. | ( ) | |||||||||||||||
- | ||||||||||||||||
- : 360 - : , - : - : - : - : | ||||||||||||||||
Body spiral attitude | ||||||||||||||||
ST13 | 0.4 | |||||||||||||||
one hand | ||||||||||||||||
- : 360 - : , - : - : - : | ||||||||||||||||
ST14 | Cradle spin | 0.4 | ||||||||||||||
split grip straddle | ||||||||||||||||
- : 360 - : , , - : , - : - : pencil - : | ||||||||||||||||
ST15 | Reverse grab | 0.4 | ||||||||||||||
pencil | ||||||||||||||||
- : 360 - : - : - : - : | ||||||||||||||||
ST16 | Split grip straddle | 0.4 | ||||||||||||||
- : 360 - : - : , - : - : , pencil - : , | ||||||||||||||||
ST17 | Reverse grab straddle | 0.5 | ||||||||||||||
into pencil | ||||||||||||||||
- : 360 - : , - : - : - : , - : | ||||||||||||||||
Spinning into a | ||||||||||||||||
ST18 | ||||||||||||||||
shoulder mount | 0.5 | |||||||||||||||
straddle | ||||||||||||||||
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. | ( ) | |||||||||||||||||
- | ||||||||||||||||||
- : 360 - : - /: , - : - : - : pencil | ||||||||||||||||||
ST19 | Cup grip spin | |||||||||||||||||
0.6 | ||||||||||||||||||
pencil | ||||||||||||||||||
- : 360 - : - : , , - : - : - : handspring | ||||||||||||||||||
ST20 | Phoenix spin 1 | 0.6 | ||||||||||||||||
- : 360 - : , , , - : - : - : cradle butterfly extension | ||||||||||||||||||
ST21 | Cradle spin into | 0.7 | ||||||||||||||||
extended butterfly | ||||||||||||||||||
- : 720 - : - : , - : ( ) - : - : , | ||||||||||||||||||
ST22 | Double reverse grab | 0.8 | ||||||||||||||||
body spiral | ||||||||||||||||||
- : 360 - : - : , handspring, - - : - : - : , handspring | ||||||||||||||||||
ST23 | Phoenix spin 2 | 0.9 | ||||||||||||||||
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