. , . , .
: , , , , .
. : , , . , , 100 . . , .
: , . , , . , , . , .
, . . , , , . , 30-50 , , . , .
( , ), ; (90 ), .
. , . , , , . , .
:
- , ;
- , ;
- , , , ;
- , , , ;
|
|
- . . 1- 3- . ;
- - ( , - );
- , , . , , .
, , , .
, , . , . , . , , .
, , . , , . - , , , . . , , , . .
. - , . , , , , .
:
1. [ ]: . , 2018. : http://sport.bobrodobro.ru/8266 (12.05.2018).
2. 24 [ ]: . , 2015 2018. : http://budzdorov24.com/ozdorovitelnyj-beg.html (12.05.2018).
3. . [ ]: . , 2017. : http://fb.ru/article/8808/vyibiraya-beg-trustsoy-ukreplyaete-zdorove (12.05.2018).
.. ,
ػ
(. )