Расписание детских занятий с 1 октября 2016г.
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресение | ||
   Для детей 3 - 6 лет
|
 11.00-11.30
| МАСТЕРИЛКИ РИТМИКА | ЮНЫЙ СКУЛЬПТОР ГИМНАСТИКА | МАСТЕРИЛКИ РИТМИКА | ЮНЫЙ СКУЛЬПТОР ГИМНАСТИКА | МАСТЕРИЛКИ РИТМИКА | ЗВУКАРИКИ ГИМНАСТИКА | ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ |
| 11.30-12.00 | ||||||||
| 12.15-12.45 | 13:00 ЮННЫЙ ХУДОЖНИК $ | 10:30 АНГЛИЙСКИЙ$ | 13:00 ЮННЫЙ ХУДОЖНИК $ | |||||
| 17:30-18:00 | ||||||||
| 18:00-18:30 | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА$ | МАСТЕРИЛКИ | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА$ | |||||
| 18:30-19:00 | МАСТЕРИЛКИ | 18:45 ГИМНАСТИКА Лена | ГОВОРУНЫ | |||||
19.00-19.30
19.30-20.00
| ЧЕМПИОНЫ Елена ЗДОРОВЫЕ ДЕТКИ$ | ГИМАНАСТИКА МАСТЕРИЛКИ | 19:15
ЗДОРОВЫЕ
 ДЕТКИ$
| ЛОГОРИТМИКА | ГИМАНСТИКА Лена МАСТЕРИЛКИ | |||
| ИХТИАНДРИКИ Занятие в бассейне 19.45-20.15 | ИХТИАНДРИКИ Занятие в бассейне 19.45-20.15 | |||||||
| Для детей 6-12 лет | 17.00- 17.45 | СТРЕТЧИНГ Таня | BABYСтеп Таня | Energy Лена | СТРЕТЧИНГ Таня | GYMNASTIC Таня | 12:00 Break Dance Дима | 12:00 GYMNASTIC |
| 18.00-18.45 | Hip-Hop Cергей | GYMNASTIC Лена | FitBall
 Елена
| Dance mix Cергей 19:00 Настольный теннис Антон | ПИЛАТЕС Лена | Все занятия проводятся в зале «детского фитнеса» Тренировки проводятся в специальной одежде и обуви!!! | ||
| 19.00-19.55 | ЧЕРЛИДИНГ $ | 19:45 Break Dance $ | ЧЕРЛИДИНГ $ | 19:30 Break Dance $ |
РЕЖИМ РАБОТЫ КОМНАТЫ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ: ПОНЕД. – ПЯТНИЦА 10.00-14.00 17.00-21.00 СУББОТА, ВОСКР. 10.00-15.00
фитнес клуб «ЗЕБРА» г. Самара, ул. Лесная, 33 тел. 2734 -111
НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ В КЛУБЕ «ЗЕБРА» Подробная информация на рецепции или по тел. 2052057
| НАЗВАНИЕ И СТРУКТУРА УРОКА | ВРЕМЯ | |
| 3-5 лет | Мастерилки – занятие направлено на развитие мелкой моторики, воображение, памяти, внимания (лепка, оригами, рисование…) | 30 минут |
| Чемпионы - занятие в форме эстафет, веселых стартов. Направлено на развитие координации движений, силы, ловкости, улучшение концентрации внимания, уверенности в себе и своих возможностях, воспитание чувства коллективизма | ||
| Гимнастика – занятие с элементами гимнастики и акробатики, обучение навыкам владения предметами | ||
| Художественная гимнастика (спортивная секция) – начальный уровень усвоения вида спорта, развитие гибкости, работа с предметами. | ||
| Ритмика - занятие, направленное на изучение простейших танцевальных элементов и композиций | ||
| Логоритмика - занятие, направленное на уточнение артикуляции - положение губ, языка, зубов, при произношении тех или других звуков, развитие фонемного слуха (восприятие звуков) произношения, расширение словарного запаса ребёнка, а также развитие его слухового внимания и памяти | ||
| ОФП-занятие, направленные на воспитание быстроты, ловкости, гибкости,силы и выносливости. | ||
| 7-11 лет 12-15 лет | Energy – занятие, направленное на развитие основных физических качеств, в основе – подвижные игры и эстафеты | |
| СТРЕТЧИНГ – занятие,направленные на растягивание,полезны и необходимы всем,независимо от возраста и степени развития гибкости | 45 минут 55 минут | |
| Gymnastic – занятие с элементами гимнастики и акробатики, обучение навыкам владения предметами | ||
| BREAK DANS- занятия с танцевальными элементами и акробатики | ||
| Fitball - занятие использованием специальных мячей - фитболов. Игровые и силовые упражнения на мяче помогут укрепить все группы мышц | ||
| BABYСтеп- занятия с аэробными циклическими упражнениями, направленные на развитие общей выносливости и оздоровления организма ребенка. | ||
| Dance mix – танцевальная тренировка включающая в себя несколько танцевальных направлений | ||
| Черлидинг – вид спорта включающий в себя элементы гимнастики, акробатики и танцевальную основу. | ||
