Противопоказания к массажу и гимнастике

Массаж и гимнастика противопоказаны:

- при всех острых лихорадочных заболеваниях;

- при тяжелых формах гипотрофии (атрофия);

- при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи,
подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пем­фигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.);

- при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненнос­тью костей;

- при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии;

- при гнойных и других острых артритах, туберкулезе костей и суставов;

- при врожденных пороках сердца в стадии субкомпенсации, декомпенсации;

- при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии;

- при судорожном синдроме;

- при декомпенсированной гидроцефалии массаж проводится с особой осторожностью;

- при острых нефритах;

- при острых гепатитах;

- при активных формах туберкулеза;

- при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах, со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению (во всех остальных случаях при наличии гры­жи гимнастика желательна, но при обязательной предварительной фикса­ции ее пластырной повязкой).

Условия для проведения массажа и гимнастики

Массаж проводится на любой твердой поверхности, лучше всего подходит стол для пелена­ния. Необходимо застелить его чистой пеленкой, под которую подкладывается клеен­ка и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон. Температура в помещении должна быть не ниже 20⁰С.

Массаж и гимнастику следует проводить за 0,5-1 час до кормления или через 40-45 минут после него. Лучше всего массировать чисты­ми руками, можно использовать тальк, детские масла и кремы.

Массаж и гимнастика здорового ребенка

Месяцев

В первые месяцы жизни ребенка, когда у него сохраняется физиоло­гический гипертонус мышц-сгибателей конечностей, необходимо исполь­зовать только тс рефлексы, которые связаны с разгибанием. На этом принципе основаны все активные (т. е. когда ребенок совершает движе­ния самостоятельно) упражнения. Что касается пассивных (совершаемых с помощью взрослого) движе­ний конечностей, то в этом возрасте они не могут иметь места, так как при наличии повышенного тонуса сгибателей выполнение этих движений связано с резким сопротивлением ребенка и опасностью насилия над ним.

Таким образом, главной целью ежедневных занятий с ребен­ком является уравновешивание тонуса мышц сгибателей и разгибателей рук и ног. Для этого необходимо следующее: частое общение и ласковый разговор с ребенком, которые стимулируют «комплекс оживления», отсутствие стесняющего движения тугого пеленания ребенка, частое выкладывание ребенка на живот, ежедневные теплые ванны и плавание, легкий поглаживающий массаж всего тела, стимулирование активных движений ребенка, связанных с рабо­той мышц-разгибателей, для чего используется основной двигательный фонд этого возраста - врожденные рефлексы.

I комплекс упражнений

 Массаж спины

Исходное положение (И. п.): ребенок лежит на животе, руки под грудью. Поглаживайте спину ребенка от ягодиц к голове и плечам тыльной стороной кисти (используя прием глажения), а в обратном направлении, от головы к ягодицам - ладонью. Повторите 4-5 раз. До 1,5-2 месяцев жизни, когда ребенок еще неустойчиво сохраняет положение на животе, лучше массировать его одной правой рукой, а левой придерживать ноги.

Разгибание позвоночника

И. п.: ребенок лежит на боку. Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большим и указательным пальцами (или указательным и средним) другой руки легко проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. В ответ на это воздействие ребенок прогибает спину. Повторите это движение на левом боку, меняя соответственно руки.

Массаж живота

И. п.: ребенок лежит на спине. Начинаем с кругового поглаживания. Ладонью правой руки круговыми движениями, по ходу часовой стрелки поглаживайте живот ребенка, не надавливая на область печени. Повторите 5-6 раз.

Встречное поглаживание. Положите ваши руки на живот ребенка следующим образом: ладонь правой руки - сверху левой половины живота, тыльная сторона пальцев левой руки - внизу правой половины живота ребенка. Одновременно поглаживайте ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев – вверх. Повторите 5-6 раз.

Поглаживание по косым мышцам живота. Подведите ладони обеих рук под поясницу ребенка. Затем обхватывающими движениями руки направляются навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы соединяются над пупком. И так тоже 5-6 раз. Завершите массаж 2-3 круговыми поглаживаниями.