Москва, 2012 г. 5 страница

Экологические проблемы городов, главным образом наиболее крупных из них, связаны с чрезмерной концентрацией на сравнительно небольших территориях населения, транспорта и промышленных предприятий, с образованием антропогенных ландшафтов, очень далеких от состояния экологического равновесия.

Темпы роста населения мира в 1.5-2.0 раза ниже роста городского населения, к которому сегодня относится 40% людей планеты. За период 1939 – 1979 гг. население крупных городов выросло в 4, в средних – в 3 и малых – в 2 раза.
Социально-экономическая обстановка привела к неуправляемости процесса урбанизации во многих странах, в том числе и у нас в России. Помимо крупных городов-миллионеров быстро растут городские агломерации или слившиеся города, примером может служить Москва, Кузбасс и другие.

Круговорот вещества и энергии в городах значительно превосходит таковой в сельской местности. Средняя плотность естественного потока энергии Земли – 180 Вт/м2, доля антропогенной энергии в нем – 0.1 Вт/м2. В городах она возрастает до 30-40 Вт/м2.
Над крупными городами атмосфера содержит в 10 раз больше аэрозолей и в 25 раз больше газов. При этом 60-70% газового загрязнения дает автомобильный транспорт. Более активная конденсация влаги приводит к увеличению осадков на 5-10%. Самоочищению атмосферы препятствует снижение на 10-20% солнечной радиации и скорости ветра.
При малой подвижности воздуха тепловые аномалии над городом охватывают слои атмосферы в 250-400 м, а контрасты температуры могут достигать десятков градусов. С ними связаны температурные инверсии, приводящие к повышенному°5-6 загрязнению, туманам и смогу.

Города потребляют в 10 и более раз больше воды в расчете на 1 человека, чем сельские районы, а загрязнение водоемов достигает катастрофических размеров. Объемы сточных вод достигают 1м2 в сутки на одного человека. Поэтому практически все крупные города испытывают дефицит водных ресурсов и многие из них получают воду из удаленных источников. Водоносные горизонты под городами сильно истощены в результате непрерывных откачек скважинами и колодцами, а, кроме того, загрязнены на значительную глубину.

Проблема антропогенной нагрузки на почву, как говорилось ранее, на сегодняшний день является весьма актуальной. Коренному преобразованию подвергается почвенный покров городских территорий. На больших площадях, под магистралями и кварталами, он физически уничтожается, а в зонах рекреаций – парки, скверы, дворы – сильно уничтожается, загрязняется бытовыми отходами, вредными веществами из атмосферы, обогащается тяжелыми металлами, обнаженность почв способствует водной и ветровой эрозии. Растительный покров городов обычно практически полностью представлен “культурными насаждениями” – парками, скверами, газонами, цветниками, аллеями. Структура антропогенных фитоценозов не соответствует зональным и региональным типам естественной растительности. Поэтому развитие зеленых насаждений городов протекает в искусственных условиях, постоянно поддерживается человеком. Многолетние растения в городах развиваются в условиях сильного угнетения. В настоящее время в связи с всё большей интенсификацией промышленности и сельского хозяйства становится актуальным установление последствий антропогенного влияния на почву (интенсификация сельского хозяйства, влияние различных почвенных характеристик на плодородие, проблемы рекультивации почв и т.д.). Одним из аспектов антропогенной нагрузки на почву является интенсивная сельскохозяйственная деятельность. Можно выделить несколько аспектов влияния сельскохозяйственной деятельности на почву:

- влияние вследствие уплотнения сельскохозяйственной техникой;
- разрушение структуры вследствие применения различных способов вспашки и культивации;
- уплотнение почв вследствие выпаса скота;
- влияние поливов на водный режим, соотношение водной и газовой фаз почвы, на уровень грунтовых вод, засоление и т.д;
- влияние удобрений и д.р. веществ, применяемых в сельском хозяйстве, на химический состав, структуру, состав почвы.

Природные ритмы не могут не сказываться на состоянии всего живого на Земле. Человек тоже подвержен влиянию различных биологических ритмов. В его организме современная наука обнаружила более четырехсот ритмических физиологических функций, меняющихся с периодом примерно 24 часа - околосуточные, или так называемые циркадианные, или циркадные, ритмы. Они отражают периодичность геофизических факторов, обусловленную вращением Земли вокруг своей оси. Существуют макроритмы с периодом от 20 дней до 1 года и метаритмы с периодом 10 лет и более, которые связаны с влиянием планет нашей Галактики. Известно более ста биоритмов с периодом от долей секунд до сотен лет. Биологические ритмы, совпадающие с геофизическими ритмами, называются адаптивными. Можно сказать, что эволюция животного мира происходила через совершенствование биоритмов, выполнявших ведущую роль факторов адаптации к изменяющимся условиям внешней среды.

Все биоценозы, независимо от их сложности, динамичны, в них постоянно происходят изменения в состоянии и жизнедеятельности его членов и соотношении популяций. Эти изменения можно свести к двум основным типам: циклическим и поступательным. Циклический тип изменения сообществ отражает суточную. Сезонную и многолетнюю периодичность внешних условий и проявления эндогенных (внутренних) ритмов организмов.

В любом естественном биоценозе имеются группы организмов, активность жизни которых приходится на разное время суток. Поэтому в составе и соотношении отдельных видов биоценоза происходят периодические изменения, так как ряд организмов на определённое время выключаются из него. При этом суточную динамику биоценоза обеспечивает не только животное, но и растительное население. Суточная динамика биоценозов преимущественно связана с ритмами природных явлений и характеризуется строгой периодичностью. При сезонной динамике наблюдаются более существенные отклонения в биоценозах. Они определяются биологическими циклами организмов, которые зависят от сезонной цикличности природных явлений. Смена времен года в значительной степени влияет на жизнедеятельность растений и животных (периоды цветения, плодоношения, активного роста, осеннего листопада и зимнего покоя у растений; спячка, зимний сон, диапауза и миграции у животных).

Нормальным явлением в жизни любого биоценоза служит и многолетняя изменчивость. Последняя обусловлена изменением по годам метеорологических условий (климатических флюктуаций) или других внешних факторов, которые влияют на сообщество (например, разливы рек). Помимо этого, многолетняя периодичность часто бывает связана с особенностями жизненного цикла растений-эдификаторов, с повторением массовых размножений животных, насекомых или патогенных для растений микроорганизмов.

Изменчивость факторов окружающей среды отражается на биологическом уровне. Например, исследования сезонности у млекопитающих показали, что наблюдаются изменения сна, еды и веса по каждому виду в зависимости от продолжительности светового дня на широте их обитания. Люди также имеют свою внутреннюю реакцию на смену сезона, однако они защищены превосходной изоляцией в жилищах, где свет и температура регулируются по желанию. В действительности, такое «неестественное» поведение может быть одним из факторов стремительного спада сезонных настроений у уязвимых людей.

Контрольные вопросы:

Назовите основные предпосылки здоровья.

Какую роль играют наследственные факторы и образ жизни родителей в построении здорового образа жизни?

В чем отличие врожденной и наследственной патологии?

Как влияют экологические факторы на здоровье человека?

Какова роль медицины в обеспечении здоровья?

Охарактеризуйте основные социальные факторы, обуславливающие образ жизни современного человека.

Каково значение возрастного фактора в обеспечении здоровья.

Обозначьте основные культурологические факторы образа жизни современного человека.

Дайте понятие адаптации, генотипа, фенотипа.

Учет генотипических факторов в обеспечении здоровья.

Назовите и дайте определение основных заболеваний, вызванных генетическими факторами.

Какое влияние оказывают ритмы природных явлений на человека?

В чем заключается единство биологического и социального в человеке?

Тесты

1. Поставьте перечисленные ниже факторы, влияющие на здоровье современного человека, в порядке возрастания их значения:

- медицинское обеспечение;

- состояние окружающей среды;

- генетические факторы;

- условия жизни людей.

2. Обозначьте, в каком смысле (узком или широком) даны трактовки понятия «генетический фактор»:

- унаследованные в процессе эволюции животного мира механизмы адаптации к условиям существования;

- унаследованные от ближайших предков семьи особенности обеспечения жизнедеятельности.

3. Укажите, к каким терминам (ген, генный код, хромосомы, генотип, фенотип) даны следующие определения:

- совокупность генов организма;

- структурный элемент клеточного ядра, содержащий ДНК, различимый в виде образования в виде определенного размера и формы только во время деления клетки;

- внешние проявления генотипа;

- свойственная живым организмам единая система записи наследственной информации в молекулах нуклеиновых кислот в виде последовательности нуклеотидов;

- структурная единица наследственности, контролирующая образование какого-либо признака, представляющая собой отрезок молекулы ДНК.

4. Допишите пропущенный этап возрастной периодизации человека:

- новорожденность;

- грудной возраст;

- ……………….

- первое детство;

- второе детство;

- подростковый период;

- юношеский возраст.

5. Укажите верное определение: конституция – это…

-…это совокупность функциональных и морфологических особенностей организма, сложившихся на основе наследственных и приобретенных свойств, которые определяют своеобразие реакции организма на внешние и внутренние раздражители;

- ….нормативно-правовой акт высшей юридической силы государства, закрепляющий основы политической, правовой и экономической систем данного государства, основы правового статуса личности.

6. Заболевания, связанные с генетическими факторами, можно разделить на следующие группы (допишите):

- наследственные прямого эффекта;

- наследственные, но опосредованные воздействием внешних факторов;

-……………………….

7. Структура здорового образа жизни должна включать следующие факторы (выберите верные ответы):

- оптимальный двигательный режим;

- тренировку иммунитета и закаливание;

- рациональное питание;

- тренировка психики регулярными эмоциональными стрессами;

- психосексуальную и половую культуру;

- рациональный режим жизни;

- отсутствие вредных привычек;

- валеологическое самообразование.

 

8. Укажите, к каким терминам в соответствии с конституционной типологией Р. Кречмера (лептосоматик, атлетик, пикник, диспластик) даны следующие определения:

- характеризуется хрупким телосложением высоким ростом, плоской грудной клеткой;

- люди с бесформенным, неправильным строением;

- человек с развитой мускулатурой, крепким телосложением;

- человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно тучный.

9. Эффективность здорового образа жизни для человека можно определить по следующему ряду критериев:

- оценку морфофункциональных показателей здоровья;

- оценка состояния иммунитета;

- оценка адаптации к социально-экономическим условиям жизни;

- оценка уровня валеологических показателей;

- оценка уровня вальнеологических знаний.

10. Механизм «биологических часов» основывается на:

- биохимических колебательных процессах;

- механических колебательных процессах;

- звуковых колебательных процессах.

Литература.

1.Старшенбаум Г.В. Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей. – М., 2006.

2.Наркотики: проблема, которую необходимо решить. Пособие для педагогов. – М., 1999.

3.Билибин Д.П., Дворников В.Е. Патофизиология алкогольной болезни и наркомании: Учебное пособие. – М., 1991.

 

 

Манько О.М.

Рыднова А.А.

Поспелова И.Ю.

Основы здорового образа жизни.

Часть I

Учебно-практическое пособие

 

Подписано к печати:

Тираж:

Заказ №

 

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ