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  F25 Split grip leg through split   0.5        
  ST23 Phoenix spin 2   0.9        
  F20 Chopstick   0.5        
  F31 Inside leg hang back split   0.6        
  SP30 Titanic support   0.8        
  S72 Shouldermount horizontal CBS3 1.0 +0.5      
  F69 Rainbow marchenko back bend scissor   0.9        
  S40+ Butterfly ex. twist+ Iron flag bottom passe CBS1 0.7 +0.8 +1      
  S50              
    Iguana airwalk   0.9        
  S55 Dead lift from twist grip   0.6        
     
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  SYN1/ Janeiro   0.6          
  S37            
                 
                     

 

    Balance facing              
  SYN7 + away from each CBD1 0.7+0.8 +1        
  FLY7 other + Only hands        
               
    holding              

 

           
  FLY11 Thigh / Outside 0.7 +1  
  Knee Hang 4  
    CBD2    
  PSE3 Ballerina Support 0.6    
     
  FLR3 Balancing Partner 0.6    
  Position 2    
         

 

    Layback Balance    
BLN15 , partner 1.0  
   

upright position

 

  SYN4 Upright aerial 0.6  
  position  
       
  FLY3 Seated Position 2 0.6  
   
  BLN5 Superman Position 0.7  
     
       
  DL5 Dead lift from 0.8  
  iguana grip  
       

 

 

 

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: 2017-02-25; !; : 267 |


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