Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕоследовательность проведени€ лечени€




 

 урс лечени€ суставных заболеваний образно можно разделить на четыре части или этапа.   ѕервый этап продолжительностью 1-2 недели включает в себ€ - психологическую подготовку к лечению; - составление плана лечени€; - заготовку необходимых лекарственных растений и средств. –ассмотрим каждый раздел первого этапа лечени€ подробнее.     ѕсихологическа€ подготовка к лечению   ѕрежде, чем приступить непосредственно к лечению, необходимо дл€ себ€ решить: готовы ли вы к длительной борьбе за свое здоровье? „тобы эта борьба проходила успешно, необходима цель выздоровлени€: дл€ чего нужно хорошее здоровье, и нужно ли? Ћегче выздоравливать, если впереди будет что-то светлое, а если сплошна€ темнота и нескончаемые проблемы, отравл€ющие жизнь, выздоровление практически невозможно. ƒаже в самой гнетущей атмосфере надо искать светлое, стремитьс€ к нему, встречатьс€ со светлыми людьми, заражатьс€ их жизнелюбием. —ама€ больша€ ошибка многих людей - бежать наперегонки с теми, кого никогда ни при каких обсто€тельствах не удастс€ догнать. Ќе стремитесь жить чужой жизнью, пусть ваша жизнь будет на первый взгл€д более скромной, но вашей, доступной. ƒовольствуйтесь тем, что имеете, а если без огромного напр€жени€ душевных и физических сил, забирающих здоровье, а порой и жизнь, сможете или попытаетесь переделать свою жизнь к лучшему, используйте это. Ќи при каких обсто€тельствах не опускайтесь за черту неуважени€, помните о вечных законах нравственности, которые €вл€лись стержнем жизни человечества на прот€жении всего его развити€. ’орошего в жизни все же больше. ≈сли бы это было не так, мир перестал бы существовать, захлебнувшись во зле.     —оставление плана лечени€   Ќа основании самонаблюдений, диагноза и рекомендаций врача необходимо составить план лечени€ по часам, дн€м и недел€м. Ёто даст желаемый результат при условии доведени€ до конца избранного пути лечени€ и детального анализа имеющихс€ просчетов. Ќе прерывайте на середине и не измен€йте без нужды намеченного плана лечени€, не идите на поводу у апатии и невери€ в успех. ≈сли все же по какой-либо причине выбранный способ лечени€ не помог или вам не подошли какие-то отдельные рецепты или лечебные процедуры, нужно все-таки постаратьс€ довести выбранное лечение до конца (если, конечно, это не вредит здоровью) и после этого приступить к разработке и реализации другого плана лечени€, детально проанализировав просчеты предыдущего. ≈сли пока не подходит вс€ предложенна€ здесь система лечени€ или имеютс€ какие-либо трудности в ее использовании (полна€ или частична€ неподвижность, не позвол€юша€ выполн€ть определенные процедуры) и т. п, можно сначала использовать другие способы и рецепты, приведенные в ѕриложени€х 6,7,8, учитыва€, однако, что примен€ть их следует не все сразу, а по одному, выбрав наиболее приемлемые дл€ себ€. Ќачав лечитьс€ по этой методике, постепенно прекращайте прием химических лекарственных препаратов (через 3-6 недель с начала лечени€ лучше прекратить принимать их совсем). ¬озможно, ког*1у-то поначалу будет трудно без таблеток, усил€тс€ боли и ухудшитс€ общее состо€ние,- не переживайте, это не должно вас пугать: организм привык к искусственному стимулированию и либо вообще не способен, либо способен лишь частично самосто€тельно функционировать должным образом. —ледует точно рассчитать нагрузки на организм (как лекарственную, так физическую и психическую). ¬ процессе лечени€ необходимо знать, что организм воспринимает одинаковые нагрузки в разное врем€ поразному, и это нужно учитывать и прислушиватьс€ к его работе. » даже когда наступит выздоровление, все же какое-то врем€ необходимо с осторожностью относитьс€ к своему здоровью - организму нужно врем€ дл€ адаптации в новых дл€ него услови€х: немало больных людей уже и не помн€т, что значит быть здоровым, как относитьс€ к различным нагрузкам, как вести себ€ в различных жизненных ситуаци€х, не знают, как найти свое место в новой жизни, в жизни здорового человека. ¬ыздоравливающий организм становитс€ другим, он может быть слабее или крепче прежнего, но функции его еще полностью не восстановлены, хот€ внешне это порой ни в чем не про€вл€етс€. ƒл€ полного восстановлени€ необходимо врем€ - может, мес€ц, может, год, врем€ дл€ раздумий, а не дум о болезни. ∆изнь должна идти своим чередом, но с меньшими нагрузками поначалу, адальше - суд€ по обсто€тельствам. ѕосле возвращени€ из болезни не забывайте о причинах, породивших ее, старайтесь избегать старых ошибок и не делать новых. ¬рем€ коварно: жизнь здорового человека, полна€ всевозможных проблем, зат€гивает, воспоминани€ о прошлом постепенно уход€т. ѕозже все происшедшее вообще представл€етс€ случившимс€ не с вами, и человек может вновь совершать поступки, уже приведшие однажды к болезни. ¬ плане лечени€ должны быть предусмотрены сроки и возможности приобретени€ сырь€ и приготовлени€ микстур (отваров, настоев, настоек, порошков), необходимых дл€ лечени€; врем€ их приема, врем€ и пор€док проведени€ лечебных процедур, выполнение физических упражнений и т. д.     «аготовка необходимых лекарственных растений и средств   ƒл€ проведени€ лечени€ необходимо приготовить: 6-10 мешков овс€ной соломы (количество зависит от срока болезни и степени ее запущенности), 3 мешка сенной трухи и 3-4 мешка сосновых веточек можно и еловых вместе с шишечками). ∆елательно, чтобы веточки всегда были свежими, поэтому лучше рвать их незадолто перед употреблением (за день-два). ѕриобретите также 2 эмалированных бака емкостью 20 или 30 л, цинковую ванну (дл€ жителей села) и эмалированную кастрюлю емкостью 3-5 л. ќвс€на€ солома - это желтые стебли растущего или скошенного овса с зернами или без них. ћожно также использовать его зеленую траву. ќтвар овс€ной соломы разрушает наросты на кост€х, а при употреблении внутрь- улучшает работу почек. —енна€ труха - это то, что остаетс€ под копной или стогом сена: семена растений, их листь€ и стебельки. ќна снимает отеки суставов, унимает боль. ¬нутрь принимать труху ни в коем случае нельз€!   ¬торой этап продолжительностью 1-2мес€ца включает: - ежедневные полные обертывани€ в течение 1- 1,5 ч. (ѕриложение 1); - питье отваров, настоек, настоев трижды в день до еды (ѕриложение 6); - выполнение физических упражнений по плану (ѕриложение 4); - посещение бани, прием ванн и проведение массажа (если нет противопоказаний к этому). ќбертывание удал€ет из организма вредные вещества. Ќадева€ на себ€ одежду или заворачива€сь в простыни, смоченные в отваре, мы расшир€ем поры кожи. ќтвар овс€ной соломы, вход€ через них в организм, взаимодействует с €дами и шлаками, нейтрализу€ их и извлека€ наружу, в материю, которой обернуто тело. ѕоложительный эффект этой процедуры можно определить по по€влению резкого специфического запаха, исход€щего от этой материи, а также по ее цвету. »спользованную ткань или одежду после каждого обертывани€ необходимо стирать с мылом. » совсем неважно, высохнет она до следующей процедуры или нет.   ѕлан второго этапа:   - утром после сна прин€ть холодный или прохладный душ в течение 15-40 с., начав обливатьс€ со ступней ног до головы, и затем с головы обратно до ступней ног. ѕосле душа, кто может и хочет, должен делать дл€ согревани€ физические упражнени€, кто не может - снова лечь в постель на 30-40 мин., пока полностью не согреетс€; - трижды в день за 20-30 мин. до еды следует пить отвары (настои, настойки, принимать порошки) корн€ лопуха, или овс€ной соломы, или березовых почек и т. д.  аждый отвар (настой и т. д.) можно пить не более 1 мес€ца подр€д, после чего его следует заменить другим отваром (настоем и т. д.), который, в свою очередь, еще через 1 мес€ц нужно заменить третьим, и т. д. ѕосле такого перерыва можно вновь использовать ранее принимавшиес€ отвары или настои, причем в любой последовательности; - за 1 ч. до обеда нужно выполнить комплекс физических упражнений и повтопить его за 1 ч. до ужина. ќднако когда состо€ние здоровь€ уже позволит делать упражнени€ с от€гощени€ми, выполн€ть такие упражнени€ можно реже -1 раз в день или 1 раз в 2 дн€. ѕосле обеда желательно отдохнуть, поспать или просто полежать; - вечером, за 2 ч. до сна, нужно начать производить полное обертывание (приложение 1). ≈сли после процедуры вы будете чувствовать озноб (и такое бывает), можно прин€ть кратковременный теплый душ, завершив его холодным обливанием в течение 10-15 с. ≈ше раз подчеркиваю: все процедуры выполн€ютс€ только перед сном, днем больной предоставлен сам себе и полностью свободен. ≈сли здоровье позвол€ет, обертывани€ нужно делать ежедневно, в противном случае через день либо дела€ перерыв на третий день после двух дней проведени€ процедур.  роме обертывани€, вьшолн€емого по плану, дважды в неделю (эти дни выбираютс€ больным самосто€тельно) принимать полные ванны с отварами в течение 20-40 мин., которые также заканчивать холодным обливанием. ≈сли вам противопоказаны ванны и обертывани€, выберите себе другие процедуры (ѕриложение 6,7 и 8), которые, однако, не могут заменить ванны и обертывани€ в полной мере. “ретий этап продолжительностью 3-6 мес€цев включает: - полные теплые ванны дл€ увеличени€ теплоты тела, улучшени€ обмена веществ, усилени€ защитных сил организма и т. п., разм€гчени€, сжигани€ и выделени€ веществ, которые больной организм сам не в состо€нии удалить, ѕовышение температуры тела всегда вызывает ускорение химических реакций, происход€щих в организме. ¬ продолжение этих 3-6 мес€цев (в зависимости от течени€ болезни) нужно принимать ванны с отваром овс€ной соломы или сенной трухи или из отваров овс€ной соломы, сенной трухи и веточек сосны, вз€тых примерно в равной пропорции с преимуществом овс€ной соломы (ѕриложение 2). - выполнение физических упражнений в прежнем пор€дке; - как и прежде, питье специальных микстур, а также питье ча€ из трав (м€та, душица, чабрец, зверобой и т. д.).   ѕлан третьего этапа:   - утром после сна необходимо прин€ть холодный душ; - трижды в день за 30 мин. до еды пить микстуры; - за 30 мин. - 1 ч. до сна прин€ть ванну из отвара овс€ной соломы или смешанный отвар (ѕриложение 2), приготовленный заранее в 10-30-литровом эмалированном баке. —начала следует сдедать полуванну (ѕриложение 3). и сразу же после нее,- через 2-3 минуты - полную ванну, котора€ длитс€ от 20 мин. до 1 ч. при 43 ∞— дл€ мужчин. ∆енщины принимают ванны температурой 37-39 ∞—. ѕринима€ ванну, одновременно следует пить заранее приготовленный отвар овс€ной соломы, или корн€ лопуха, или чай с травами по 3-4 глотка, выпив общий его объем в 200-500 мл ѕроцедуру необходимо закончить холодным обливанием всего тела, после чего надеть халат и лечь в постель. ∆елательно после каждого приема ванны, контрастного душа и т. д:, посто€ть 5 мин. на иппликаторе  узнецова (это можно делать 5-6 раз в день). ¬о врем€ лечени€ не стоит кутатьс€, напротив, следует давать телу подышать свежим воздухом, но и переохлаждатьс€ нельз€ - это может свести на нет все лечение. ¬оздух в квартире всегда должен быть свежим, чистым, умеренной теплоты, но не холодным.  ак и прежде, рекомендуетс€ по возможности 1-2 раза в неделю посещать баню. ≈сли такой возможности нет, можно обойтись и без бани. Ќа ночь можно прив€зывать к больным суставам компрессы (ѕриложение 7) или натирать их маз€ми (ѕриложение 8). Ћетом желательно выезжать на природу (в деревню, на дачу, в дом отдыха и т. д.). „етвертый этап завершает лечение и включает прием ванн дл€ рук и ног в течение 2-3 мес€цев до выздоровлени€.   ѕлан четвертого этапа:   - утром после сна - холодный душ; - до или после обеда - физические упражнени€ и воздушние ванны дл€ обнаженного тела; - вечером за 3-4 ч. до сна приготовить в баке емкостью 20-40 л отвар из овс€ной соломы, из сенной трухи, из полевого хвоща либо из всего этого, вместе вз€того. —н€в бак с плиты, прин€ть паровую ножную ванну: поставить бак на пол, сн€ть крышку, укрепить на баке дерев€нную решетку (во избежание ожогов), сесть на стул, поставить ноги на решетку и завернутьс€ до по€са покрывалом или лепеим старым оде€лом, чтобы пар из бака шел по ногам до по€са и не выходил наружу. ћинут через 20 после интенсивного выделени€ пота процедуру прекратить, обмыть тело холодной водой и полежать немного в тепле.  то не желает или кому эта процедура противопоказана врачами, может такую паровую ванну не делать, однако она очень помогает. - ѕеред сном прин€ть ванны дл€ рук и ног (ѕриложение 5). ќни улучшают кровообращение в конечност€х, пита€ их свежей кровью: как правило, при больных суставах конечности холодны, в них скапливаетс€ и, при отсутствии нормальной циркул€ции, застаиваетс€ и портитс€ кровь, отравл€€ ткани конечностей и весь организм вредными веществами. √ор€ча€ вода заставл€ет более чистую и свежую кровь приливать к конечност€м, а холодна€ вода способствует интенсивному оттоку крови от конечностей к сердцу. ѕеремеща€ руки или нош из гор€чей ванны в холодную и обратно 5-6 раз, мы искусственно перекачиваем кровь от сердца к конечност€м и обратно, принос€ в конечности с кровью необходимые им вещества, а также вывод€ продукты обмена и вредные вещества с кровью и через поры нашей кожи. ѕосле приема ножных ванн желательно сделать массаж ног и рук или посто€ть на иппликаторе 3-5 мин., укрывшись чем-либо теплым. Ќожные ванны и ванны дл€ рук следует делать ежедневно до окончани€ лечени€. ќднако по-прежнему, дважды в неделю, вне зависимости от других процедур, нужно принимать полную ванну с отварами (можно сделать это сразу же после приема ножной ванны, вылив отвар из «ака в ванну). ’орошо хот€ бы 1 раз в 1-2 недели посещать баню. “еплый "гор€чий" душ необходимо об€зательно заканчивать обливанием холодной водой, а тем, кому позвол€ет здоровье, желательно принимать контрастный душ: хорошо прогревшись под теплой водой (до покраснени€ кожи), облитьс€ холодной. “акой цикл гор€чий - холодный рекомендуетс€ повторить 2-5 раз. ≈сли кто-то не выносит холодной воды, остаетс€ только посоветовать ему обливатьс€ относительно холодной по своему самочувствию. ќднако чем холоднее вода, тем лучше: она обогащает кровь, повышает жизнестойкость организма. ѕри возможности следует ежедневно делать массаж всего тела, поглажива€ и надавлива€ на длинные мышцы спины, расположенные вдоль позвоночника, начина€ от по€сницы и заканчива€ шейными мышцами. Ќадавливать на сам позвоночник нежелательно. ј разминать непослушные суставы необходимо с первого дн€ лечени€, и лучше это делать во врем€ приема ванн.  




ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-09-20; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 346 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

—вобода ничего не стоит, если она не включает в себ€ свободу ошибатьс€. © ћахатма √анди
==> читать все изречени€...

1507 - | 1397 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.