. : 1) , 2) 3) . , , . , . , , , . , - , - .
( , ) , . . , , , , , . , , . . , , . (Prochaska & DiClemente, 1986) (. 34.3.1). , , , . , . ; , , (. . 34.3.1; . Petry, 1993a).
. 34.3.1. (Prochaska & DiClemente, 1986)
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34.3.1. (Prochaska & DiClemente, 1992)
1. (precontemplation): - ; - | - ; - (, , ) ( ) |
2. (contemplation): - ; - ; - | - ; - ; - ; - ; - |
3. (action): - | - , (, , , ); - ( ; ) |
4. (maintenance): - | - ( , ); - |
5. (relapse): - | - |