Глава 8. Однажды я слышал высказывание: «Нет такого понятия, как конец - конец чего-то - это просто возможность начать новое»

ПРИНЯТЬ ВЫЗОВ

Однажды я слышал высказывание: «Нет такого понятия, как конец - конец чего-то - это просто возможность начать новое». Я бы хотел, чтобы вы рассматривали конец этой книги — Выздоровление Стадии II - как воз­можность для начала чего-то нового. Тысячи людей взяли на себя ответ­ственность участвовать в путешествии, которое называется «учиться лю­бить». Их путешествие не является легким, так как дорога к выздоровле­нию длинная и трудная, полная ухабов, объездных путей, строительных уча­стков, закрытых мостов и тупиков. Но все эти люди обнаружили, что их стремление, настойчивость, последовательность и усилия принесли желае­мый результат. Они выздоравливают от созависимости и учатся полноцен­ной одухотворенной любви.

Что впереди? Готовы ли вы принять сложности задач взаимоотноше­ний Стадии-Н? Готовы ли вы рисковать, испытывать боль, принимать по­следствия? Готовы ли вы признать тот факт, что единственное, что мешает вам жить счастливой жизнью, наполненной любовью, - это вы сами? Мо­жете ли вы осознать тот факт, что у вас есть возможность измениться? Что единственное, что мешает вам — это ваша точка зрения, а не ваши возможности?

Произошли ли в вас изменения? Пришли ли вы к глубокому пониманию, что если вы не изменитесь, то потеряете что-то очень ценное? Если это так, то вам следует принять решение действовать. Вам следует принять вызов и трудности, сопутствующие изменениям, и начать предпринимать необходимые шаги, чтобы изменения произошли.

Я рассказывал вам о моменте, когда почувствовал, что во мне что-то переменилось — когда я наблюдал смерть отца и ничего не чувствовал. В этот момент я понял, что нуждаюсь в изменениях. Но между моим внут­ренним изменением и моим решением действовать прошло много времени, так как я не знал, что делать, чтобы меняться. Я не знал, как начать мою собственную Программу выздоровления.

и вы прочли эту книгу вдумчиво, вы поняли, что нужно делать, что­бы создать собственную Программу душевного роста. Вы знаете, как на­чать и как продолжать. Вам необходима только готовность действовать, и упорство, чтобы продолжать и добиваться успеха. Единственное, что ме­шает вам достигать духовного роста, - это ваша точка зрения. Не ваши возможности и не другие люди, не жизненные проблемы, не семья, в кото­рой вы воспитывались, не ваше образование и не многое другое, что вы можете привести для извинений, стоят на вашем пути - а ваша точка зре­ния.

План для жизни в здравомыслии

Я хотел бы поделиться с вами планом из 10-ти пунктов для жизни в здравомыслии. Если к этим 10-ти пунктам обращаться на практике, то они помогут вам изменить свою точку зрения относительно себя, своей жизни и трудностей, встающих перед вами. Если вы будете практиковать эти 10 пун­ктов, то, даже в тяжелейшие моменты вашей жизни, Вы не будете терять здравомыслие и душевный покой, будете чувствовать себя более любящи­ми и любимыми.

1. Верьте, что вы рождены для хорошего. Не для плохого, не для ужасного, не для постоянной боли - а для хорошего. Жизнь - для того, чтобы воздавать ей хвалу, и вы можете учиться это делать.

2. Принимать решения - это ваше дело. Каковы бы ни были по­следствия в вашей жизни, они являются отражением решений, кото­рые вы приняли. Не важно, являются ли решения легкими или тяже­лыми, хотите ли вы принимать их или нет, справедливо это или нет - факт остается фактом - решения принимаете вы.

3. Все не случайно. Все, что происходит с вами в вашей жизни, не является случайностью - это результат вашего выбора, который вы сделали или не смогли сделать. Чем больше вы стремитесь наблю­дать за своей жизнью, тем больше она будет становиться такой, как вы хотите.

4- Считайтесь с собой. Вы представляете ценность. Вы должны быть готовы сначала заботиться о себе, чтобы быть человеком, который излучает здоровье и умиротворение.

5. Считайтесь с другими. Вы должны принять, что другие тоже пред­ставляют ценность.

6. Ваше поведение не должно диктоваться чувством одиночества. Важно знать, что вы чувствуете, однако нельзя позволять чувствам управлять вашим поведением и вашими решениями.

7. Отказывайтесь быть агентом своего несчастья. Каждый из нас может быть самым злейшим своим врагом. Внимательно разбира­ясь в своей жизни, вы можете выбирать, что чувствовать по этому поводу. Вы можете быть счастливыми настолько, насколько выби­раете быть.

8. Вы ответственны только за себя. Поймите, что существуют гра­ницы между вами и другими людьми. Оставьте свою нужду «опе­кать» других и учитесь быть ответственным только за себя.

9. Действуйте последовательно. Каковы бы ни были навыки, кото­рые вы развили в течение жизни, они являются результатом привы­чек. Если прекратить делать что-то одно и начать делать другое, - это еще не гарантирует результат, который вы желаете. Здоровье, здравомыслие является результатом постоянных здоровых дей­ствий.

10. Вы не можете делать это в одиночку. Естественно, никто не может расти и изменяться за вас. Только вы можете совершать это. Но следует глубоко, на уровне чувств осознать несомненный факт - вы не одиноки. Вы нуждаетесь в системе поддержки: друзь­ях, возможности делиться, в Высшей Силе. Вы не можете идти в одиночестве. Вы нуждаетесь в других людях.

Помните ли вы письмо от Дженни А., которое открывало эту книгу? Я хотел бы еще раз процитировать. Она пишет:

«Я обнаружила, что, несмотря на то, что мы из разных мест, мы все одинаковы. Те же жизненные проблемы — точно те же - всплывают на поверхность на всех собраниях разных групп. Мы все одиноки. Нас всех останавливает невидимая стена. Нам всем не хватает навыков, необходи­мых для строительства здоровых взаимоотношений.

Поэтому теперь мои усилия и энергия в выздоровлении более сфокуси­рованы на том, чтобы избавиться от этой невидимой стены. Мало помалу, потому что это так страшно, я учусь тому, что мне нужно делать, чтобы сохранять связи с другими людьми. В большинстве случаев это сводит­ся к тому, что мне надо менять свой взгляд на вещи и свое отношение к происходящему. Я учусь, и моя жизнь стала намного «теплее», если так можно сказать, так как я стала чуть ближе к людям».

Учиться любить означает осваивать новые навыки, отказываться от старых привычек, больше узнавать о себе, работать по Программе личного роста и изменять свою точку зрения и отношение к происходящему, кото­рых мы так долго придерживались в жизни. Вызов начать новую жизнь - в этой книге - перед вами.