Руки перед собой, раскрывая кисти.

Для расслабления мышц-сгибателей рук (которые расположены на

Передне-внутренней поверхности), применяют большее количество поглаживаний

Рук и груди, эффективен точечный массаж (тормозной метод

(рис. 166, 167).

Используется легкое потряхивание кисти для расслабления мышц

Предплечья. Захватите предплечье в его средней части и сделайте 3-5

Потряхивающих кисть ребенка движений.

Эти приемы массажа сочетаются и чередуются с пассивными упражнениями.

Причем упражнения делаются только тогда, когда мышцы рук

Достаточно расслаблены и движения совершаются мягко, свободно и без

Особых усилий.

Упражнения для детей первого года жизни (расположены по степени

Увеличения сложности).

Рис. 166. Точечный массаж рук

Рис. 167. Точечный массаж груди

• Отведение согнутых в локтях рук, скользя ими по поверхности

Стола (см. стр. 166)

• Отведение согнутой руки вверх в положении ребенка на боку

• Выведение согнутых рук вперед в положении ребенка на животе

• Отведение выпрямленных рук в стороны в сочетании с потряхиванием

(вместе и поочередно) (см. стр. 33)

• Скрещивание рук на груди с последующим отведением их в стороны

(см. стр. 39)

• «Бокс» — поочередное сгибание и разгибание рук (см. стр. 53)

• Поочередное поднимание рук вверх (рис. 168)

• Одновременное поднимание рук вверх

•Круговые движения руками (см. стр. 71)

• Сложное движение: согнуть руки в локтях, затем поднять прямые

Руки вверх, опять согнуть и опустить вниз (ладони обращены к телу).

• Вращение предплечий. Руки согнуты в локтях, среднее положение

предплечий — ладони обращены друг к другу (рис. 169), повернуть

Предплечья наружу (супинировать) — ладони обращены к лицу ребенка

(рис. 170), вернуться в среднее положение и повернуть внутрь (пронация

предплечий) — ладони обращены ко взрослому (рис. 171).

• Отведение и разгибание большого пальца руки. Для этого делают

точечный массаж у его основания (на тыльной поверхности кисти) (рис. 172).

Рис. 168. Поочередное поднимание рук

Рис. 169. Вращение предплечий. I момент

Рис. 170. Вращение предплечий. II момент

Рис. 171. Вращение предплечий. III момент

Рис. 172. Точечный массаж у основания большого пальца

Иногда разгибание большого пальца достигается лишь после точечного

Массажа с боковых сторон основания ногтя всех остальных пальцев

и их разгибания (рис. 173). Одновременно с описанными приемами проводят

Массаж (более энергичный) и упражнения, укрепляющие ослабленные,

Растянутые мышцы-разгибатели руки (которые расположены на задне-

Наружной поверхности предплечья).

Очень полезны похлопывания раскрытой кистью ребенка по различным

поверхностям: по столу, стене, крупным игрушкам, игра «ладушки

» (рис. 174).,

Приучите малыша хлопать по воде во время купания — это наверняка

Понравится ребенку.

Захватив детскую ручку, проведите ладошкой по своему лицу или

руке — это приятно и полезно (рис. 175).

В более позднем возрасте, когда кисть ребенка достаточно раскрыта,

научите его самостоятельно играть в «ладушки» и «сороку» («сорока-сорока,

кашу варила, деток кормила» — поглаживание по ладошке, «этому —

дала, этому — дала» — при перечислении «деток» — массаж пальчиков).

Для развития хватательной функции рук рекомендуется в первые

Три месяца проводить несколько раз тренировку хватательного рефлекса,

Вкладывая свои пальцы в ладони ребенка.

Рис. 173. Массаж пальцев

Рис. 174. «Ладушки»

Рис. 175, Поглаживание ладошкой

А если рефлекс отсутствует, то в ладонь ребенка вкладывают кольцо

Или удобную для захвата игрушку, вокруг которой сжимают пальцы ребенка.

Очень важно при этом следить, чтобы большой палец обхватывал

Кольцо (игрушку) с одной стороны, а другие пальцы — с противоположной

(рис. 176).

Потом подвешивают игрушку на расстоянии, удобном для захвата ее

Рукой, или с этой же целью подносят к ребенку яркую звучащую игрушку,

Побуждая взять ее из разных положений (лежа на спине, лежа на

Животе, сидя).