В. Ко­ро­вин, врач-су­бор­ди­на­тор 10 страница

Спа­си­бо, Игорь! И ты про­сти всех нас за то, что не по­мог­ли те­бе во­вре­мя, не от­та­щи­ли от та­бач­но­го зве­ря, ко­то­рый по­ра­бо­тил те­бя. Я, да на­вер­ня­ка и все слу­ша­те­ли на­шей груп­пы, те­бе по­ве­ри­ли. В этом ты, без со­мне­ния, убе­дишь­ся во вре­мя пе­ре­ры­ва.

А я про­дол­жу чи­тать ва­ши по­ка­ян­ные со­чи­не­ния. Ес­ли бы ка­ж­дый та­баш­ник смог про­чув­ст­во­вать ва­ше со­стоя­ние во вре­мя та­кой свое­об­раз­ной ис­по­ве­ди, ре­зуль­тат ока­зал­ся бы не мень­шим, чем в США по­сле смер­ти Юла Брин­не­ра. По­то­му что эти по­кая­ния мог­ли на­пи­сать толь­ко лю­ди, пе­ре­жив­шие раб­ст­во та­бач­ной за­ви­си­мо­сти.

 

От­ца уже не вер­нуть. Он доб­ле­ст­но «тру­дил­ся» над тем, что­бы мы все ста­ли та­ба­ко­ма­на­ми. Да­же пе­ред смер­тью, уже за­ды­ха­ясь и хри­пя, по­про­сил за­жжен­ную «лю­до­мо­ри­ну». По­со­сал ее — и умер. От ра­ка же­луд­ка. А мы — брат, се­ст­ра, ма­ма, моя же­на — с уд­во­ен­ной энер­ги­ей про­дол­жа­ли по­кло­нять­ся убий­це от­ца. Увы, не по­ни­ма­ли то­гда, что ис­тин­ный ви­нов­ник его смер­ти — та­ба­кизм.

Се­го­дня ма­ма жа­ло­ва­лась на боль в но­гах. У ме­ня все внут­ри за­хо­ло­ну­ло, и я на­орал на се­ст­ру, на бра­та, на же­ну, на­звав их ис­тя­за­те­ля­ми ма­мы. Прав­да, до них, ви­ди­мо, не дош­ло все то, что я вы­кри­ки­вал им во гне­ве. Лень­ка, брат, паль­цем у вис­ка по­кру­тил и су­нул в рот си­га­ре­ту. Я «съез­дил» ему по фи­зио­но­мии. Се­ст­ра на­ки­ну­лась на ме­ня, да­же шею по­ца­ра­па­ла. А же­на ска­за­ла мно­го­зна­чи­тель­но: «До­учил­ся!» Вот тут я враз об­ра­зу­мил­ся. Ведь они же не по­ни­ма­ют то­го, что ста­ли ра­ба­ми во­ню­чей со­ски, сла­вят это раб­ст­во, сде­ла­ли его сво­ей ре­ли­ги­ей. И ма­ма то­же ска­за­ла при­мер­но так же, как и же­на.

Я обя­за­тель­но по­про­шу у них про­ще­ния за свою экс­тре­маль­ную вы­ход­ку. А еще я по­про­шу про­ще­ния за от­ца, ко­то­рый втя­нул нас в кош­мар­ное та­бач­ное раб­ст­во. За се­бя бу­ду про­сить про­ще­ния — что не при­вел сво­их род­ных на на­ши за­ня­тия, за то, что я те­перь сре­ди них вро­де воль­но­на­ем­но­го в ар­мии: об­ща­юсь лишь в оп­ре­де­лен­ное вре­мя, а в ос­таль­ное — сво­бо­ден от их уп­раж­не­ний в бе­зум­ст­ве. Я сде­лаю все, что­бы на­ша се­мья ста­ла сво­бод­ной от та­бач­но­го раб­ст­ва!

 

Да, не­лег­кая за­да­ча у на­ше­го слу­ша­те­ля. Глав­ное, са­мо­му ус­то­ять, не дать во­влечь се­бя сно­ва в «за­ня­тие для ду­ра­ков» — пом­ни­те это вы­ра­же­ние док­то­ра Фау­ста? А ус­то­яв, вы обя­за­тель­но по­мо­же­те вы­рвать­ся из та­бач­но­го пле­на и сво­им близ­ким.

 

Ми­лая до­чень­ка, бо­лез­нен­ная моя, я у те­бя про­шу про­ще­ния за по­сто­ян­ный вам­пи­ризм, ко­то­рый был при­сущ мне — тво­ей ма­те­ри. Это я до­ве­ла те­бя до мно­гих бо­лез­ней, из ко­то­рых те­перь бу­дем вме­сте вы­пу­ты­вать­ся. Глав­ный фак­тор, влияю­щий на твое со­стоя­ние, я уже ис­клю­чи­ла из на­шей жиз­ни. Твой па­па те­перь то­же не от­рав­ля­ет воз­дух та­бач­ны­ми яда­ми.

У те­бя я бу­ду про­сить про­ще­ния, ма­ма. Пой­ду в шко­лу и по­про­шу про­ще­ния у сво­их ре­бят-де­вя­ти­класс­ни­ков, ко­то­рых не­воль­но во­вле­ка­ла сво­им при­ме­ром в дья­воль­ское за­ня­тие (так и под­мы­ва­ет на­пи­сать «ку­ре­ние») — та­ба­ко­ма­нию. По­про­шу про­ще­ния у При­ро­ды, ко­то­рую оби­жа­ла тем, что пле­ва­ла на нее, тра­ви­ла ед­ким, ядо­ви­тым та­бач­ным ды­мом.

 

Я не ком­мен­ти­рую. Толь­ко про­шу всех об­ра­тить вни­ма­ние на днев­ни­ко­вый во­прос о про­яс­нен­но­сти соз­на­ния. По­ка же за­чи­таю от­ры­вок из еще од­но­го со­чи­не­ния.

 

В пер­вую оче­редь я по­про­шу (уже про­шу) про­ще­ния у сво­его уни­каль­но­го ор­га­низ­ма, ко­то­рый я по­сто­ян­но тра­ви­ла та­бач­ны­ми яда­ми. Обе­щаю сво­им брон­хам, лег­ким, же­луд­ку, пе­че­ни, поч­кам, ве­ем-ве­ем ор­га­нам — ни­ко­гда, ни при ка­ких об­стоя­тель­ст­вах не бу­ду при­ну­ж­дать вас к пе­ре­груз­кам по очи­ще­нию мое­го те­ла от ядов и ток­си­нов — все­го то­го, что я соз­на­тель­но за­го­ня­ла рань­ше внутрь. По-мо­ему, это на­до сде­лать пре­ж­де все­го ка­ж­до­му слу­ша­те­лю — про­сить про­ще­ния у сво­его ор­га­низ­ма. Ведь ес­ли я бу­ду здо­ро­вой, ес­ли ка­ж­дый из мо­их со­курс­ни­ков ста­нет здо­ро­вым, то мы смо­жем боль­ше по­лез­но­го сде­лать в се­мье, на ра­бо­те, для бла­га все­го об­ще­ст­ва. Ведь это так, ока­зы­ва­ет­ся, про­сто: нау­чись быть здо­ро­вым — и ты по­мо­жешь дру­гим лю­дям.

Еще раз про­шу: про­сти­те ме­ня, мои внут­рен­ние ор­га­ны, за без­образ­ное к вам от­но­ше­ние!

Про­сти ме­ня, Гос­по­ди, за мои пре­гре­ше­ния, за страш­ный грех та­ба­ко­ку­ре­ния и ал­ко­голь­но­го по­треб­ле­ния!

 

Это со­чи­не­ние на­пом­ни­ло мне на­род­ную муд­рость, ко­то­рая гла­сит: «Ес­ли у вас есть Бог и здо­ро­вье — у вас есть все». У та­баш­ни­ка не мог­ло быть Бо­га, ибо Храм его те­ла был ос­к­вер­нен та­бач­ным зель­ем. Здо­ро­вье его так­же бы­ло по­дор­ва­но на тяж­кой ни­ве та­бач­но­го раб­ст­ва. Что же то­гда ос­та­ва­лось? Вот имен­но: ни-че-го! Весь смысл жиз­ни, как бы ни при­ук­ра­ши­вал его та­баш­ник цве­ти­сты­ми сло­ве­са­ми вро­де «долг», «слу­же­ние», «бла­го­сос­тоя­ние», «про­цве­та­ние От­чиз­ны», «про­дол­же­ние ро­да» и так да­лее, сво­дил­ся у не­го к са­мо­со­жже­нию в кар­ман­ном кре­ма­то­рии, к вы­пол­не­нию дья­воль­ско­го за­мыс­ла, за­клю­чаю­ще­го­ся в улав­ли­ва­нии в ис­кус­но рас­став­лен­ные се­ти дру­гих лю­дей, ко­то­рых та­баш­ник в те­че­ние сво­ей раб­ской жиз­ни скло­ня­ет к по­кло­не­нию во­ню­чей па­пи­ро­се или си­га­ре­те.

За­ме­ча­тель­ные со­чи­не­ния по­лу­чи­лись поч­ти у всех слу­ша­те­лей. И это сви­де­тель­ст­ву­ет о вы­со­кой сте­пе­ни очи­ще­ния соз­на­ния от лож­ных ус­та­но­вок, о той са­мой «про­свет­лен­но­сти», по по­во­ду ко­то­рой в на­ча­ле на­ших за­ня­тий воз­ни­ка­ло так мно­го во­про­сов.

Сей­час, по­жа­луй, са­мое вре­мя по­зна­ко­мить вас с пись­мом из Ека­те­рин­бур­га от Вла­ди­ми­ра Ко­пае­ва.

 

Я не зна­ком лич­но с ва­ми, ви­дел лишь по те­ле­ви­зо­ру да на ви­део­кас­се­тах в филь­ме-за­ня­тии «Де­сять уро­ков трез­во­сти и не­ку­ре­ния» [3].

Мно­го лет му­чил­ся от та­бач­ной за­ви­си­мо­сти. Че­го толь­ко я ни про­бо­вал: гло­тал таб­лет­ки, же­вал ге­ма­ба­зин, пил ов­ся­ный от­вар, ко­лол­ся игол­ка­ми, ко­ди­ро­вал­ся — ни­че­го не по­мо­га­ло. Без осо­бой на­де­ж­ды на ус­пех об­ра­тил­ся в «Оп­ти­ма­лист».

С пер­во­го же за­ня­тия эн­ту­зи­азм по от­но­ше­нию к са­мо­от­рав­ле­нию та­бач­ной га­до­стью рез­ко по­уба­вил­ся, а на треть­ем за­ня­тии я сам рас­топ­тал на сце­не че­тыр­на­дцать па­чек им­порт­ных си­га­рет, хра­нив­ших­ся до­ма для тор­же­ст­вен­ных дней. Ко­ро­че, семь за­ня­тий — это семь дней и вся жизнь! Но­вое ро­ж­де­ние че­ло­ве­ка, ко­то­рый про­зрел, ко­то­рый ус­лы­шал и уз­нал то, что ра­нее бы­ло от не­го со­кры­то! Но­вый от­счет вре­ме­ни. Про­изо­шел свое­об­раз­ный, по­ло­жи­тель­ный рег­ресс — я воз­вра­ща­юсь к сво­им мо­ло­дым го­дам. Все ок­ру­жаю­щие ме­ня лю­ди по­сто­ян­но го­во­рят мне ком­пли­мен­ты, как я из­ме­нил­ся — стал мо­ло­же, кра­си­вее. Да и сам я чув­ст­вую се­бя уве­рен­но и бод­ро, как в по­ру дав­ней мо­ло­до­сти. Еже­днев­но бе­гаю от пя­ти до де­ся­ти ки­ло­мет­ров, обя­за­тель­но об­ли­ва­юсь хо­лод­ной во­дой и ку­па­юсь в лю­бое вре­мя го­да.

Вна­ча­ле я бо­ял­ся, что при­выч­ка к та­ба­ку вер­нет­ся. Че­го гре­ха та­ить — бы­ли по­зы­вы. Но я бы­ст­ро от них из­ба­вил­ся с по­мо­щью фрук­тов и ово­щей, где мно­го ви­та­ми­нов. А еще при силь­ных же­ла­ни­ях от­ра­вить­ся та­бач­ным ды­мом я вы­ли­вал на се­бя два-три вед­ра хо­лод­ной во­ды — и все мгно­вен­но про­хо­ди­ло.

Про­шло три го­да, как я стал нор­маль­ным че­ло­ве­ком, мно­гих сво­их со­слу­жив­цев и род­ст­вен­ни­ков при­вел в клуб, не­ко­то­рым сам по­мог. Я очень вам бла­го­да­рен за то, что вы рас­про­стра­ни­ли ме­тод Г.А.Шич­ко по всей стра­не, и хо­чу быть од­ним из ва­ших уче­ни­ков При­ми­те ме­ня на пре­по­да­ва­тель­ский курс! Я знаю — это очень не­лег­кое де­ло быть пре­по­да­ва­те­лем по из­бав­ле­нию лю­дей от вред­ных при­вы­чек та­ба­ко­ку­ре­ния, ал­ко­го­лиз­ма, пе­ре­еда­ния. Но знаю так­же и то, что че­ло­век, ко­то­рый, как го­во­рит­ся, на соб­ст­вен­ной шку­ре ис­пы­тал все «пре­лес­ти» за­ви­си­мой от нар­ко­ти­ка жиз­ни, на­вер­ное, боль­ше дру­гих име­ет пра­во по­мо­гать вы­би­рать­ся из ал­ко-та­бач­но­го раб­ст­ва плен­ни­кам нар­ко­ти­че­ской за­ра­зы. Я да­же по­смел из­ме­нить слег­ка сло­ва в ку­пле­те Гим­на «Оп­ти­ма­ли­ста», что, на мой взгляд, уси­ли­ва­ет его на­прав­лен­ность. За­ра­нее про­шу за это про­ще­ния у ав­то­ра — Иго­ря Бин­дю­ко­ва:

Про­шед­шие весь ад нар­ко­до­рог,

Мы, мо­жет, боль­ше всех име­ем пра­во

К по­зор­но­му стол­бу при­бить по­рок,

Ту­гой пет­лей опу­тав­ший дер­жа­ву.

Ес­ли вы за­ме­ти­ли, я за­ме­нил сло­ва «хмель­ных до­рог» на сло­во­со­че­та­ние «нар­ко­до­рог», то есть нар­ко­ти­че­ских до­рог.

Из­ви­ни­те за бес­связ­ность, очень вол­ну­юсь. К это­му пись­му при­ла­гаю ан­ке­ту та­баш­ни­ка, ко­то­рую за­пол­нял три го­да на­зад.

С ува­же­ни­ем и на­де­ж­дой, Вла­ди­мир Ко­па­ев

 

Это пись­мо я про­чел вам по­то­му, что у мно­гих из вас уже сей­час поя­вил­ся свое­об­раз­ный зуд: не­мед­лен­но ока­зы­вать по­мощь всем по­тре­би­те­лям нар­ко­ти­че­ской та­бач­ной за­ра­зы — хо­тят они это­го или не хо­тят. Стрем­ле­ние по­хваль­ное, но без глу­бо­ко­го зна­ния про­бле­мы оно не мо­жет быть реа­ли­зо­ва­но. Три го­да по­тре­бо­ва­лось Вла­ди­ми­ру, что­бы зая­вить о сво­ем стрем­ле­нии стать про­фес­сио­наль­ным ру­ко­во­ди­те­лем кур­са по из­бав­ле­нию лю­дей от вред­ных при­вы­чек. Ко­неч­но, я не при­зы­ваю вас вы­дер­жи­вать та­кой срок, но пре­ж­де все­го не­об­хо­ди­мо сдать свое­об­раз­ный эк­за­мен — пи­сать в те­че­ние шес­ти ме­ся­цев днев­ни­ки (гра­фик я се­го­дня дам) ни при­ни­мать ак­тив­ное уча­стие в дея­тель­но­сти клу­ба или клу­бов «Оп­ти­ма­лист».

А те­перь — сно­ва о днев­ни­ках, ко­то­рые с ка­ж­дым днем ста­но­вят­ся все на­сы­щен­нее, бо­га­че ин­те­рес­ны­ми раз­мыш­ле­ния­ми и ана­ли­зом, при­чем не толь­ко в от­но­ше­нии лич­ных про­блем, но и в мас­шта­бах всей стра­ны, а то и пла­не­ты.

 

От­но­ше­ние к та­ба­ку та­кое, что хо­чет­ся взять боль­шое ру­жье или пу­ле­мет, за­хва­тить те­ле­центр и ра­дио­стан­цию и про­кри­чать на всю стра­ну: «Лю­ди! Вас унич­то­жа­ют соз­на­тель­но и пла­но­мер­но ва­ши­ми же соб­ст­вен­ны­ми ру­ка­ми! Оч­ни­тесь! Сбрось­те раб­ские око­вы!»

 

Так на­пи­сал в сво­ем днев­ни­ке наш слу­ша­тель. И я его впол­не по­ни­маю.

 

«Я вы­бро­сил, я унич­то­жил „би­нар­ное ору­жие" и все „бое­за­па­сы" к не­му — так что вы­стре­лов-за­тя­жек у ме­ня не бу­дет ни­ко­гда», — пи­шет дру­гой слу­ша­тель, от­ве­чая на со­от­вет­ст­вую­щий во­прос днев­ни­ка.

«Са­мо­чув­ст­вие ве­ли­ко­леп­ное! Осо­бен­но оно по­вы­ша­ет­ся от мыс­ли о том, что не бу­дет боль­ше са­мо- и взаи­мо­от­рав­ле­ния та­бач­ным дым­ным смра­дом!» — та­ков еще один ла­ко­нич­ный от­вет.

«К со­жа­ле­нию, в на­шей стра­не че­ло­век не име­ет пра­ва ды­шать не за­чум­лен­ным та­бач­ной за­ра­зой воз­ду­хом. Я не знаю, ку­да от это­го де­вать­ся! Мо­жет, хо­дить в про­ти­во­га­зе? Те­перь я по­ни­маю, ка­ко­во бес­та­баш­ни­кам ды­шать тем воз­ду­хом, ко­то­рый мы, бу­ду­чи та­баш­ни­ка-ми, по­сто­ян­но пор­ти­ли!» — очень вер­но под­ме­ти­ла в сво­ем про­стран­ном днев­ни­ке на­ша слу­ша­тель­ни­ца.

 

От­ве­чая на сле­дую­щий во­прос днев­ни­ка — о пред­ло­же­ни­ях от­ра­вить­ся, — один из слу­ша­те­лей на­пи­сал:

 

В ка­би­не­те ди­рек­тор ды­мил так, что я с тру­дом удер­жи­вал­ся, что­бы не уй­ти. Он под­ви­нул мне си­га­ре­ты. Я от­ка­зал­ся. Он очень уди­вил­ся: «Ты что, му­жи­ком се­бя пе­ре­стал счи­тать?» Ну, уж тут я ему вы­дал — про им­по­тен­та! У то­го и че­люсть от­вис­ла.

 

Ве­се­лень­кий диа­лог по­лу­чил­ся у вас с на­чаль­ни­ком. Ну да ес­ли ди­рек­тор ум­ный, то он пой­мет суть. Еще и ад­рес на­ше­го цен­тра по­про­сит.

К со­жа­ле­нию, у не­ко­то­рых слу­ша­те­лей нет-нет да и воз­ни­ка­ет же­ла­ние от­ра­вить­ся. Но очень хо­ро­шо, что боль­шин­ст­во из них на­хо­дит взаи­мо­связь с преж­ней при­выч­кой в оп­ре­де­лен­ных си­туа­ци­ях хва­тать­ся за та­бач­ную со­ску. Вот, к при­ме­ру, весь­ма ин­те­рес­ная за­пись в днев­ни­ке:

 

Я за­ме­тил, что тя­га к та­ба­ку воз­ни­ка­ет по­сле обиль­ной еды. Да не про­сто еды, а обя­за­тель­но мяс­ной, жир­ной, рыб­ной. А вот ес­ли, ска­жем, съесть ово­щи, да­же ка­шу ка­кую-ни­будь, то тя­ги к си­га­ре­те прак­ти­че­ски нет. Мо­жет, ве­ге­та­ри­ан­цем стать?

 

Ес­ли по­мо­га­ет, то не по­ме­ша­ло бы. Не­да­ром су­ще­ст­ву­ет шут­ли­вое ут­вер­жде­ние: «Ве­ге­та­риа­нец жи­вет доль­ше че­ло­ве­ка». Кста­ти, Пи­фа­гор, Ле­о­нар­до да Вин­чи, Лев Тол­стой бы­ли ве­ге­та­ри­ан­ца­ми и в доб­ром здра­вии, с ог­ром­ным твор­че­ским подъ­е­мом про­жи­ли на­сы­щен­ную и дол­гую жизнь.

 

«Та­баш­ник — смер­тель­ный враг При­ро­ды и че­ло­ве­ка», — от­ве­чая на сле­дую­щий во­прос, де­ла­ет ка­те­го­ри­че­ское за­клю­че­ние слу­ша­тель, ко­то­рый толь­ко два дня на­зад вы­рвал­ся из ря­дов плен­ни­ков та­бач­ной за­ра­зы.

Дру­гая слу­ша­тель­ни­ца смяг­ча­ет эту ка­те­го­рич­ность: «Мне жал­ко этих об­ма­ну­тых лю­дей. Они сле­пы и глу­хи. Их спа­сать на­до, сры­вать пе­ле­ну с глаз и ушей».

 

А вот про «мыс­ли о са­мо­от­рав­ле­нии» мно­гие пи­шут так, что лю­бой ли­те­ра­тор по­за­ви­ду­ет. Су­ди­те са­ми.

 

«Удив­ля­юсь, как на­ши уче­ные не мо­гут до­ду­мать­ся до про­стой мыс­ли: не ле­чить на­до та­ба­ко­ма­на, а не­на­вяз­чи­во про­све­щать его по „боль­ной" про­бле­ме».

 

Или:

«Мыс­ли свет­лые, здо­ро­вые, да­же са­мой не ве­рит­ся: я ли это?»

 

А вот еще:

 

«Цеп­кая па­мять на все ху­дое, но вот убе­жа­ли мои мыс­ли от та­ба­ка, толь­ко и вер­ну­лись, ко­гда ста­ла пи­сать днев­ник».

 

И, на­ко­нец:

 

«По­сто­ян­но пре­сле­ду­ет дру­гая мысль — свет­лая, ра­до­ст­ная и чу­точ­ку тре­вож­ная: а даль­ше-то все бу­дет по-ино­му, и жизнь ста­нет дру­гой. Ка­кой?..»

 

По­ла­гаю, ху­же та­баш­ной жиз­ни не бу­дет. А то, что луч­ше ста­нет, — это уж точ­но! На соб­ст­вен­ном опы­те мо­гу по­обе­щать. И на при­ме­ре де­сят­ков ты­сяч тех, кто про­слу­шал в на­шем цен­тре курс со­от­вет­ст­вую­щих за­ня­тий. Ни­кто из них не ска­зал — жить ста­ло скуч­но, жить ста­ло ху­же, не­ин­те­рес­нее. На­про­тив, все от­ме­ча­ют зна­чи­тель­ный ска­чок во всех об­лас­тях жиз­ни: улуч­ше­ние здо­ро­вья, бла­го­сос­тоя­ния, от­но­ше­ний в се­мье, по­вы­ше­ние по служ­бе, но­вые ин­те­ре­сы, ув­ле­че­ния...

Ста­ло боль­ше про­та­баш­ных снов? Это то­же хо­ро­ший по­ка­за­тель ак­тив­но­сти очи­ще­ния ва­ше­го соз­на­ния от ме­та­ста­зов при­выч­ки к са­мо­от­рав­ле­нию та­бач­ной га­до­стью в оп­ре­де­лен­ных си­туа­ци­ях.

 

Ря­дом сто­ял вождь. В ру­ке у не­го бы­ла ды­мя­щая­ся труб­ка, ко­то­рую он пред­ла­гал мне по­со­сать. От­ка­зы­вать­ся бы­ло нель­зя. Я на­брал пол­ные лег­кие воз­ду­ха, что­бы мень­ше ды­ма всо­сать, при­ло­жил­ся к труб­ке, а у са­мо­го мысль: мо­жет, здесь и скры­та та са­мая кан­це­ро­ген­ная за­раза, ко­то­рую ор­га­низм не вы­ве­дет? Я от­толк­нул про­тя­ну­тую труб­ку — и от ужа­са про­снул­ся весь в хо­лод­ном по­ту. На­до же, ни­ко­гда ни­ка­ких во­ж­дей рань­ше во сне не ви­дел. А тут — на­до же, да еще и труб­ку про­тя­нул... Это, знае­те, сим­во­лич­но: ведь сколь­ких лю­дей он сво­ей труб­кой вдох­но­вил на под­ра­жа­ние, а зна­чит, и на са­мо­от­рав­ле­ние!

 

Ну, пря­мо в ки­но хо­дить не на­до — вон, ка­кие сны!

 

«Я ни­ко­гда не ви­де­ла снов, — пи­шет слу­ша­тель­ни­ца. — А вот се­го­дня, как буд­то ви­дик смот­ре­ла и са­ма в нем уча­ст­во­ва­ла. Рас­ска­зы­вать про все дол­го, по­это­му я о глав­ном — о си­га­ре­тах, ко­то­рые на­шла на книж­ной пол­ке, на са­мом вер­ху, за то­ми­ком Гол­су­ор­си. Це­лая пач­ка! От ра­до­сти за­ко­ло­ти­лось серд­це. Я взя­ла си­га­ре­ту, но не мог­ла най­ти за­жи­гал­ку или спич­ки. Пе­ре­вер­ну­ла все вверх дном — не на­шла. И то­гда я ста­ла же­вать та­бак! Бра­ла си­га­ре­ты из пач­ки и, как жвач­ку, же­ва­ла. Во сне да­же вспом­ни­ла, как сын Ми­ша при­нес од­на­ж­ды же­ва­тель­ную ре­зин­ку, по фор­ме и рас­крас­ке на­по­ми­наю­щую си­га­ре­ту. Я еще то­гда воз­му­ти­лась: мол, на­шли к че­му де­тей при­учать! Так вот, жую, жую си­га­ре­ты, а серд­це уже из гру­ди го­то­во вы­ско­чить. По­том мне Ми­ша — сын — и го­во­рит: „Ты же пе­ре­ста­ла их есть!" Он так и ска­зал: „есть"... И я вспом­ни­ла про за­ня­тия! Серд­це у ме­ня ос­та­но­ви­лось. В ужа­се от со­де­ян­но­го я да­же паль­цы в рот за­пи­ха­ла, что­бы вы­рва­ло, — и про­сну­лась. Как мне бы­ло пло­хо с серд­цем! Я уже боя­лась сно­ва лечь. Вы­шла на бал­кон и дол­го-дол­го стоя­ла, по­ка серд­це не ус­по­кои­лось. Вот так у ме­ня пло­хо вы­шло со сном».

 

На­про­тив, ува­жае­мая! Не слу­чай­ны­ми бы­ли это ви­де­ние и ре­ак­ция ор­га­низ­ма на не­го. Ве­ро­ят­нее все­го, ак­ти­ви­зи­ро­ва­лись за­щит­ные ре­ак­ции, за­ра­бо­тал мощ­ный ре­ак­тор ре­зерв­ных воз­мож­но­стей. Об­раз­но го­во­ря, ор­га­низм с по­мо­щью серд­ца под­ска­зал вам: вот что мо­жет про­изой­ти, ес­ли вы сно­ва возь­ме­тесь за во­ню­чую та­бач­ную со­ску.

Го­во­ря о на­стро­ен­но­сти на про­ти­во­отрав­ле­ние та­бач­ной за­ра­зой, прак­ти­че­ски все де­ла­ют уда­ре­ние на кон­крет­ный по­сыл: «На­стро­ен­ность од­на — ни­ко­гда не брать в ру­ки ОВ (от­рав­ляю­щие ве­ще­ст­ва) и за­ка­зать де­тям и вну­кам. А та­бак — это силь­ней­шее ОВ».

Дру­гой слу­ша­тель пи­шет: «Ни се­го­дня, ни зав­тра, ни­ко­гда не бу­дет этой та­бач­ной га­ди­ны в мо­ем до­ме!»

Это очень хо­ро­шо, ко­гда вы на­хо­ди­те все но­вые и но­вые уни­чи­жи­тель­ные оп­ре­де­ле­ния та­бач­ной от­ра­ве. Ва­ше соз­на­ние это чет­ко фик­си­ру­ет и в даль­ней­шем бу­дет бло­ки­ро­вать все си­туа­ции, в ко­то­рых рань­ше вы при­бе­га­ли к си­га­ре­те.

Я опус­каю по­ка во­прос о про­яс­нен­но­сти соз­на­ния. Вы на­пи­са­ли мно­го все­го. Но мы луч­ше по­смот­рим, ка­ко­ва она, эта про­яс­нен­ность, при ана­ли­зе на­шей де­ло­вой иг­ры в пар­ла­мент.

Го­во­ря о вы­ра­жен­но­сти при­выч­ки или ее уга­са­нии по от­но­ше­нию к та­бач­ной от­ра­ве, кое-кто от­ме­ча­ет: «Ру­ка тя­нет­ся не­про­из­воль­но в по­ис­ках си­га­ре­ты, ко­гда стою на трам­вай­ной ос­та­нов­ке», или: «До­ма с же­ной круп­но по­го­во­ри­ли за жизнь — сра­зу по­тя­нул­ся к та­ба­ку, но, уви­дев, что я ищу хо­тя бы оку­рок, же­на пер­вой сме­ни­ла те­му, и та­ким об­ра­зом ост­ро­та ото­шла».

Во — на­пу­гал, да?.. При­мер­но та­кая же си­туа­ция воз­ник­ла не так дав­но в се­мье од­но­го из на­ших слу­ша­те­лей. Тот уже не упот­реб­лял ал­ко­голь боль­ше го­да, но вот так же круп­но по­го­во­рил с же­ной. А на­до ска­зать, что в бу­фе­те у них поч­ти год стоя­ла бу­тыл­ка с шам­пан­ским. За­дер­гал­ся па­рень, схва­тил бу­тыл­ку, хлоп­нул проб­кой — да и да­вай из гор­лыш­ка ла­кать со­дер­жи­мое... Тут оба пе­ре­пу­га­лись (а раз­го­вор-то уже о раз­во­де шел), по­ми­ри­лись, да оба и прие­ха­ли на од­но из за­ня­тий. Ген­на­дий, так зва­ли быв­ше­го слу­ша­те­ля, все чис­то­сер­деч­но рас­ска­зал со­брав­шим­ся и по­про­сил, что­бы мы по­мог­ли ему то ви­ни­ще из ор­га­низ­ма уда­лить, а то, как он сам ска­зал, «вста­ло про­кля­тое по­пе­рек жи­во­та — ни пить, ни есть не мо­гу!» Всей груп­пой «та­щи­ли» мы эту от­ра­ву из не­го, ос­во­бо­ж­да­ли пар­ня от цеп­ких ал­ко-объ­я­тий... С тех пор лет шесть про­шло, а вот до сих пор ви­жу его ли­цо и да­же имя пом­ню, хо­тя с той по­ры ты­ся­чи слу­ша­те­лей про­шли че­рез та­кие на­ши за­ня­тия.

И все же о вы­ра­жен­но­сти при­выч­ки боль­ше за­пи­сей та­ко­го ро­да:

 

«Уди­ви­тель­но, но при­выч­ка угас­ла бы­ст­ро. Те­перь са­ма удив­ля­юсь, как это я мог­ла це­ло­вать­ся с та­ба­ком». Или вот еще «При­выч­ки уже нет, а ес­ли по­яв­ля­ет­ся ино­гда, то я по ру­кам ей — и все! Пол­ный по­ря­док сра­зу!»

 

Мне нра­вит­ся ва­ша рас­ко­ван­ность в днев­ни­ках. Это, кста­ти, то­же по­ка­за­тель очи­ще­ния соз­на­ния, его про­яс­нен­но­сти.

 

«Фи­зи­че­ское са­мо­чув­ст­вие ста­ло ху­же, — пи­шет один из слу­ша­те­лей. — Рань­ше в пять ча­сов вста­вал с опух­ши­ми моз­га­ми, а те­перь в семь не мо­гут до­бу­дить­ся».

 

Пре­крас­но! Вме­сте с хо­ро­шим са­мо­чув­ст­ви­ем к вам воз­вра­ща­ет­ся и чув­ст­во юмо­ра.

 

В го­ло­ве что-то про­изош­ло (чуть не на­пи­сал «кры­ша по­еха­ла», да вспом­нил, что кры­ша на зда­ни­ях бы­ва­ет, а не на че­ло­ве­че­ском те­ле). Все вре­мя хо­чет­ся го­во­рить воз­вы­шен­но, на сти­хи по­тя­ну­ло — уж не «то­го» ли я?

 

Нет, дру­зья, не «то­го» — все нор­маль­но. Идет про­цесс очи­ще­ния ор­га­низ­ма от шла­ков и ток­си­нов, од­но­вре­мен­но про­яс­ня­ет­ся соз­на­ние. Ну а ес­ли вы еще сде­лае­те и пол­ную очи­ст­ку ор­га­низ­ма да возь­ме­те на воо­ру­же­ние ска­зоч­ный элик­сир — ури­ну, и все это в со­че­та­нии с вы­пол­не­ни­ем пра­вил «Дет­ки» П.К.Ива­но­ва — омо­ло­же­ние вам га­ран­ти­ро­ва­но. Обо всем этом вы мо­же­те про­честь в мо­ей кни­ге «Вы­бе­ри жизнь».

Очень мно­гие из вас, от­ве­чая на во­прос о взаи­мо­от­но­ше­ни­ях с людь­ми, пи­шут об их улуч­ше­нии как в се­мье, так и с ок­ру­жаю­щи­ми. Кое-кто да­же на­пи­сал о го­ря­чем стрем­ле­нии не­сти дру­гим лю­дям доб­ро. И это за­ко­но­мер­но. Не слу­ча­ен и глав­ный де­виз оп­ти­ма­ли­стов: «Спе­ши­те де­лать доб­ро!» Эти сло­ва вы про­чте­те на эмб­ле­ме объ­е­ди­не­ния «Оп­ти­ма­лист», на на­ших знач­ках, на фут­бол­ках, вы­пус­кае­мых Че­ре­по­вец­ким «Оп­ти­ма­ли­стом».

Вот что еще от­ме­тил я, чи­тая ва­ши днев­ни­ки, — у вас поя­ви­лось ува­же­ние к са­мим се­бе. Это про­сто здо­ро­во! Че­ло­век, нау­чив­ший­ся ува­жать се­бя, обя­за­тель­но бу­дет ува­жи­тель­но от­но­сить­ся и ко всем дру­гим лю­дям. Это как ис­пол­не­ние Божь­ей за­по­ве­ди: «Воз­лю­би ближ­не­го как са­мо­го се­бя». Ведь все кон­флик­ты в ми­ре про­ис­хо­дят от то­го, что лю­ди не нау­чи­лись се­бя лю­бить. А ес­ли се­бя не по­лю­бишь, ес­те­ст­вен­но, не воз­лю­бишь и се­бе по­доб­но­го.

Пред­ви­жу во­прос: а как это се­бя воз­лю­бить? От­ве­тить мож­но очень про­сто — по­лю­би­те в се­бе все: свой ор­га­низм, свой ум, свои мыс­ли, по­ступ­ки, же­ла­ния. Как это сде­лать? Вот тут де­ло слож­нее. Ведь не бу­де­те же вы це­ло­вать­ся, об­раз­но вы­ра­жа­ясь, с хлю­паю­щи­ми от та­бач­но­го дег­тя брон­ха­ми и лег­ки­ми. Или при­зна­вать­ся в люб­ви к не­чис­тым мыс­лям... Что же то­гда де­лать? От­вет на­пра­ши­ва­ет­ся сам: на­до очи­стить­ся от сквер­ны — очи­стить свой дух, ду­шу, мыс­ли, по­сле че­го ес­те­ст­вен­ной ста­нет очи­ст­ка ор­га­низ­ма. На­ши пред­ки по­сто­ян­но по­сти­лись — боль­ше двух­сот дней в го­ду. Спро­си­те се­бя: ко­гда и сколь­ко по­сти­лись вы? А пост в со­че­та­нии с мо­лит­вой при­во­дит к бла­го­твор­ным из­ме­не­ни­ям в ду­ше и те­ле.

Не толь­ко нау­чи­тесь ува­жать, но и обя­за­тель­но воз­лю­би­те се­бя!

Ос­таль­ные во­про­сы днев­ни­ка вы так­же ос­ве­ти­ли дос­та­точ­но объ­ем­но. Глав­ное — на­страи­вай­те се­бя на даль­ней­шую са­мо­стоя­тель­ную ра­бо­ту. Пом­ни­те: нет пре­де­ла че­ло­ве­че­ско­му со­вер­шен­ст­во­ва­нию. Не ос­та­нав­ли­вай­тесь на дос­тиг­ну­том, стре­ми­тесь под­нять­ся над со­бой вче­раш­ним.

Я вспо­ми­наю од­ну из бе­сед с за­ме­ча­тель­ным пи­са­те­лем Чин­ги­зом Айт­ма­то­вым. Она со­стоя­лась как раз по­сле вы­хо­да в свет его ро­ма­на «И доль­ше ве­ка длит­ся день». Айт­ма­то­ва то­гда спро­си­ли: «А что та­кое в жиз­ни сча­стье?» И пи­са­тель, ни на се­кун­ду не за­ду­мав­шись, не го­во­ря вы­со­ко­пар­ных слов, от­ве­тил спо­кой­но и да­же как-то буд­нич­но: «По­сто­ян­ное са­мо­со­вер­шен­ст­во­ва­ние».

Иди­те этой до­ро­гой — она бес­ко­неч­на, но она и сча­сть­ем ода­рит.

И еще один со­вет при­ми­те от ме­ня. На­чи­ная с зав­траш­не­го ут­ра ка­ж­дое свое про­бу­ж­де­ние со­про­во­ж­дай­те мыс­лью: се­го­дняш­ний день — са­мый сча­ст­ли­вый в мо­ей жиз­ни! По­верь­те, так оно и есть. Имен­но се­го­дняш­ний, а не вче­раш­ний и не зав­траш­ний, по­то­му что Гос­подь да­ро­вал вам еще один день жиз­ни. По­ста­рай­тесь про­жить его в ра­до­сти.

А ра­до­вать­ся есть че­му. Во-пер­вых, вы пе­ре­ста­ли тра­вить се­бя и ок­ру­жаю­щих та­бач­ной за­ра­зой. Во-вто­рых, имен­но се­го­дня вам ды­шит­ся уже лег­че, чем вче­ра. В-треть­их, вы сво­бод­ны от за­трат на та­бач­ное зе­лье. В-чет­вер­тых, вось­мых, де­ся­тых — вы са­мый сча­ст­ли­вый че­ло­век, по­то­му что те­перь вы мо­же­те по­мо­гать дру­гим из­бав­лять­ся от та­бач­ной чу­мы. А это мно­го­го сто­ит!

За­клю­чи­тель­ный ак­корд днев­ни­ка — это ваш еди­но­душ­ный на­строй на то, что­бы, не поль­зу­ясь вся­ки­ми гни­лы­ми под­пор­ка­ми и мос­ти­ка­ми, про­жить зав­траш­ний день и все по­сле­дую­щие без та­бач­ной, и как мно­гие пи­шут, еще и без ал­ко­голь­ной от­ра­вы.

Те­перь да­вай­те по­слу­ша­ем друг дру­га о дне вче­раш­нем и се­го­дняш­нем — с чем вы при­шли на это за­ня­тие. По­жа­луй­ста, са­мо­от­че­ты...

Пре­крас­но! Осо­бен­но я по­ра­до­вал­ся за упор­ст­вую­ще­го вче­раш­не­го та­баш­ни­ка, ко­то­рый все ждал чу­да, хо­тя и пе­ре­стал тра­вить се­бя, по­да­вив же­ла­ние (по­треб­ность в от­ра­ве) во­ле­вым уси­ли­ем. Все слы­ша­ли, как он ска­зал, что ему ка­за­лось, мол, все при­сут­ст­вую­щие «при­ду­ри­ва­ют­ся»: го­во­рят од­но, а де­ла­ют дру­гое. И вот, ко­гда убе­дил­ся, что это не так, по­слу­шал за­пи­си в днев­ни­ках дру­гих слу­ша­те­лей, всю ночь сам по­сле это­го про­си­дел над днев­ни­ком и со­чи­не­ни­ем, по его же сло­вам, «про­изош­ло чу­до» — по­треб­ность в та­бач­ном ды­ме ис­чез­ла. Те­перь он, ис­пы­тав на се­бе дей­ст­вие ме­то­да Г.А.Шич­ко, хо­чет изу­чить его глуб­же с тем, что­бы эф­фек­тив­но по­мо­гать дру­гим лю­дям| в из­бав­ле­нии от дур­ных и вред­ных при­вы­чек...

Я по­вто­рил для чи­та­те­лей этой кни­ги один из от­че­тов на­ше­го слу­ша­те­ля, ко­то­рый с са­мо­го на­ча­ла за­ня­тий вме­сто днев­ни­ка ог­ра­ни­чи­вал­ся фор­маль­ны­ми от­пис­ка­ми ти­па: «да», «нет», «не был», «не знаю» и так да­лее. Что ж, окон­ча­тель­ный ре­зуль­тат, как мне ка­жет­ся, го­во­рит сам за се­бя.

По­вто­ряю: я очень рад за вас, лю­ди до­б­рые, по­бе­див­шие по­рок с по­мо­щью за­ме­ча­тель­но­го ме­то­да, увы, уже ушед­ше­го из жиз­ни (веч­ная ему па­мять от мил­лио­нов спа­сен­ных!) ле­нин­град­ско­го уче­но­го Ген­на­дия Ан­д­рее­ви­ча Шич­ко, с кем мне до­ве­лось по­зна­ко­мить­ся в очень труд­ную для ме­ня по­ру. На всю-жизнь вре­за­лись в па­мять его сло­ва:

 

Вы­пил ты рюм­ку си­вуш­ной от­ра­вы — на эту рюм­ку, со­кра­тил свои ум­ст­вен­ные спо­соб­но­сти, по­ло­вую ак­тив­ность, со­про­тив­ляе­мость ор­га­низ­ма, са­му жизнь; упот­ре­бил си­га­ре­ту — ров­но на эту си­га­ре­ту по­глу­пел, сни­зил по­ло­вые ка­че­ст­ва, раз­ру­шил брон­хи, лег­кие и дру­гие ор­га­ны, со­кра­тил жизнь.

 

Я не слу­чай­но по­вто­ряю эти сло­ва, про­из­не­сен­ные уже на двух за­ня­ти­ях. За­пи­ши­те их, на­чер­ти­те круп­но на лис­те ват­ма­на и по­весь­те на вид­ном мес­те до­ма, на ра­бо­те, в клу­бах. Уве­рен, та­кое на­по­ми­на­ние по­мо­жет мно­гим, по­га­сит их эн­ту­зи­азм в от­но­ше­нии вы­пи­вок и та­ба­ко­о­трав­ле­ний.

Те­перь с осо­бым вол­не­ни­ем при­сту­паю к чте­нию ва­ших пред­ло­же­ний о ре­ше­нии про­бле­мы здо­ро­во­го об­раза жиз­ни, вне­сен­ных на рас­смот­ре­ние на­ше­го пар­ла­мен­та. Се­го­дня все мы здесь пред­став­ля­ем свою Го­су­дар­ст­вен­ную Ду­му, со­став­лен­ную из лю­дей, изу­чив­ших на прак­ти­ке всю па­губ­ность той сис­те­мы унич­то­же­ния че­ло­ве­ка, ко­то­рая сло­жи­лась по­все­ме­ст­но, но осо­бен­но яр­ко про­яви­лась в на­шей стра­не.

Пе­ред на­ча­лом за­ня­тия вы по­ло­жи­ли на мой стол лис­точ­ки с пред­ло­же­ния­ми. Все ви­де­ли, я до них не дот­ра­ги­вал­ся. Сде­ла­но это для то­го, что­бы вы мог­ли убе­дить­ся — я бу­ду за­чи­ты­вать имен­но ва­ши пред­ло­же­ния, а не за­ра­нее мною за­го­тов­лен­ные тек­сты. Вот ко­гда мы смо­жем про­сле­дить за про­яс­нен­но­стью ва­ше­го соз­на­ния, о ко­то­рой мы столь­ко го­во­ри­ли.

Итак, гос­по­да де­пу­та­ты, при­сту­па­ем к чте­нию ва­ших пред­ло­же­ний, на ос­но­ве ко­то­рых бу­дет под­го­тов­лен за­ко­но­про­ект по вне­дре­нию по­все­ме­ст­но в стра­не здо­ро­во­го об­раза жиз­ни — без нар­ко­ти­че­ской от­ра­вы.

 

Я, де­пу­тат Пав­ли­хин Иван Ни­ко­лае­вич, пред­ла­гаю:

1. Вы­вес­ти та­бач­ные из­де­лия из рее­ст­ра «Пи­ще­вые про­дук­ты».

2. Вы­пол­нить ре­ше­ние Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния о та­ба­ке как о нар­ко­ти­че­ском ве­ще­ст­ве.

3. Рас­про­стра­нить дей­ст­вие Уго­лов­но­го ко­дек­са — его ста­тей о нар­ко­ти­ках — на та­бак.

4. Все та­бач­ные план­та­ции, как и со­от­вет­ст­вую­щие пе­ре­ра­ба­ты­ваю­щие пред­при­ятия, пе­ре­про­фи­ли­ро­вать на вы­ра­щи­ва­ние и вы­пуск про­дук­ции, не­об­хо­ди­мой для нор­маль­но­го раз­ви­тия де­тей и под­ро­ст­ков.