Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


»стори€ одного случа€




¬от последовательность сеансов с одной клиенткой приблизительно за полтора года, с сеансами где-то раз в две недели. ќна не занималась до этого никакими практиками самосовершенствовани€, вр€д ли задумывалась о смысле жизни, и была очень сосредоточена на монотонном стрессе повседневной жизни. Ќе делалось никаких об€зательств пройти через какую-то конкретную программу, не давалось заранее никаких объ€снений, единственной договоренностью было врем€ следующего сеанса.

1: ” нее был спор с начальником и она себ€ очень плохо почувствовала, потому что начальник всегда должен быть прав. ћы рассмотрели особенности воспри€ти€ плохого самочувстви€. ћы провели переключение сценари€ к тому, какой она хочет быть. я переосмысливаю ситуацию, чтобы клиентка пон€ла положительное намерение начальника. «атем мы добавл€ем в происшествие недостающие ресурсы и переживаем его, каким бы оно тогда было. » затем мы воображаем будущее этого изменени€. ќна чувствует себ€ гораздо лучше.

2: ќна беспокоитс€ о том, что делает ошибки на работе. я узнаю особенности воспри€ти€, которые вызывают у нее плохое самочувствие. я тренирую еЄ измен€ть их, удал€ть картинку дальше и так далее. ћы берем высказывание, которое она говорит сама себе: "ќ боже, что € буду делать?", и € прошу еЄ говорить это с разнообразными интонаци€ми, пока она не мен€ет своего отношени€ к этим словам. «атем € переосмысливаю ошибки как достижение, необходимое дл€ обучени€, и прошу еЄ пообещать делать по меньшей мере три ошибки в день. «атем € прошу еЄ вообразить себ€ в будущем, какой она хочет быть, со всеми подробност€ми. » затем € прошу еЄ пройти по временной линии на полу, моделиру€ еЄ путешествие к будущему "€". ќна чувствует себ€ гораздо расслабленнее, и еЄ эмоционально тронула положительность будущего "€", которую она заметила.

3: Ќичего особенного еЄ не тревожит, так что € прошу еЄ попеременно замечать что-то насчет мен€ и себ€, чтобы она больше присутствовала. ќна становитс€ очень осознающей и открытой. ќна вспоминает бывших близких друзей, оставленных в прошлом. ћы рассматриваем несколько при€тных воспоминаний с друзь€ми. ѕотом € спрашиваю, может быть она оставила там свою часть, так как она сказала, что у нее уже нет той способности удивл€тьс€ и радоватьс€. ќна действительно оставила, но пока что не чувствует готовности вернуть эту часть. «атем мы воображаем будущее направление к возврату части. ќна чувствует себ€ гораздо лучше в св€зи с этим.

4: √оворит, что у нее всЄ прекрасно, никаких особых проблем. ћы начинаем делать что-то простое и положительное. ѕоложительные воспоминани€, рассматриваем, что ей хотелось бы делать в будущем. ¬о врем€ этого всплывают несколько отрицательных страхов о будущем. ћы берем один из них, страх быть раздавленной грузовиком. ћы прорабатываем это как будущее происшествие, пока оно не измен€етс€ и страха больше нет. ¬о врем€ этого она переживает точку зрени€ вне тела, и сильно потр€сена. ћы заканчиваем сеанс, заземл€€ ее, но она всЄ равно очень удивлена насчет внешней точки зрени€.

5: ћы продолжаем рассматривать то, что ей хотелось бы делать в будущем, через одну неделю, один мес€ц, и так далее. —тановитс€ €сно, что она во многом играет роль жертвы. ћы рассматриваем это как две противоположности, "Ѕыть жертвой" против "Ѕыть сильной". ѕротивоположности объедин€ютс€, мы воображаем будущее изменени€ и она счастлива насчет этого.

6: √оворит о посто€нной проблеме с родител€ми, которые не разговаривают с ней. я прошу еЄ придумать какие-то проблемы больше, меньше, сравнимых размеров. ќна чувствует вину насчет сложившейс€ ситуации. я переосмысливаю ситуацию, чтобы поместить клиентку больше в причину, спрашива€, как долго она собираетс€ чувствовать себ€ виноватой. ќна осознает, что пройдет через это. ” нее есть нежелательное ощущение и мы повторно переживаем детское происшествие с еЄ родител€ми, добавл€€ положительные ресурсы. ћы подстраиваем будущее и у нее по€вл€ютс€ более положительные перспективы.

7: √оворит, что ситуаци€ с родител€ми улучшаетс€. ћы возвращаемс€ к процессу рассматривани€ того, что ей хотелось бы делать через неделю, через мес€ц, и так далее, так как он так и не завершен. ќна понимает, что ей не об€зательно столько думать и беспокоитьс€, а лучше больше действовать.

8: ќна изменилась в том, что у нее более положительный взгл€д на будущее, она знает, что дела поправл€ютс€, так что мы переходим к общей теме "ќбщение". ћы прорабатываем то, о чем ей нравитс€ говорить, и способы, которыми вообще можно общатьс€.

9: ћы продолжаем работу с модулем общени€. ћы прорабатываем типы людей, которые общаютс€, разнообразные способы общени€, и места, из которых можно общатьс€.   ней пришли озарени€ о роли мышлени€ в еЄ жизни, и о том, что можно общатьс€ откуда угодно.

10: ќ чем говор€т и не говор€т с ней другие. ≈ще мы обсудили, как справл€тьс€ с критическими замечани€ми, уме€ переосмысливать их, понима€ их положительные намерени€.

11: √оворит, что она боитс€ делать ошибки и разочаровывать людей. ћы проводим диалог об этом и переосмысление: все, что происходитЧисточник обучени€. ќшибкиЧэто учебный опыт. ћы подстраиваем будущее, насколько она будет учитьс€ в будущем.

12: ќ чем она говорит и не говорит с другими. ќказываетс€, что она не сообщает родител€м о своих делах. ћы проводим диалог конкретно об этом. ќна решает написать письмо своим родител€м.

13: „то она может и не может сказать своим маме с папой. ѕроблема с ними переосмысливаетс€ как то, что она преодолевает.

14: √оворит, что ей нужно много времени дл€ прин€ти€ решений. ћы узнаем особенности воспри€ти€ и стратегию, которую она использует дл€ прин€ти€ решений. ћы рационализируем стратегию и тренируем клиентку делать это быстрее. «атем € снова и снова прошу еЄ принимать решени€, раскрепоща€ еЄ способность делать это. «атем подстраиваю будущее этого, рассматрива€, как будет идти жизнь, когда она будет принимать много быстрых решений.

15: Ќа этой неделе в авиационной катастрофе погиб друг.  лиентка в основном беспокоитс€ о подруге друга, котора€ угнетена горем. ћы тщательно повторно переживаем всЄ происшествие со всех присутствующих точек зрени€. ќна легко обнаруживает скрытую информацию о том, что на самом деле произошло, и так далее. ќна хорошо себ€ чувствует по отношению к происшествию и может увидеть в нем положительные уроки дл€ каждого.

16: ќна беспокоитс€ и спорит со своим мужем о покупке дома. ћы обсуждаем мета-программы и как делать перевод с одного способа мышлени€ на другой. ќна чувствует, что у нее теперь есть лучшие инструменты, чем раньше.  ак раз перед завершением сеанса она говорит, что еще огорчилась из-за полученного письма от родителей, в котором они написали, что больше не считают еЄ своей дочерью. ” нас нет времени проработать это, а только быстро это переосмыслить как положительность хоть какого-то общени€.

17: ќна вз€ла себ€ в руки, поговорила со своей мамой по телефону, и всЄ прекрасно. ќна общаетс€ с мамой так хорошо, как никогда раньше, и очень рада в св€зи с этим. ћы продолжаем модуль общени€, занима€сь разными позици€ми в общении.

18: —ообщени€, требующие усилий. Ёто напоминает ей о том, как она смущаетс€, когда делает что-то не так. ћы прослеживаем источник этого до происшестви€, когда она была ребенком и еЄ родители расстроились, потому что она кого-то обидела. Ѕыла оставлена в прошлом еЄ общительна€, агрессивна€ часть. ћы проводим возвращение утраченных частей.  лиентка возвращаетс€ в прошлое и находит эту часть в виде самосто€тельной маленькой девочки на игровой площадке.  лиентка берет еЄ за руку и играетс€ с ней, но мы не можем продвинутьс€ дальше. Ёта маленька€ девочка слишком отличаетс€ от клиентки сейчас, и не хочет так просто возвращатьс€ к клиентке.

19: ћы продолжаем работать с общительной, самосто€тельной частьюЧмаленькой девочкой. ћы растим еЄ по линии времени, наблюда€, как она развиваетс€. «атем она взаимодействует с взрослым вариантом клиентки. ¬сЄ это очень подробно и реально дл€ клиентки, вплоть до того, как она одета, как она выгл€дит, как она говорит, и так далее. ” другой части €вно другие черты характера и интересы, все из которых клиентка обычно не про€вл€ет в жизни. ќни всЄ еще не совсем готовы слитьс€, но станов€тс€ подружками.

20: ѕродолжаем модуль общени€. «агадочные сообщени€, сообщени€ о сексе, и так далее.

21:  ого бы она хотела и не хотела, чтобы он ей что-то сообщал. Ћюди, которые серд€тс€ на нееЧособа€ проблема. ћы узнаем св€занные с этим ощущени€ и реакции, и проводим повторное переживание происшествий. «атем мы проводим возвращение утраченных частей, возвраща€ потер€нную часть, которой нравитс€ говорить с другими людьми и помогать им.

22: √оворит, что она в последнее врем€ гораздо больше общаетс€ с людьми, и ей это очень нравитс€. «атем мы рассматриваем, кому она хотела бы и не хотела бы что-то сообщать. ѕо ходу дела мы проводим небольшое переосмысление о том, что она всегда может что-то сделать дл€ других.

23: ќна подавлена из-за того, что у фирмы, на которой она работает, плохо идут дела. ћы переосмысливаем это как положительную ситуацию. ћы узнаем особенности того, что она ощущает. ћы проводим диалог о проблеме, и она понимает, что ей не об€зательно иметь проблему и плохо себ€ чувствовать, это проблема фирмы.

24: ќ чем ей не хотелось бы общатьс€. —держивает себ€, чтобы не говорить, чего она на самом деле хочет. ћы проводим диалог, переосмысливаем это. ћы про€сн€ем еЄ ощущение в животе, страх допускать ошибки. ќна понимает, что легче просто делать то, что она хочет, а не воздерживатьс€ от действий. Ћучше делать что-то, чем только ждать возможности совершенного действи€.

25:  олеблетс€ прин€ть решение насчет своей работы. „то может произойти, если она сделает, если она не сделает, и так далее. ѕереосмысление сожалени€ из-за решений как сожалени€ из-за отсутстви€ решений. Ћегче просто предприн€ть действи€. ѕодстройка будущего. ќна приходит к дающей ей силы метафоре о том, чтобы просто прыгать в воду.

26: ќ чем ей не хотелось бы говорить. ќна нерешительна насчет того, в чем не разбираетс€, и ей нужно сначала подумать, прежде чем об этом разговаривать. ћы проводим диалог и она понимает, что она не узнает того, чего не знает, только дума€ об этом. я снова и снова прошу еЄ выдумывать ложь. ћы подстраиваем будущее, как может идти жизнь, когда она будет более непосредственной и будет использовать интуицию.

27: ћы работаем над творческими способност€ми. я тренирую еЄ говорить слова без обдумывани€, и мы вместе импровизируем рассказ. ћы обсуждаем мышление и интуицию.

28: ћы оп€ть проводим диалог о мышлении и о том, как делать что-то новое. ќна чувствует, что в чем-то неспособна учитьс€. ћы разрабатываем новую стратегию того, как изучать €зыки, замечать ответную реакцию, задавать вопросы и так далее.

29: ќ чем она не думает. ѕереосмысливаем к тому, что карта не €вл€етс€ территорией. ќзарени€ о том, как люди действуют, исход€ из своих карт, а не из реального мира.

30: ¬се, о чем она не хочет общатьс€. Ќе хочет говорить о своей ситуации на работе, потому что она ничего не может сделать насчет этого. ћы переосмысливаем это как возможность больше управл€ть своей жизнью и делать то, что она хочет. ≈ще большее переосмысление и обсуждение того, что жизнь дает каждому необходимые ему возможности. ѕрин€ть подарок, который дает жизнь.

31: ќна получила хорошие результаты в общении, гораздо больше открыта и общительна в жизни. ћы переходим к общей теме проблем в жизни. √де она согласна и не согласна быть?   ней приход€т озарени€ о том, что она сейчас больше присутствует здесь, может сказать "нет", и так далее.

32: „увствует небольшую вину из-за того, что не делает большего на своей работе. ѕереосмысливаем к тому, что она получает необходимый ей опыт, и ей сейчас лучше всего быть расслабленной и отдохнувшей.

33: „то она готова и не готова воспринимать. ќна не готова принимать тело таким, каким оно есть. ћы снова и снова рассматриваем, что она может и не может прин€ть насчет своего тела. ќна будет больше взаимодействовать со своим телом.

34: ќна устает, когда у нее слишком много дел. ћы узнаем особенности воспри€ти€ усталости. «атем это приводит к неподвижному воспри€тию с очень т€желым телом. ќна постепенно начинает воспринимать это с внешней точки зрени€, и ей становитс€ очень легко. ќна чувствует большое головокружение и свободу. ћы заканчиваем сеанс заземлением.

35: ѕосле прошлого сеанса она думала, кто она на самом деле, ум, тело, дух, и так далее. ћы обсуждаем перемещение внутрь и наружу тел. ќна ошеломлена духовными тайнами, которые ей открываютс€. "ќй, € действительно как будто спала".

36: ќна заходит, говор€ о трехмерных картинках, и мы используем это, чтобы зан€тьс€ темой, как можно иначе переживать что-то, просто изменив точку зрени€. ќна говорит, что она действительно теперь чувствует себ€ сильной, что жизнь полностью принадлежит ей, и она в св€зи с этим себ€ очень хорошо чувствует.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 451 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

ѕобеда - это еще не все, все - это посто€нное желание побеждать. © ¬инс Ћомбарди
==> читать все изречени€...

2011 - | 1870 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.013 с.