либо вы “охладили” состояние навязчивых игр с вашим прошлым, либо нет. Третий уровень — это не место для таких игр. Пока вы продолжаете эту игру, вы просто не можете эффективно устранять время, поэтому упражнение не дает вам пользы. Если вы сомневаетесь в том, закончен ли второй уровень, значит, он не закончен, и вы должны вернуться и закончить его. Тогда, и только тогда, третий уровень вам поможет.

Когда второй уровень завершен, индивид может с удобством помещать рядом объекты “тогда” и “сейчас” для сравнения. На самом деле окажется, что сравнение стало почти что автоматическим. Как только объекты помещаются рядом, почти что мгновенно происходит сравнение. Так это и должно быть. Индивид не может видеть во времени — это иллюзия. Он может видеть только в пространстве. Все, что вы видите, вы видите сейчас. Одновременное наблюдение “тогда” и “сейчас” устраняет иллюзию времени. Оно буквально устраняет время — это устранение времени. До тех пор, пока индивид продолжает пытаться сравнивать объекты “тогда” и “сейчас”, считая, что они находятся в различных моментах времени, он не достигает полного сравнения; он не достигает истинной оценки их сравнительной важности и объект “тогда” сохраняет остаточную власть над ним. После устранения времени власть объекта “тогда” исчезает навсегда. Это можно сделать только после разрушения иллюзии времени; раз это сделано, то значит, иллюзия времени разрушена. В этом нет ничего мистического; все это основательные, прочные законы природы. Как может прошлое влиять на кого-то, если оно сейчас находится в настоящем. Хлоп... Видите?

Команды:

а) Выберите сцену прошлого. Одновременно осознайте эту сцену и обстановку в настоящем времени. Не устраняйте во времени всю сцену сразу. Разберите ее по кусочкам. Продолжайте делать это до тех пор, когда прошлая сцена “поблекнет” (“рассеется”, “зачахнет”) — то есть ослабнет в интенсивности, по сравнению с настоящим временем.

б) Выберите новую сцену прошлого, и повторите а).

Продолжайте до тех пор, когда вы будете готовы и способны устранить во времени все ваше известное прошлое.

Это упражнение займет много часов — радостных часов! — и вы будете достигать все большего и большего. Сначала прошлое будет очень ярко восприниматься, а потом постепенно исчезнет. Когда вы будете завершать этот уровень, вам будет нелегко находить новые сцены для устранения времени, и вы будете искать их. Это вполне нормально. При необходимости проводите ВВ. Это упражнение не так интенсивно разрушает важности, как, скажем, второй уровень, но ВВ значительно ускорит ваше продвижение. Иногда вам будут встречаться сцены, которые просто не хотят устраняться во времени. Не волнуйтесь. Просто засучите рукава, вернитесь на второй уровень с этой сценой и начните искать различия и сходства между этой сценой и настоящим временем; неожиданно она легко схлопнется. Проведите тогда немного ВВ. Вы нашли “зависшую картинку[40]”. В этой сцене есть что-то особенное; что-то кроме того, что видно на первый взгляд. Вы вернетесь к ней опять на четвертом уровне. Сейчас мы заинтересованы только в том, чтобы устранить ее во времени.

Когда вы хорошо углубитесь в третий уровень, не стесняйтесь хорошенько исследовать прошлые сцены. Это же ваше собственное прошлое. Хорошо осмотритесь вокруг. Пройдитесь по этим сценам. Найдите сцену с автобусом; заберитесь в автобус и посмотрите, куда он вас завезет. Вы будете удивлены! Каждая сцена — это полная вселенная в тот момент времени. Там есть все — если вы захотите посмотреть.

Тсс, тсс. Я не должен был этого говорить. Давайте говорить более научно. Итак: во время этого уровня, или последующих уровней, вы обнаружите, что занимаете внешнюю точку наблюдения по отношению к вашему телу в настоящем времени; вы также обнаружите, что занимаете внешние точки наблюдения по отношению к тем точкам наблюдения, которые вы занимали в прошлых сценах. Все это вполне нормально. У индивидов есть врожденная способность занимать любую желаемую точку наблюдения в любой сцене, “тогда” или “сейчас”. Эта способность возвращается к вам. Очень скоро вы будете постоянно управлять вашим телом в настоящем времени с внешней точки наблюдения — просто потому, что это более удобно и естественно. (Каждый из вас сможет сделать это, несмотря на то, что наука убедительно доказала, что “эго” — это всего лишь кусочек мозга!)

Хотя во время этого уровня прошлое будет постепенно исчезать, ничего не теряется, кроме принуждения наблюдать прошлое; любую устраненную во времени часть вашего прошлого можно легко восстановить, как только вы захотите ее увидеть.

Когда вы завершите этот уровень, вы почувствуете вкус Нирваны. Впервые вы ощутите свободу от своего прошлого, оно больше не будет на вас давить; наконец-то утихнет бесконечная “болтовня” ума, и вы сможете испытать безмятежность совершенно спокойного существования. Ваше прошлое будет находиться в состоянии полного исчезновения, кроме тех моментов, когда вы будете вспоминать что-то. Опять-таки, так и должно быть. Если вы используете кожный гальванометр во время упражнений, то после завершения третьего уровня он не будет ничего показывать. Стрелка совершенно спокойна и неподвижна. На самом деле с этого момента стрелка кожного гальванометра уже не будет много двигаться. Гальванометр сослужил свою службу и теперь, если хотите, вы можете перестать его использовать. Ваше восприятие изменений теперь не хуже восприятия прибора.

Однако Нирвана все еще далеко. Но сейчас вы поднялись на несколько ступенек этой лестницы и знаете, куда она вас ведет. Четвертый уровень поднимет вас еще на несколько ступенек и вы вдруг поймете, как вы вообще ухитрились получить ум.

Четвертый уровень

 

Цель: систематическая разрядка восьми классов подавлений.

Завершение третьего уровня означает, что ваш ум уже не воздействует на вас во время сессии без вашего желания. Но он еще в некоторой степени продолжает воздействовать на вас в жизни — даже хотя вы теперь можете устранить его во времени, как только он появляется. Оказывается, что вы еще не можете сохранять свое состояние внутреннего спокойствия в суматохе жизни. Вдали от жизни и в одиночестве вы можете за несколько минут достичь состояния полного спокойствия и расслабленности с помощью устранения времени; но оказывается, что сложно сохранять это состояние, так сказать, на арене. Сейчас уже пора что-то с этим сделать. В вашем уме явно есть еще вещи, о которых вы не знаете. Этому полностью посвящен четвертый уровень.

Когда третий уровень завершен, оказывается, что нужно активно возбуждать ум, прежде чем появляется какая-то его часть. Просто он все больше переходит под ваш контроль и уходит из-под контроля окружающей среды, основанного на механизме “возбуждение-реакция”. Со временем только вы будете способны возбуждать ваш ум; окружение уже не сможет делать этого. На четвёртом уровне вы начнёте вести работу в этом направлении, на пятом уровне вы завершите её. Чтобы достигнуть этой цели, нам нужно заняться всей темой игр. Игры завели вас в неприятности, и понимание игр выведет вас обратно. Вы были специалистом по играм. Скоро вы станете еще большим специалистом — настолько большим, что вы увидите всю их тщетность и оставите их ради бесконечно больших радостей Нирваны. Не пропустите этого этапа: путь к Нирване для игрока в навязчивые игры лежит через добровольные игры и потом он выходит из них с другой стороны. Вы не попадете туда, убегая от них и созерцая ваш пупок. Вы попадете туда, пройдя через всевозможные игры в форме упражнений. Это пятый уровень. Четвертый уровень подготовит вас к этому, побуждая вас посмотреть на тему подавлений, потому что именно в ней поймана огромная часть вашей “жизненности”. Вам нужно освободить ее, прежде чем вы сможете выдержать суровые испытания на пятом уровне. Четвертый уровень устранит еще один большой нежелательный кусок вашего ума.

Восемь классов подавлений:

1) Заставили знать. (Другие)

2) Помешал быть известным. (Сам я)

3) Помешали знать. (Другие)

4) Заставил быть известным. (Сам я)

5) Заставили быть известным. (Другие)

6) Помешал знать. (Сам я)

7) Помешали быть известным. (Другие)

8) Заставил знать. (Сам я)

Мы собираемся прорабатывать этот список по кольцу, проходя от 1) до 8), снова и снова и устраняя во времени все, что всплывает по ходу дела. Не нужно стесняться отвратительных вещей, которые вы когда-то сделали; все мы делали такие вещи. Вы работаете соло, и никому кроме вас не нужно знать о чудовищных подробностях. Да, теперь, когда вы можете устранять время, исповеди больше не нужны. Вы становитесь своим собственным исповедником. Просто устраните все это во времени; это все, что нужно сделать. Аккуратно устраните все во времени — чувство вины, обвинение, стыд, сожаление, все вместе. Закройте дверь и заткните замочную скважину, если вам это помогает. Но давайте все-таки сделаем то, что нужно, а?

Команда 1): Представь себе, что тебя заставляют знать.

Просто представьте себе это в уме и устраните во времени все всплывшие происшествия. Не спешите; делайте это столько, сколько нужно. Теперь снова представьте себе, что вас заставляют знать. Устраните во времени все, что всплыло. Продолжайте работать с этой командой, пока всплывают происшествия, до тех пор пока они не исчерпаются. Теперь проведите ВВ.

Теперь перейдите к команде номер 2): “Представь себе, что ты мешаешь быть известным”. Пройдите ее точно так же, как команду номер 1). Продолжайте дальше по списку. Проводите много ВВ, потому что этот уровень резко сокращает запас важностей.

Когда вы завершите список до номера 8), вернитесь и начните опять с команды номер 1). Всплывет новый материал.

Продолжайте работать со списком по кольцу, пока не перестанет всплывать новый материал и прекратятся изменения. При сомнениях — проводите ВВ.

Когда вы будете работать с этими командами, вы обнаружите, что выбираете кусочки из происшествий. Это вполне нормально. Многие неприятные происшествия содержат больше одного класса подавлений; очень горячие содержат все восемь! Теперь вы видите, как существа попадают в такую страшную неразбериху со всеми этими подавлениями. Мы знаем об играх одно: в них никогда нет порядка; все может случиться — и рано или поздно случается. Эти подавления лучше всего разбираются на части в данной последовательности. Так они разбираются на части гораздо лучше, чем во временной последовательности. Ничто нас не обязывает проходить происшествие в строгой временной последовательности; это просто рабство в иллюзии времени. Используйте основную последовательность игры, последовательность, в которой построен ум. Именно поэтому он лучше всего разбирается таким образом. Проходите последовательность от 1) до 8), опять и опять, и вы быстрее всего достигнете цели.

Сначала только некоторые из команд будут давать материал, а потом и другие команды включатся и будут давать вам что-то. Скоро все команды окажутся более или менее “живыми”. Просто тщательно прочищайте каждую из них, прежде чем ее оставлять. Потом они все начнут блекнуть, и в конце концов новый материал перестанет всплывать для устранения во времени, сколько бы вы ни старались.

Теперь четвертый уровень завершен. Когда он завершен, вас уже не беспокоит ни одно из подавлений в вашем известном прошлом. Если это не так, то четвертый уровень не завершен.

Вот настолько это просто. Эти восемь команд — полный список подавлений (огорчений). Других нет. Просто снова и снова прорабатывайте этот список, пока не справитесь с делом. Нет никаких запретов, репрессий, подавлений, утаиваний, висхолдов, или ещё чего-то, порождённого каверзными умами психиатров, что не находилось бы в одном из этих восьми классов. Здесь есть они все. Включая и все те, которые ещё предстоит открыть!

Просто проделайте эту работу. Она не займёт так много времени, как вы могли бы подумать.

Хорошо. Теперь вы готовы к испытаниям пятого уровня.

Теперь окружающая среда практически неспособна запустить в действие ваш ум без вашего сознательного желания. Только вы можете это сделать — и даже вам это трудно! Только создание дополняющих постулатов поможет вам продвинуться дальше. Всем этим и занимается пятый уровень.

Пятый уровень

 

Цель: Натренировать индивида в создании дополняющих и противостоящих постулатов в соответствии с Таблицей проигрышей постулирования.

Завершение четвёртого уровня говорит о том, что индивид готов приступить к работе с чистыми постулатами. Фактически, у него нет другого выбора, поскольку только посредством создания постулатов он сможет продвинуться дальше. Ничто больше не способно стимулировать его ум, давая таким образом материал для устранения времени. На втором уровне индивиду достаточно только подумать о чём-то, чтобы умственные массы тут же начали парить у него за ушами. К тому времени, как будет завершён четвёртый уровень, только создание сырых постулатов сможет хоть в какой-то степени переключать его ум. Так и должно быть.