Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ћетодика построени€ защитных оболочек




 

"ѕотрогайте" взгл€дом, какова на ощупь страница, которую вы читаете, "погладьте" ее. «атем свою руку. ”ловите разницу ощущений. «атем точно так же "коснитесь" взгл€дом какого-либо предмета окружающей обстановки, "погладьте" его и оп€ть сравните разницу ощущений. ≈сли вы не улавливаете, о чем идет речь, потрогайте предмет рукой, а потом попробуйте воспроизвести это ощущение, не каса€сь предмета. "“рогаете" предметы вы, конечно, не взгл€дом, а умом, но вначале это легче получаетс€ с привлечением взгл€да или рук "тонкого тела", то есть мысленно трога€ предмет рукой. ќсвоив "касание взгл€дом", отвернитесь или просто не смотрите на предмет и потрогайте его оп€ть. √лаза при этом закрывать не следует. ”казанную способность при желании можно развивать, но в данном случае необходимо просто почувствовать, о чем идет речь, когда говоритс€ об экстериоризации тактильной чувствительности.

“еперь почувствуйте в центре мозга на уровне междубровь€ золотую горошину, почувствуйте ее теплый добрый блеск. »менно почувствуйте, а не представьте, потому что экран представлени€ пространственно локализован перед глазами, а не в центре мозга. «атем почувствуйте, что горошина разделилась на две, и что одна из них медленно вышла из вас на уроне междубровь€ на рассто€ние выт€нутой руки. ћежду горошинами имеетс€ нека€ св€зь, нечто вроде прит€жени€. ќщущайте внешнюю горошину тактильно; если это трудно, можно воспользоватьс€ "тонкими руками". явственно ощущайте пространство, раздел€ющее горошины. «атем выведите еще две такие же горошины на рассто€ние выт€нутой руки по бокам головы Ц слева и справа. ќдновременно ощущайте на ощупь все четыре горошины, ощущайте пространство их раздел€ющее.

—обственно задача заключаетс€ в достижении объемности тактильного воспри€ти€. ƒл€ этого нужно почувствовать золотую горошину на том же уровне на рассто€нии выт€нутой руки за головой. (Ёто труднее всего; дл€ начала достаточно будет просто почувствовать затылок). ѕолучитс€ крест, лежащий в горизонтальной плоскости. «атем следует начать вращать этот крест по часовой стрелке. ѕолучитс€ золотой обруч, центром которого останетс€ перва€ горошина. ѕри этом важно все врем€ ќў”ўј“№ Ќјќў”ѕ№ пространственность происход€щего, не соскальзывать в экран представлени€.

—ледует категорически предупредить против чрезмерного усерди€ в упражнени€х такого рода. Ќе счита€ первых нескольких попыток, практика должна быть очень непродолжительной (не более минуты), но достаточно частой. ѕрактиковать можно в любом месте и в любое врем€ (желательно не перед сном) буквально каждые 15 минут. ¬ качестве элемента той же практики можно рассматривать "прощупывание" предметов окружающей обстановки или ландшафта: перед собой, по бокам и за собой (не поворачива€ головы). ѕри этом желательно варьировать рассто€ни€, прощупыва€ то ближние, то дальние предметы.

«атем уже совсем нетрудно превратить золотой обруч в золотое €йцо, окружающее ваше тело и не дающее никаким "отрицательным воздействи€м" проникать во внутрь. Ќадо сказать, что оболочки могут быть самыми разными Ц двухцветными (например, сверху голуба€, снизу оранжева€) с центром в солнечном сплетении, огненными с центром в сердце, хрустальными с центром в горле или "сотканными из света" с центром над головой. —читаетс€, что каждый человек должен разработать свой собственный тип защитной оболочки. ќднако не следует забывать, что надежность оболочки обусловлена прежде всего четкой пространственностью и тактильностью воспри€ти€. ¬изуализаци€ в данном случае служит лишь вспомогательным средством, усиливающим основной эффект.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-09-20; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 364 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћюди избавились бы от половины своих непри€тностей, если бы договорились о значении слов. © –ене ƒекарт
==> читать все изречени€...

1409 - | 1209 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.