Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕо€снительна€ записка. ѕо€снительна€ записка




ƒинамическа€ пауза

(планирование)

 

 

”читель: ≈рмакова Ќ. ».

 

2012/2013 учебный год

 

 

ѕо€снительна€ записка

ƒинамическа€ пауза предназначена дл€ учащихс€ начальных классов по 1 часу в день.

ќна направлена на:

Ј —оздание условий дл€ укреплени€ здоровь€ и разностороннего развити€ детей.

Ј ќбогащение двигательного опыта учащихс€ посредством усложнени€ ранее освоенных движений и овладени€ новыми упражнени€ми повышенной сложности.

Ј ƒостижение более высокого уровн€ функциональных возможностей всех систем организма, повышение его адаптивных свойств.

Ј ‘ормирование у учащихс€ устойчивой потребности в зан€ти€х физической культурой и спортом, воспитание нравственных и волевых качеств.

Ќовизна:

Ќовизна заключаетс€ в том, что она, предусматривает более обширное изучение подвижных и народных игр начинающеес€ с первого года обучени€.

¬ основе динамической паузы лежит подготовка, включающа€ в себ€ разнообразные специально подобранные подвижные и спортивные игры, эстафеты.

јктуальность и педагогическа€ целесообразность

—тратеги€ тренировочных нагрузок при многолетней подготовке учащихс€ предполагает определЄнное соотношение средств общей и специальной физической подготовки.

“олько на основе всестороннего развити€ и укреплени€ организма, на основе повышени€ его функциональных сил создаЄтс€ возможность дл€ достижени€ наивысших уровней адаптационных сдвигов, обеспечиваетс€ органическа€ св€зь между общей и специальной подготовкой.

ѕри раннем зан€тии ребенок быстро достигает определЄнного результата, но из-за одностороннего развити€ и недостаточности базовой общефизической подготовки дальнейший рост результатов прекращаетс€ и необходимы максимальные и сверхмаксимальные нагрузки дл€ их повышени€.

ѕри разносторонней подготовке результаты растут несколько медленнее, но зато в дальнейшем у детей имеетс€ фундамент дл€ их улучшени€, есть возможность варьировани€ нагрузки в избранном

¬ планировании делаетс€ упор именно на развитие двигательной активности детей. ѕодготовка способствует гармоничному развитию организма, укреплению здоровь€, спортивному долголетию.

ѕрограмма обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса обучени€ преемственность в решении задач укреплени€ здоровь€ и гармонического развити€ детей воспитани€ их морально-волевых качеств и стойкого интереса к зан€ти€м, трудолюби€ в овладении правилами игр развити€ физических качеств, создание предпосылок дл€ достижени€ высоких спортивных результатов.

÷елью программы €вл€етс€ создание условий дл€ достижени€ учащимис€ высоких спортивных результатов посредством педагогически целесообразного применени€ подготовки в учебно-тренировочном процессе.

ќсновными задачами реализации поставленной цели €вл€ютс€:

1. укрепление здоровь€ учащихс€, содействие их разносторонней физической подготовленности;

2. укрепление опорно-двигательного аппарата;

3. комплексное развитие таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость, координаци€ движений, сила и выносливость

4. развитие морально-волевых качеств учащихс€; привитие стойкого интереса к играм и мотивации к достижению более высокого уровн€ сформированности культуры здоровь€.

5. создать дет€м услови€ дл€ полноценной реализации их двигательных потребностей;

6. формировать у детей представлени€ о ценности здоровь€ и необходимости бережного отношени€ к нему, способствовать осознанному выбору здорового стил€ жизни;

7. развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость, равновесие и координацию движени€), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;

8. стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущени€ми, представлени€ми, пон€ти€ми;

9. развивать самосто€тельность и творческую инициативность младших школьников, способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой досуг;

10. воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность, скромность;

11. формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей.

ѕрограмма предназначена дл€ учащихс€ начальных классов, обучающихс€ на этапе начальной подготовки.

ќжидаемые результаты и способы определени€ их результативности

ќжидаемый результат:

Ј действенна€ поддержка у младших школьников должного запаса Ђадаптационной энергииї Ц тех ресурсов, которые помогают противодействовать стрессовым ситуаци€м, повышают неспецифическую устойчивость организма к воздействию окружающей среды, способству€ снижению заболеваемости;

Ј стимул€ци€ процессов роста и развити€, что благопри€тно сказываетс€ на созревании и детского организма, на его биологической надежности;

Ј наличие положительных эмоций, что способствует охране и укреплению психического здоровь€;

Ј вли€ние на своевременное формирование двигательных умений и навыков и стимулирование развити€ основных физических качеств младших школьников (силы, быстроты, ловкости, выносливости, равновеси€ и координации движени€), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;

формирование навыков самоорганизации культурного досуга

ѕосле окончани€ этапа начальной подготовки учащиес€ должны

знать:

-об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использовани€ закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержани€ достойного внешнего вида.

- упрощенные правила спортивных игр (футбол, регби, баскетбол, лапта) и подвижных игр дл€ развити€ физических качеств;

-гигиенические требовани€ к спортивной одежде и обуви.

”меть:

-выполн€ть общеразвивающие упражнени€ на развитие координации движений, ловкости, гибкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса;

-играть по упрощенным правилам в спортивные (футбол, регби, баскетбол, лапта) и подвижные игры дл€ развити€ физических качеств;

-соблюдать правила техники безопасности во врем€ зан€тий, в пути следовани€ на зан€ти€ и по дороге домой;

ѕосле окончани€ I года обучени€

учащиес€ должны

«нать:

- задачи общей физической подготовки;

- упрощенные правила спортивных игр (футбол, баскетбол, баскетбол, лапта) и подвижных игр.

- цель и задачи разминки, основной и заключительной частей зан€тий;

- основы техники безопасности во врем€ зан€тий в пути следовани€ на зан€ти€ и по дороге домой;

- историю возникновени€ и развити€ подвижных и спортивных игр;

- гигиенические требовани€ к питанию, к инвентарю и спортивной одежде;

- основы строени€ и функций организма;

- характерные спортивные травмы и их предупреждение;

- способы и приемы первой помощи.

”меть:

- играть по упрощенным правилам в спортивные (футбол, баскетбол, лапта) и подвижные игры дл€ развити€ выносливости, быстроты.

- соблюдать правила техники безопасности во врем€ зан€тий, в пути следовани€ на зан€ти€ и по дороге домой;

 

ћорально-волевые качества, которые развиваютс€ в процессе зан€тий подвижными и спортивными играми.

сила воли - способность преодолевать значительные затруднени€.

трудолюбие, настойчивость, терпеливость Ц это про€вление силы воли во времени, на пути к достижению поставленной цели. “ака€ устремленность, питаема€ моральным долгом, интересом и желанием достигнуть цели, главнейша€ основа этих качеств.

выдержка и самообладание - это качества, определ€ющие умение владеть собой, позвол€ющие сохран€ть психическую устойчивость и хладнокровие перед стартом и в Ђразгарї битвы на спортивной арене, обеспечивающие правильную реакцию и поведение спортсмена на различные сбивающие внешние факторы.

решительность Ц это умение в нужный момент принимать обоснованное решение, своевременно проводить его к исполнению.

уверенность в своих силах Ц это качество, €вл€етс€ основой бойцовского характера.

дисциплинированность Ц это умение подчин€ть свои действи€ требовани€м долга, правилам и нормам, прин€тым в нашем обществе. Ёто необходимое качество дл€ каждого человека.

самосто€тельность и инициативность Ц это умение намечать цели и план действий, самосто€тельно принимать и осуществл€ть решени€.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-07; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 560 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

„тобы получилс€ студенческий борщ, его нужно варить также как и домашний, только без м€са и развести водой 1:10 © Ќеизвестно
==> читать все изречени€...

675 - | 679 -


© 2015-2023 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.012 с.