Б. Особенности самомассажа

ОБСЛЕДОВАНИЕ ПАЦИЕНТА

1.1 Субъективные данные:

Жалобы__________________________

Самочувствие_____________________

Сон______________________________ Настроение_________________

Работоспособность_________________ Аппетит____________________

Физкультурно-спортивный анамнез________________________________________________________

Мотивация к ЗОЖ (собеседование)_________________________________

Реакция на болезнь: адекватная (нормальная, сниженная, избыточная), неадекватная (фобическая, депрессивная, ипохондрическая, анозогническая, истероидная, паранойяльная).

 

1.2.Объективные данные:

АД ____________ мм.рт.ст.;

Пульс ______________ уд/мин.;

Частота дыхания __________ раз/мин.

Антропометрия

Рост (стоя) ________________ (см.);

Вес тела __________________ (кг.);

Окружность грудной клетки:

ОГК на вдохе ______ см. ОГК на выдохе ______ см. Экскурсия грудной клетки ______ см.

Сила мышц кисти (динамометрия, тест рукопожатия);

лев. _______(кг.) (нормальная, снижена, отсутствует);

пр. ________(кг.) (нормальная, снижена, отсутствует).

Соматоскопия

Осанка: нормальная, лордотическая, кифотическая, плоская, сколиотическая (подчеркнуть).

Тип телосложения: нормостенический, астенический, гиперстенический (подчеркнуть).

Форма грудной клетки: нормостеническая, астеническая, гиперстеническая (подчеркнуть), патологическая_____

Форма стоп: нормальная, уплощена, плоскостопие (подчеркнуть).

Форма живота____________

^{(выпуклый, втянутый, овальный, круглый, выраженность подкожно-жирового слоя, рельеф мышц, тонус мышц и др.)}

Форма нижних конечностей: нормальная, Х-образные, О-образные (подчеркнуть).

Осмотр и пальпация

Кожные покровы (чистые, сухие, влажные, гиперемированные, повреждения, рубцовые изменения, высыпания, болезненность, чувствительность, эластичность и др.) ____________ _____________ _________________________________________________

Подкожно – жировая клетчатка (степень выраженности, отечность, наличие уплотнений или втяжений и др.)___________________________________________________________________

Мышечный и связочно-суставной аппарат (тонус, тургор, болезненность, наличие уплотнений и тяжей; отечность, подвижность суставов (нормальная, ограничена, затруднена) __________________

 

Индексы пропорциональности развития человеческого тела

Весоростовой индекс.

Вес тела (гр.) / Рост стоя (см.) ________________Норма: М. 350-410 гр./см. Ж. 300-350 гр./см.

Жизненный индекс.

ЖЕЛ (мл.) * 100% / вес (кг.) ___ ______________Норма: М. 60-65 %. Ж. 50-55 %.

Силовой индекс.

Динамометрия кисти (кг.) *100% / вес (кг.) пр.____лев _____Норма: М. 65-70 %. Ж. 45-50%.

Индекс пропорциональности.

Окружность грудной клетки (см.) * 100% / рост (см.) _____Норма: М. 52-54% Ж. 50-52%

5. Индекс Брокка _____________________________________ кг.

Вес тела = рост – 100 (кг.) – при росте < 165 см.

рост - 105 (кг.) - при росте 165 - 175 см.

рост – 110 (кг.) – при росте > 175 см.

Функциональные пробы

Проба Мартине (с 20 приседаниями).

Исходный показатель пульса _____________

Пульс после нагрузки ___________________ Критерии оценки:

Пульс через 1 мин. после нагрузки ________ (восстановление отличное)

Пульс через 2 мин. после нагрузки ________ (восстановление хорошее)

Пульс через 3 мин. после нагрузки ________ (восстановление удовлетворительное)

Пульс через 4 мин. после нагрузки ________ (восстановление неудовлетворительное)

Ортостатическая проба.

Исходный показатель пульса в положении лежа за 15 сек (Ps₁)_________

Показатель пульса в положении стоя за 15 сек (Ps₂) __________________

Результат пробы (Ps₂ - Ps₁): ________________________________

Оценка результата пробы: < 3 уд. за 15 сек. – хорошая

от 4 - 8 уд. за 15 сек. – удовлетворительная

> 8 – неудовлетворительная.

Проба Штанге.

Задержка дыхания на вдохе ______ сек. Норма 50-60 сек.

Проба Генче.

Задержка дыхания на выдохе ______ сек. Норма 25-30 сек. (1/2 от пробы Штанге).

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ _______________________________________

 

ПЛАНИРОВАНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

Цели и задачи оздоровительных мероприятий

1.________________

2.________________

3.________________

2.2. Двигательный режим пациента _______________________________________________

2.3. Особенности режима питания:

Стол №____________

Ограничения_______

Рекомендации______

Особенности ЛФК

Форма ЛФК: УГГ, ЛГ, ЛХ, ЛП, ЛБ и др._______

Продолжительность занятия ЛФК________ (мин.).

Допустимое учащение пульса на занятиях (на 10-15, 20, 30 уд/мин.)_______________________

Плотность занятия ЛФК_____________________________________________________________

Средства ЛФК_____

А. Виды используемых упражнений _________________________________________________

На какие суставы и мышечные группы направлены ФУ___________________________________

Характеристика упражнений (ИП, кол-во повторений, темп, амплитуда)________

Ограничения в выполнении упражнений_______________________________________________

(Задержка дыхания, глубокие наклоны, натуживание, прыжки, резкие движения, большая амплитуда движений и т.д.)

 

Часть занятия	Содержание занятия ЛФК (наиболее характерные ФУ)	Методические указания
	1.   2.   3.
	1.   2.   3.   4.   5.
	1.   2.   3.

Б. Особенности самомассажа

Показания к обучению самомассажу_____________________________________________

Особенности инструктажа пациента (воздействовать поверхностно, глубоко, щадяще, интенсивно, длительно, непродолжительно, особенности сочетания приемов, направление массажных движений, исключение отдельных приемов и др.)________________________

В. Вид закаливающих процедур, наличие показаний (противопоказаний) __________________

Особенности массажа

ИПП______________

ИПМ______________

Продолжительность массажной процедуры___________________ (мин.)

Направленность массажных процедур:

тонизирующая, релаксирующая, дифференцированная (подчеркнуть).

Основные зоны массажа

1._________________

2._________________