Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


Ќе откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодн€.




Ќе заставл€й другого делать то, что можешь сделать сам.

≈сли рассердишьс€ на другого, то прежде чем что-нибудь сделаешь или скажешь, посчитай до дес€ти.

≈сли сердцем прошло, сочти до ста или до тыс€чи.

ћантра-йога изучает воздействие Ђмантрї или словесных формулу на мысли, эмоции, внутренние органы и на весь организм в целом «десь совершенство достигаетс€ путем вли€ни€ звуковых вибраций на тленный организм и бренную ауру человека. ѕри произношении или пении определенных звуков, слогов или слов в различных энергетических вселенных возникают соответствующие им колебани€, вибрации и силы. ќни либо положительно, либо нехорошо воздействуют на тело и душу человека. Ќеотъемлемым компонентом ћантра-йоги €вл€етс€ самовнушение. ќно работает при помощи €ркого образного воображени€ и концентрации мысли на желаемом результате. “олько тогда созданна€ мыслеформа обретает плоть. “ак как ћантра-йога включает об€зательное повторение формул внушени€, то она иногда называетс€ ƒжапа-йога (от санскритского слова Ђджапаї Ч повторение). — помощью специальных выработанных кратких словесных фраз йоги могут воздействовать на любую часть организма или на все физическое тело в желаемом направлении: излечивать определенные заболевани€, вырабатывать в себе нужные качества, избавл€тьс€ от нехороших привычек и так далее. ¬ этом отношении ћантра-йога чем-то схожа с психотерапией и аутогенной тренировкой, но действует намного эффективней их.

ƒл€ приведени€ психики в состо€ние гармонии существует не только мантра ’ј“. «десь мы рассмотрим еще две другие мантры Ч —ќЋ№ и ’»јЋ, которые также способствуют приведению психики в устойчивое состо€ние

ћјЌ“–ј Ђ—ќЋ№ї

ћногих полководцев-победителей называют геро€ми, но истинный герой тот, кто одержал победу над собственными чувствами.

“≈’Ќ» ј:

Ќаход€сь в позе Ћотоса или полу-Ћотоса, расположить руки в джн€ни-мудре. –асслабитьс€ и, закрыв глаза, сосредоточитьс€ на ¬ишуддха-чакре. ѕеренести мысленно изображение мантры —ќЋ№ (голубой круг на белом фоне) в чакру, погружа€ знак все глубже и глубже в чакру, параллельно с пением мантры голосом. ¬с€ мантра поетс€ на одной ноте более тонким, чем обычно, голосом; короткое обычное —, длинное ќ; произнос€ Ћ№, кончиком €зыка проводить по нЄбу взад-вперед; длительность Ћ№ Ч 1 секунда, всей мантры 2Ч3 секунды. ѕараллельно с окончанием пени€ —ќЋ№, вообразите, что знак погрузилс€ в центр ¬ишуддха-чакры, вспыхнул и исчез, растворившись в ней. ”пражнение окончено.

Ё‘‘≈ “ ќ“ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я:

√армонизируетс€ астральна€ составл€юща€ организма, но не снижением интенсивности обмена праны в чакрах, а наоборот, стимул€цией дисгармонирующих чакр. ≈сли мантра ’ј“ приземл€ет психику, то мантра —ќЋ№ наоборот возвышает ее.

ћјЌ“–ј Ђ’»јЋї

’арактер делает жизнь бессмертной, потому что характер существует и после смерти.  аждый может выработать в себе безупречный характер. ¬от качества такого характера: любовь, терпимость, сила воли, снисходительность, настойчивость и отзывчивость. Ёти высшие качества и следует развивать.

“≈’Ќ» ј:

Ќаход€сь в позе Ћотоса или полу-Ћотоса, нужно расположить руки в джн€ни-мудре. –асслабитьс€ и, закрыв глаза, сосредоточитьс€ на јджна-чакре. ѕеренести мысленно изображение мантры ’»јЋ (€рко-голубой круг на темно-синем фоне) в чакру, погружа€ знак все глубже и глубже в чакру. ќткройте глаза и начинайте петь мантру. ѕеть нужно так: параллельно с концентрацией на знаке произноситс€ X Ч выдох и на одной ноте Ч », чуть ниже Ч ј и долгое Ћ; образуютс€ как бы две ступени Ч ’» и јЋ, равные по длительности звучани€.

Ё‘‘≈ “ ќ“ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я:

ѕо€вл€етс€ чувство глубинного спокойстви€, уверенности в себе, исчезает чувство одиночества. јстральна€ оболочка ауры как бы просветл€етс€ в целом.

ѕ–»ћ≈„јЌ»≈:

Ћучшее применение мантр —ќЋ№ и ’»јЋ Ч после каких-либо других упражнений, то есть в конце зан€ти€.

ѕ–ќЅ”∆ƒ≈Ќ»≈  ”ЌƒјЋ»Ќ»

√еоргий ѕресв€той над  ундалини,

Ќад «меем занесет свое копье Ч

» выйдут из ребра его богини,





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-18; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 379 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќадо любить жизнь больше, чем смысл жизни. © ‘едор ƒостоевский
==> читать все изречени€...

2097 - | 1823 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.009 с.