Развитие страхов: от рождения до подросткового возраста

Дети обычно испытывают различные типы страхов на разных этапах своего физического, ментального и эмоционального развития.

От рождения до шести месяцев:

• любой громкий и неожиданный звук или шум;
• любое быстрое движение со стороны другого человека;
• падение, в том числе из рук взрослого;
• общая потеря поддержки.

Семь месяцев - один год:

• определенные громкие звуки (например, шум мусороуборочной машины);
• любые незнакомые люди;
• раздевание, переодевание и смена обстановки;
• отверстие стока в ванной или бассейне (где ребенка купают);
• высота;
• беспомощность перед неожиданной ситуацией.

От одного до двух лет:

• определенные громкие звуки;
• разлука с родителем;
• любые незнакомые люди;
• отверстие стока ванны или бассейна (где ребенка купают);
• засыпание и сон (выключение сознания и ночные кошмары);
• травма;
• потеря контроля над физическими и эмоциональными функциями.

Два - два с половиной года:

• определенные громкие звуки; разлука или отвержение со стороны родителя;
• незнакомые ровесники; уборные (особенно издающие шум);
• ночные кошмары;
• изменения в окружающей обстановке (например, перестановка мебели, переезд);
• плохая погода (особенно гром и молнии).

От двух до трех лет:

• большие, непонятные и угрожающие на вид объекты;
• незнакомые сверстники;
• неожиданные события, изменение установившегося порядка жизни;
• исчезновение или передвижение внешних объектов;
• кошмары.

От трех до шести лет:

• одиночество;
• незнакомые люди;
• наказание со стороны родителей;
• сказочные персонажи (Баба Яга, Кощей, Бармалей, Змей Горыныч);
  природные стихии (ураган, наводнение, землетрясение);
• ночные кошмары;
• животные.

От шести до семи лет:

• странные, громкие и резкие шумы (например, издаваемые животными, похожие на звонок телефона или будильника, на звуки ветра и грома);
• призраки, ведьмы и другие «потусторонние» существа;
• повреждение тела;
• потеря родителей или собственная пропажа;
• одиночество ночью (и появление кошмаров или «дьявольских» созданий);
• уход в школу (так называемый школьный страх);
• физическое насилие или неприятие, исходящие от кого-либо в школе,

От семи до восьми лет:

• темнота и темные места (например, уборная, чердак, подвал);
• реальные катастрофы, показанные в телевизионных программах, фильмах, описанные в книгах (например, похищение детей, наводнения, пожары, ядерный взрыв);
• утрата любви окружающих;
• опоздание в школу или внезапная оторванность от школьной или домашней жизни;
• физическое насилие, нанесенное кем-либо в школе, или неприязнь, исходящая от кого-либо в школе.

От восьми до девяти лет:

• личное оскорбление;
• неудача в школе или игре;
• собственная ложь или нехороший поступок, замеченные другими;
• физическое насилие (исходящее от известных ребенку или чужих людей, совершенное с умыслом или случайно);
• травма родителей, их потеря или ссоры с ними.

От девяти до одиннадцати лет:

• неудача в школе или спорте;
• заболевание;
• отдельные животные (особенно те, которые крупнее людей или которые нападают на людей);
• высота и ощущение «верчения» (например, головокружение);
• зловещие люди (например, убийцы и хулиганы).

От одиннадцати до тринадцати лет:

• неуспех в школе, спорте, среди ровесников;
• собственные «странные» поступки или внешность;
• смерть или угрожающие жизни заболевания;
• секс (привлечение или отталкивание других, чья-либо агрессия);
• попадание в ситуацию, демонстрирующую собственную глупость, или где «промывают мозги»;
• потеря личных вещей, ограбление.

Страхи могут быть нормальные, возрастные и патологические. Если какой-то страх владеет ребенком более месяца или мешает ему вести нормальную жизнь, нужно задуматься о помощи. Так же будет уместна консультация специалиста, не является ли чувство страха причиной таких физических симптомов, как быстрое сердцебиение, головокружение, головная боль, тошнота или недержание мочи. Если же речь идет о нормальных страхах, то, как правило, дети быстро вырастают из них, при правильном отношении родителей:
• спокойное сопереживание (нельзя дразнить, стыдить, пугать и т.д.);

• обсуждение страхов с ребенком (чем больше ребенок говорит о своем страхе, тем скорее он его преодолеет);

• анализ своих снов и действий (ненамеренно вы можете передавать ребенку свои волнения и тревоги);

• предвосхищение потенциально страшных ситуаций (не окружайте ребенка избыточной защитой, но сделайте так, чтобы по возможности снизить степень неприятных воздействий);

• постепенное, ступенчатое привыкание к страху (Например, если ребенок боится собак, понаблюдайте вместе за игрой щенков. Попросите знакомого, имеющего маленькую собаку, вместе с вами и вашим ребенком погулять с ней. Если все пройдет хорошо, вы можете предпринять следующий шаг: дайте ребенку возможность в вашем присутствии провести некоторое время со взрослой собакой, пока вы могли бы научить его приемам поведения в такой обстановке).