Примерное занятие с ребёнком младшего школьного возраста при язве двенадцатиперстной кишки.

Задачами ЛФК являются:

1) улучшение эмоционального состояния больного;

2) стимуляция трофических процессов с целью скорейшего рубцевания язвы посредством улучшения кровообращения;

3) нормализация моторной и секреторной функций желудка и двенадцатиперстной кишки;

4) профилактика застойных явлений, вызванных постельным режимом.

Противопоказания для проведения ЛФК:

-выраженный болевой синдром;

-постоянная тошнота;

-многократная рвота;

-кровотечение.

Занятия лечебной гимнастикой начинают на 5-10-й день от возникновения обострения, когда происходит ослабление наиболее ярких симптомов болезни. Рекомендуются простейшие гимнастические упражнения для рук и ног, дыхательные упражнения с акцентом на нижнегрудное и диафрагмальное дыхание с целью профилактики застойных явлений в органах брюшной полости и малого таза. Упражнения выполняют в исходном положении лежа на спине, сидя на стуле (см. примерный комплекс лечебной гимнастики № 1).

Продолжительность лечебной гимнастики - 10-25 минут (в зависимости от состояния больного, его возраста).

На постельном режиме:

№	И.П.	Описание	Дозировка	Методические указания
	Подготовительная лежа на спине лежа на спине лежа на спине лежа на спине лежа на спине	Ритмичное дыхание Поочередное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах. Сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах. 1 — согнуть руки в локтях, 2 — выпрямить руки вперед, 3 — согнуть руки в локтях, 4—и. п поочередное сгибание ног в коленных и тазобедренных суставах	3—5 раз. 6—8 раз 12—16 раз. 5—8 раз 3—4 раза каждой ногой	средней глубины Выполнять под счёт скользя стопой по постели
	Основная лежа на спине, ноги согнуты. лежа на спине, ноги согнуты, руки в упоре на локтях лежа на спине, ноги согнуты сидя, ноги спущены с кровати сидя, ноги спущены с кровати сидя, ноги спущены с кровати сидя, руки упором сзади, ноги спущены с кровати стоя стоя, ноги в широкой стойке, руки на поясе стоя, придерживаясь за шведскую стенку стоя стоя	Разведение и сведение коленей Приподнять таз с опорой на локти—вдох, и. п.— выдох Ритмичное дыхание средней глубины Руки к плечам—вдох, и. п.— выдох Выпрямление ног – вдох, опускание выдох Ритмичное дыхание средней глубины 1- Согнуть руки сзади, 2- поднять ноги, 3- опустить ноги, 4- и.п Поочередное сгибание ног в коленных суставах 1 – выпад на пр. н., 2- поворот вправо (в выпад) 3- поднимание правой ноги на носок, 4-и. п. 5-8 то же самое в левую сторону Махи ногой в сторону Ходьба перекатами с пятки на носок	4—5 раз. 3—4 раза 3—5 раз. 5—6 раз 5 - 6 раз 6-8 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз в каждую сторону 50 м	В сочетание с дыханием Ритмичное дыхание средней глубины В сочетание с дыханием В сочетание с дыханием Выполнять под счёт Выполнять под счёт А- средняя Т- м
	Заключительная лежа на спине лежа на спине лежа на спине лежа на спине лежа на спине	Поочередное отведение ног в сторону 1 — поворот рук ладонями вверх с одновременным разведением стоп, 2—и. п Сгибание пальцев в кулаки и разгибание с одновременным сгибанием и разгибанием ног в голеностопных суставах Ритмичное дыхание средней глубины Поднимание рук через стороны вверх- вдох, опускание - выдох	3—4 раза каждой ногой. 4—6 раз 10—12 раз 3—5 раз 4-5 раз	Выполнять под счёт дыхание средней глубины В сочетание с дыханием

При палатном режиме упражнения выполняются в исходных положениях лежа на спине, на боку, сидя, в упоре стоя на коленях для всех мышечных групп, со стяжением мышц брюшного пресса. Движения в крупных суставах выполняются медленно с неполной амплитудой. Используются динамические дыхательные упражнения и упражнения на внимание.

При свободном режиме интенсивность нагрузки в занятиях увеличивается, осторожно включаются упражнения для мышц брюшного пресса. Применяются упражнения с предметами и небольшими отягощениями (гантелями весом 1—2 кг, набивными мячами, палками), ходьба, упражнения на координацию движений, элементы игр.