Шаг. Обращение к женам. 2 часть.

Привет всем.Меня зовут Коля Голубей.Я выздоровевший алкоголик и наркоман.

Давайте побудем в тишине, Пригласим Бога на наше общение и начнем.

«Боже, вложи правильные слова в мою молитву…

Господи, дай мне спокойствие и мир в душе принять все, что я не в силах изменить. Дай мне мужество и силу изменить то, что я могу изменить. Дай мне мудрость и здравомыслие отличить одно от другого. Аминь!»

Итак, мы продолжаем изучать главу – «Обращение к женам» или просто – «К женам», как звучит в английском тексте.

На прошлом занятии или сессии мы изучили 1-ю часть этой главы.И в этой 1-й части мы увидели безумие созависимых. Мы увидели симптомы духовной проблемы созависимости. Мы увидели, что родственники мучаются точно также, как и алкоголики от алкоголизма, что это семейное заболевание. Мы также узнали из истории АА и Ал-Анон, что очень много лет члены Ал-Анон делали Шаги, применяя книгу Анонимные Алкоголики.Мы также узнали, почему члены Ал-Анон должны продолжать применять книгу Анонимные Алкоголики для практикования Шагов, потому что согласно 5-й традиции сообщества Ал-Анон они должны использовать ШагиАнонимных Алкоголиков, а Шаги Анонимных Алкоголиков изложены в книге Анонимных Алкоголиков.

Также мы узнали этапы, что нужно делать, если в нашей семье алкоголик. Т.е. даны были практические инструкции.

1-й инструкцией является квалифицировать человека – является ли он алкоголиком? И нам было дано 4 типа людей:

1– это тяжелый пьяница;

2,3,4 – это алкоголики на разной стадии алкоголизма.

Также нам были даны инструкции – как сделать 12 Шаг алкоголику.Как жена может сделать 12 Шаг, т.е. донести весть Анонимных Алкоголиков своему мужу.

И мы закончили на странице 111, первом абзаце, который звучит так:

«Возможно, вы стоите перед противоположной проблемой. Ваш муж на свободе, но его необходимо поместить в закрытую лечебницу. Есть мужчины, которые не могут или не хотят бросить пить.

32. Когда они становятся опасными для окружающих, мы считаем, для их же блага их необходимо поместить в закрытую лечебницу, но, конечно, лучше посоветоваться с хорошим врачом.Жены и дети таких алкоголиков проходят через кошмарные мучения, но, все же, более всех страдают сами алкоголики.

Бывают случаи, когда вы должны начать новую жизнь». Очень грустно, но это факт. Алкоголизм - это смертельная болезнь и очень много людей – тысячи, миллионы людей – умирают от этой болезни. И если в вашей семье есть такой человек, который не может или не может бросить пить, то в этом случае единственным выходом является начать новую жизнь. Просто потому, что ничего другого не остается.

«Мы знаем женщин, которые делали это». Опять же, у меня есть мой опыт – Коли Голубея – алкоголика и наркомана. У меня нет жены, которая мучилась бы со мной и прошла через муки алкоголизма и т.д. Но я могу оперировать опытом, который находится в книге Анонимные Алкоголики, потому что это опыт людей, которые прошли через эти проблемы. И именно в этом суть уникальности книги Анонимные Алкоголики, в том, что эта книга полностью построена на опыте. Иногда мне не нужно иметь даже свой опыт в какой-то ситуации, я могу просто человеку сказать – прочитай в книге главу «Обращение к женам», данный абзац. Там ответ на этот вопрос, который мне люди задают.

«Бывают случаи, когда вы должны начать новую жизнь. Мы знаем женщин, которые делали это. Если такие женщины принимают духовный образ жизни, их жизненный путь становится намного легче». Т.е. они начинают делать 12 Шагов.

«Если ваш муж пьет, вы, может быть, беспокоитесь о том, что о вас подумают другие люди, и не хотите встречаться с друзьями. Вы все больше замыкаетесь в себе и думаете, что все ваши друзья постоянно обсуждают вашу семейную ситуацию. Вы избегаете говорить о спиртном даже с вашими родителями. Вы не знаете, что сказать вашим детям. Когда ваш муж скверно пьян, вы дрожите в своем уединении, проклиная изобретение телефона».

На полях – «Безумие созависимых».

Вот эта иллюзия, навязчивая мысль, паранойя, что все думают о вашей семье, все думают, что ваш муж пьет, все вас осуждают, вот это все называется паранойя.

33 .«Мы считаем, что не нужно испытывать столь уж сильную неловкость в связи с тем, что ваш муж пьет».

34. «Не никакой необходимости обсуждать подробно состояние вашего мужа, но можно спокойно проинформировать ваших друзей о природе его заболевания». Нам не нужно рассказывать о нашем грязном белье другим людям, но мы можем в общих чертах рассказать о природе алкоголизма.

«Постарайтесь при этом не порочить вашего мужа и не навредить ему». (духовные принципы). Мы должны руководствоваться принципами – не порочить других людей и не вредить им.

35. «Объяснив друзьям, что ваш муж больной человек, вы создадите новую атмосферу в ваших взаимоотношениях». Т.е. нам нужно объяснить друзьям, что наш родственник больной человек. Когда мы начнем говорить об этом, когда мы разрушим вот эту иллюзию, что нас осудят другие люди, то мы увидим, что очень много людей знают о нашей проблеме и они готовы нам помочь.

«Барьеры, возникшие между вами и вашими друзьями, исчезнут, и вместо них появятся взаимопонимание и сочувствие. Вы больше не будете испытывать смущение или чувствовать, что вы должны извиняться за то, что у вашего мужа слабый характер. Ведь это неправда. Ваша уверенность в себе, ваше ровное настроение и отсутствие смущения чудесным образом улучшат ваши отношения с другими людьми». (духовные принципы).

36. «Тот же самый принцип следует применять в общении с детьми. Когда между ними и отцом возникают раздоры во время его выпивок, лучше не становиться на чью-либо сторону, если, конечно, детей не нужно защищать от отца». (инструкция и духовный принцип). В большинстве случаев, когда люди конфликтуют между собой, то мы начинаем, не вдумываясь в суть конфликта, не зная всех аргументов, вставать на чью-то сторону, мы можем наломать дров. Нам всегда нужно знать все подробности конфликта и ситуации, чтобы иметь объективное мнение. «Употребляйте свою энергию, чтобы добиться лучшего взаимопонимания между всеми, кто вас окружает». - (духовный принцип). «Тогда будет ослабевать то жуткое напряжение, которое создается в доме каждого алкоголика.

37. «Нередко вам приходилось говорить начальнику вашего мужа или его друзьям, что он болен, в то время как он был просто пьян. Старайтесь избегать таких ситуаций».

38. «Пусть он сам объясняется с другими людьми. Ваше желание защитить его не должно заставлять вас лгать людям, которые имеют право знать, где он и что он делает. Обсудите это с вашим мужем, когда он будет трезв и в хорошем настроении».

39. «Спросите его, что вам делать, если он снова поставит вас в положение, когда вам придется лгать».

40. «Но постарайтесь не ругать его за то, что он вынудил вас так вести себя раньше». Принцип.

41. «Есть и другая разновидность парализующего страха. Возможно, вы боитесь, что ваш муж потеряет работу, вы думаете о том позоре, с которым связано увольнение, о финансовых трудностях, в которых окажетесь вы с детьми. Это может случится с вами или, возможно, бывало уже не раз.Если это случится снова, постарайтесь в себе выработать другое отношение к этой ситуации». Каждая ситуация, которая вас задевает, и вы ничего не можете делать с этой ситуацией, то нам нужно постараться выработать другое отношение к этой ситуации.

«Она ведь может оказаться и благом. Увольнение может убедить вашего мужа, что ему необходимо бросить пить. И вы поймете, что он может бросить пить, если захочет. Для многих из нас это несчастье оборачивалось во благо, ибо оно вело нас к открытию Бога».

Дальше в книге говорится о решении, о выполнении программы и приобретении духовного пробуждения, духовного опыта в результате работы по 12 Шагам созависимых. Т.е. созависимые могут выздороветь от своего духовного заболевания. И мы уже с вами читали, что духовное заболевание созависимых точно такое же, как и духовное заболевание алкоголиков.

«Мы уже не раз говорили о том, что люди становятся более счастливыми, когда начинают жить на духовной основе. Если бог в состоянии решить одну из древнейших загадок – алкоголизм, то Он в состоянии решить и все остальные проблемы. Мы, жены, обнаружили, что мы, как и все другие люди, склонны жаловаться на судьбу, страдаем от гордости и тщеславия и обладаем всеми теми недостатками, которые делают людей эгоцентричными. Мы узнали, что нам тоже свойственны себялюбие и бесчестность». - это духовная сущность созависимости. То, что созависимые люди так же страдают от своей духовной болезни, как и алкоголики. И что для них выздоровление алкоголика, трезвость алкоголика, или отсутствие алкоголика не решает их проблему. Так же как и отсутствие алкоголя не решает проблему алкоголика. Потому что у алкоголиков и созависимых дилемма, которая заключается в том, что нам плохо и тогда, когда мы употребляем, и тогда, когда мы трезвые. Созависимым плохо и тогда, когда мужья пьют, и тогда, когда мужья трезвые.

43. «Когда наши мужья начали применять духовные принципы в своей жизни, мы увидели, что было бы хорошо и нам последовать их примеру».

44.«Сначала многие из нас думали, что мы не нуждаемся в помощи. Мы считали, что в целом мы – очень хорошие женщины, способные быть еще лучше, если бы только наши мужья перестали пить. Но думать, что мы слишком хороши, чтобы нуждаться в Боге- довольно неумно». Принцип.

«При этом мы замечаем, что наши собственные проблемы тоже решаются легче, чем раньше». Когда мы обретаем духовное пробуждение и сознательный контакт с Богом, то все остальные наши проблемы начинают решаться. У нас становится одна главная цель – поддерживать наш сознательный контакт с Богом посредством простых действий. И тогда Бог будет решать наши проблемы.

«Отсутствие страха, беспокойства и оскорбленного самолюбия благотворно сказывается на нашей жизни. Мы призываем вас, присоединится к нашей программе, ибо ничто так не поможет вашему мужу, как изменившееся отношение к нему, подсказанное вам Богом». Кто мы? – Это жены выздоровевших алкоголиков, которые сами приняли Программу 12 Шагов, которые стояли у истоков сообщества Ал-Анон призывают присоединиться к нашей Программе. Какой нашей Программе? К той, которая изложена в книге Анонимные Алкоголики. Ибо ничто так не помогает мужу, как изменившееся отношение к нему, подсказанное вам Богом.

45. «Если это возможно, постарайтесь двигаться вперед рука об руку с вашим мужем».

Дальше 2 абзаца, которые говорят о трудностях. Они говорят, что нас впереди ждут трудности. И духовный рост, и помощь другим людям – это обязательное условие преодоления любых трудностей.

«Если вы вместе с мужем решите проблему алкоголя, вы, конечно, будете очень счастливы. Но ведь все проблемы нельзя решить сразу. Несмотря на вновь обретенное вами счастье, в вашей жизни будут подъемы и падения. Многие старые проблемы останутся с вами. Так и должно быть.

Ваши вера и искренность (принципы), должны выдержать испытания. Такая постоянная проба сил должна рассматриваться как составная часть вашей учебы, ибо, таким образом, вы будете учиться жить». Мы учимся жить за счет преодоления трудностей и преград. «Вы совершите ошибки, но если будете стараться их преодолеть, то они не утянут вас на дно». Что значит «стараться их преодолеть»? - Сразу делать 10 Шаг. Увидели ошибку – помолились, чтобы Бог забрал эту ошибку, поговорить с другим человеком, обсудить ее с кем-нибудь и сразу же направить внимание на помощь другим людям – суть 10Шага. «Вы извлечете из них уроки. Преодолевая их, вы обретете лучший образ жизни, чем раньше. Трудности, с которыми вам придется встречаться – это раздражение, оскорбленные чувства и злоба.

Иногда ваш муж будет действовать или рассуждать безрассудно, и вам захочется сделать критическое замечание. Маленькая точка на горизонте вашей семейной жизни может превратиться в грозовое облако раздоров. Эти семейные ссоры очень опасны, особенно для вашего мужа. Часто именно на вас лежит ответственность за то, чтобы по возможности, избегать их или не давать им перерастать в нечто большее. Помните, что сильное раздражение (или «Resentment») представляет смертельную опасность для алкоголика.

46. Мы не хотим сказать, что вы должны соглашаться с мужем, когда существует нормальное различие во взглядах. Но не нужно выражать свое несогласие в раздраженных или резко критичных тонах». Принципы, которые мы должны вносить во все наши дела.

47. «Вы с мужем обнаружите, что с трудными проблемами легче справиться, когда вы способны решать простые. В следующий раз, во время бурной беседы, каждый из вас должен сохранить за собой право сказать, улыбнувшись: «Это становится серьезным. Я прошу прощения, но это начинает задевать меня. Давай поговорим об этом как-нибудь в другой раз». Выучите вот эти три предложения. Они вам очень пригодятся. Если в семье происходит накал, столкновение интересов, то кто-то из столкнувшихся сторон должен сделать глубокий вздох и выдох, и сказать: «Это становится серьезным. Я прошу прощения, но это начинает задевать меня. Давай поговорим об этом как-нибудь в другой раз». Очень много конфликтов можно избежать таким образом.

«Если ваш муж постарается стоить свою жизнь на духовной основе, то он будет делать все возможное, чтобы избежать разногласий и споров. Ваш муж прекрасно понимает, что для семейной жизни одной трезвости мало. Он тоже хочет, чтобы все наладилось. Но не ждите от него слишком многого. Его образ мышления и привычки вырабатывались годами. Терпение, снисходительность толерантность, терпение, понимание и любовь способны творить чудеса в этой ситуации». Духовные принципы. «Покажите, что у вас есть эти качества и ваш муж отплатит вам сторицей. Правило жизни – живи и давай жить другим. Если вы оба готовы исправить ваши недостатки…». Духовный принцип. Готовность постоянно исправлять свои недостатки, готовность признавать свои ошибки, готовность духовно расти. «… у вас не будет поводов критиковать друг друга. Мы, женщины, всегда храним в себе идеал мужчины и хотим, чтобы наши мужья соответствовали нашим идеалам. Естественно, что теперь, когда он не пьет, появляется желание сравнить его с этим идеалом. Скорее всего, несоответствие будет очевидным, потому что он, как и вы, только начал развиваться. Будьте терпеливы». Духовный принцип.

«Может появиться чувство обиды в связи с тем, что наши любовь и преданность не могут излечить наших мужей от алкоголизма. Нам не нравится мысль, что какая-то книга или старания другого алкоголика могут за несколько недель сделать то, что нам не удавалось добиться в течение многих лет. В такие минуты мы забываем, что алкоголизм – это болезнь, над которой мы не властны». Я, как спонсор, как человек, который постоянно несет весть о выздоровлении другим алкоголикам, должен всегда помнить, что алкоголизм – это болезнь, над которой я не властен. Когда я был в Иркутске, то не мог заснуть, из-за того, что одним вечером очень остро почувствовал свое полное бессилие перед тем, что спонсируемые, которые живут в Иркутске, будут трезвыми или нет? Будут ли они делать Программу или нет? Будут ли они спонсировать других или нет? Т.е. я вообще не имею ни малейшего понятия и я полностью бессилен перед этим. Единственное, что я могу – это быть готовым нести эту весть выздоровления им. А дальше – это в руках их и Бога.

«Ваш муж первым скажет, что ваша преданность и забота привели его к тому, что он смог встать на духовный путь развития. Без вас он бы уже давно погиб». Принципы. «Когда вами овладевает чувство обиды, пытайтесь трезво оценить то, что у вас есть». Принцип, который мы должны использовать во всех наших делах. «Ведь вы снова вместе, алкоголь перестал быть для вашего мужа проблемой, и вы вместе трудитесь, чтобы создать такое будущее, которое еще недавно казалось невозможным. У вас может возникнуть ревность к тем, кому ваш муж уделяет много внимания, в частности, к другим алкоголикам. Вы годами мечтали об общении с ним, а он тратит массу времени, помогая другим алкоголикам и их семьям. Вы считаете, что теперь он должен целиком принадлежать вам одной. Не забывайте тот факт, что работа с другими людьми ему нужна для того, чтобы сохранить собственную трезвость. Иногда он может увлечься этим до такой степени, что будет пренебрегать своими семейными обязанностями. Ваш дом будет наполнен чужими людьми. Некоторые из них вам, возможно не понравятся. Его будут волновать их беды, а не ваши. Бесполезно говорить ему об этом и требовать больше внимания к себе».

48. «Мы считаем серьезной ошибкой приглушать его энтузиазм в работе с другими алкоголиками».

49. «Вы должны по возможности помогать ему в его работе».

50. «Мы предлагаем вам заняться женами новых друзей вашего мужа. Им нужны совет и любовь женщины, которая прошла с алкоголиком через все страдания в жизни. Возможно, вы с мужем жили довольно уединенно, потому что выпивки мужа часто изолируют жену от общества. Поэтому, может быть, вам, так же, как и вашему мужу, нужны новые интересы и дело, во имя которого вы будете жить. Если вы поможете мужу, вместо того, чтобы жаловаться, то вы заметите, что избыточный энтузиазм уступит место нормальному человеческому желанию помочь».

Дальше: «В вас обоих должно проснуться чувство ответственности за других людей». Принцип.

Дальше: «Вы и ваш муж должны думать о том, что вы можете дать жизни, а не что вы можете взять от нее». Принцип.

«Это сделает вашу жизнь более полноценной. Ваша новая жизнь будет несравненно богаче, чем старая. Может случится так, что ваш муж начнет новую жизнь, и все будет прекрасно, а потом, к вашему разочарованию, он придет домой пьяным. Если вы считаете, что он искренне хочет бросить пить, вам не нужно тревожиться. Конечно, было бы лучше, если бы у него вообще не было срывов …»– а у многих бывает именно так «…но часто такие срывы идут на пользу.Ваш муж увидит, что его усилия в сфере духовной деятельности должны быть удвоены, если он хочет выжить.

52. Не напоминайте ему о его духовной ущербности». Принцип.

53. «Подбодрите его и спросите, чем вы можете ему помочь». Еще один принцип – подбадривать людей в жизни и спрашивать, чем мы можем им помочь. Но также это является 53 частьом инструкции.

54. «Малейшие признаки вашего страха или нетерпимости могут снизить его шансы на выздоровление. В момент слабости ваш муж может использовать вашу неприязнь к его новым друзьям как тривиальное оправдание для того, чтобы начать пить снова.

Мы никогда не пытаемся устроить жизнь алкоголика таким образом, чтобы уберечь его от соблазнов. Малейшие попытки руководить его делами или ограничить его в общении с людьми с тем, чтобы избежать соблазнов, будут замечены им. Дайте ему понять, что он совершенно свободен и может бывать повсюду».

Дальше: «Это очень важный момент. Если же он напьется, не вините себя в этом. Либо Бог освободил вашего мужа от алкогольных проблем, либо нет». Это предложение должен помнить я, как спонсор. Либо Бог освободил моих подспонсорных от безумия употреблять, либо нет.

55. «Если нет, то лучше, чтобы вы сразу поняли это. В этом случае вам обоим нужно опять начинать с азов».

56 .«Если вы не хотите повторения срывов, то положитесь на Бога, как в решении этой проблемы, так и во многом другомво всех других проблемах». Духовный принцип.

«Мы понимаем, что дали вам много разных указаний и советов. Это напоминает поучение, за что мы просим прощения, потому что мы сами не всегда хорошо относимся к тем, кто нас поучает. Но все сказанное основано на опыте, часто поучительном. Мы приобрели его, пройдя через страдания, поэтому мы хотим, чтобы вы усвоили это и избежали ненужных трудностей».

Книга – Анонимные Алкоголики – основана на опыте людей. Они делали, какие то действия, записывали результат. Кто-то, что-то не делал – записывали результат. Все эти инструкции, с которыми мы ознакомились в течение последних двух сессий, это инструкции, которые они применяли, это все то, что они делали. Они – это первые сто выздоровевших алкоголиков. Встает вопрос – действенно нужно следовать инструкциям Анонимных Алкоголиков? С 1935 года, когда Бил и доктор Боб встретились, и до 1955 года, за 20 лет, Сообщество Анонимных Алкоголиков выросло с 2 человек до 100000. Это тот период времени, когда люди интенсивно делали Программу и Шаги. В Украине Сообщество Анонимных Алкоголиков появилось в 88-89 году. И за 20 лет существования Анонимных алкоголиков в нашей стране, дай Бог, чтобы у нас было тысяч 5 на всю Украину.Встает вопрос – почему? Потому что мы отдалились от того, что написано в книге. Мы слушаем психологов, консультантов, психотерапевтов, новоявленных целителей и т.д. Мы слушаем мнения людей, но все, что написано в книге Анонимные Алкоголики основано на опыте людей, которые прошли через эти муки алкоголизма, которые выздоровели от этой болезни. Поэтому я следую по этому пути. Я не нашел ничего более эффективного, чем информация и рекомендации, изложенные в книге Анонимные Алкоголики. На этом мы заканчиваем разбор главы «Обращение к женам». Давайте закончим наше собрание минутой молчания, побудем в тишине и поблагодарим Бога за то, что он был с нами.

Я отвечаю за это...

Если кто-либо, где-либо

Будет страдать от алкоголизма или зависимости,