, , , . 6-8 . , - , , , 8 , .
. - , REM ( . rapid eye movements) REM. REM ( ) , , . . REM ( ) 1-4, , . REM REM, 90 . - , , .
, 28- . , . REM-, 50% . 4 . NREM REM-. . REM , . 16 REM 50%. REM 20-25%. 50 , 5.5-6 , REM 15%.
, , , .
, , ( ) ( ). (), () ( ) .
. , , , , , .
|
|
. , , , , - , - .
-, , , - .
, , , . , , , , REM , .
- , , .
, . - . .
, , , , , , , .
1. ( , ). .
2. ( , ). .
3. , ( , ). .
. , , , , . , . , , , , .
1. . , . , , 22 4 , , , .
( , , -)
1. : )
)
2. 1-
3.
1. . 20 . (, , ), , .
, . .
|
|
2. . 5 20 . , , .
, .
. 5 . , .
, .
. - , . -, . - - . , , . , . , , , , , . , -, .
: - ;
- ( , );
- ;
- ;
- .
. , .
.
, , .
1-
. (), (), (). .
: - , , ;
- ;
- , .
. , .
.
, -, - . -. ().
, .
, - , - .
: - , , , .. ;
- , ( , ), ( );
- ;
- , D ;
- , .
: /, , .
: , . .. , .: , 1999. 528 .