Скрещивание рук на груди 6-8 раз.

2. Упражнения для ног:

— одновременное сгибание и разгибание ног, 4-6 раз;

— сгибание и разгибание ног, попеременно 4-6 раз каждой ногой.

Поворот со спины на живот (в одну сторону).

4. Массаж спины и ягодичной области:

— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;

— растирание: по всей поверхности 2-3 раза;

— поглаживание — каждый прием 2-3 раза по всей поверхности;

— разминание: по всей поверхности спины 2-3 раза;

— стимулирующие приемы: поколачивание, пощипывание ягодичных

Мышц.

Ползание на четвереньках.

6. Массаж живота:

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза;

— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза;

— пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.

Присаживание с прогибанием позвоночника, 2 раза.

Круговые движения руками, 4-6 раз.

Массаж стоп.

Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.

Поднимание из положения на животе, 1-2 раза.

12. Массаж груди:

— поглаживание, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

Присаживание за согнутые руки, 1-2 раза.

14. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.

15. «Тачка».

Методические замечания

Скрещивание рук на груди

Усложните это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 2),

Вложив в кисти ребенка кольца или другие удобные для захвата игрушки.

Темп движений постепенно ускоряйте и замедляйте, повторите упражнение

Раз под ритмичный счет.

Упражнения для ног

Одновременное сгибание и разгибание ног ребенка выполните 4-6

Раз (см. III комплекс № 5).

Сгибание и разгибание ног попеременно делается следующим образом:

Обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем попеременно сгибайте

и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (рис. 66).

Это упражнение пассивное, работают все мышцы ног и стопы, если

Вы обеспечиваете для них опору своими мизинцами.

Поворот со спины на живот

После 6 месяцев поворот выполняется без поддержки за руку по

просьбе: «Повернись на живот». Можно помочь ребенку легким поворотом

Таза и показом игрушки с той стороны, куда он должен повернуться.

Массаж спины

Массаж спины и ягодиц сохраняется и проводится по прежнему плану

(см. III комплекс Аг° 7):

— поглаживание по всей спине и ягодицам, 2-3 раза;

— растирание подушечками пальцев, пиление по всей поверхности

Спины и ягодиц, растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев;

— поглаживание, 2-3 раза;

— разминание мышц спины;

Рис. 66. Попеременное сгибание и разгибание ног

— разминание ягодиц правой и левой рукой поочередно (по 5-6

Движений);

-— поглаживание 2-3 раза;

— поколачивание или пощипывание ягодичной области.

Ползание на четвереньках

И. п.: ребенок лежит на животе.

Ребенок хорошо опирается на выпрямленные руки и, возможно, уже

Пробует стоять или ползать на четвереньках. Если нет — помогите ему,

Поставив малыша на четвереньки и, заинтересовав его игрушкой, побуждайте

ползти (рис. 67).

Ползание — упражнение пассивно-активное, это прекрасная тренировка

Для мышц спины, ног, рук и плечевого пояса.

После того как ребенок научится ползать самостоятельно, это упражнение

Можно совсем исключить из занятия, но дать возможность ползать

По полу.

Массаж живота

Выполните по знакомому плану (III комплекс № 9):

— поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам живота

По 2-3 раза каждый прием;

Рис. 67. Ползание на четвереньках

— растирание: подушечками пальцев, пиление по прямым мышцам

Живота по 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза каждый.

Присаживание с прогибанием позвоночника

Это упражнение вам уже знакомо (см. III комплекс № 10).

После 8 месяцев можно присаживать ребенка, поддерживая за одну

руку (рис. 68).

И. п.: ребенок лежит на спине.

Левой рукой придерживайте колени ребенка. Правой рукой возьмите

ребенка за правую ручку и со словами: «сядь-сядь» и т. п. побуждайте

Ребенка сесть, опираясь на локоть.

В то время когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника

Снизу вверх до разгибания спины.