, ( ) . 1, , . , , , , , .
, , . , .
. , . , ( , ), . , , .
, , . , . , . , , . ; . , , , .
, , . , , , ( , , , ), , . , , . - :
|
|
, , , . . , . , . , . , .
-. , : , . , , , ..
, . , , , , . , - , . , , .
, , , , , . . , :
, , , .. , . (, ), . , .
, , . , , . . , , , .
, . , 3, , . , , . , , .
|
|
, . . , . , , , . , .
, , . . , , , , , . .
, . :
, . , , () , . , , .
(), . ? ( ). , .
, , , . , , , . (Wilson et al., in press) , . , , .
, , , (Letting Go of Stress, Miller, 1994). ( ) , . .
. , , . , . , , , . , , , . , .
|
|
.
1. . , , .
2. . , .
3. . . , , .
4. . . , , : , . , , . . : ? , . , , .
5. . , (, , , , ), . , . - .
6. . , ( ) . , , .
7. , . , , . , .
|
|
8. , . , , .
, , , (, , 9). . : , . , . , . .
, , , , . , ; , .
, , . , . , , , , , . 11. :
. . , . , , . , . , .
. 11.