А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма

П А У Э РЛ И Ф Т И Н Г

 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА

 

Утверждены Президиумом Федерации пауэрлифтинга России

3.03.2016

 

 

Официальный текст Технических Правил, опубликован на английском языке, в случае любого конфликта между английским и другим языком, английская версия имеет преимущественную силу.

 

(Обновлено 10 декабря 2015)

 

 

Текст правил подготовлен судьей международной категории

 

С. Г. ШАНТАРЕНКО

 

Ответственный за выпуск А.Н. Бычков

 

 

 

______________________________________

.

Федерация пауэрлифтинга России, 2016

 

 

IPF Technical Rules Book January 2016

№	СОДЕРЖАНИЕ	Стр.
	ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА………
	Упражнения……………...……………………………………………………………
	Чемпионаты мира, проводимые ИПФ…………………………………………...….
	Возрастные категории…………………………………………………......................
	Весовые категории………………………………………………………………...…
	Количество участников в команде………………………………………………….
	Запасные участники………………………………………………………………….
	Списки участников команд…………………………………………….....................
	Начисление командных очков……………………………………………………….
	Определение занятых командами мест………………………………......................
	Определение абсолютного победителя. Определение командного первенства….
11-12	Награждение участников. Церемония награждения…………………….
	ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ………...
	Весы …………………………………………………………………………………...
	Помост…………………………………………………………………………………
	Грифы и диски…………………………………………………………......................
	Замки…………………………………………………………………….....................
	Стойки для приседания………………………………………………………………
	Скамья для жима лежа……………………………………………….........................
	Часы …………………………………………………………………………………..
	Сигнализация…………………………………………………………………………
	Карточки (таблички) ошибок…………………………………………......................
	Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)………………….
	Табло
	ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ………………………
	Костюм. Костюм поддерживающий. Костюм неподдерживающий………………
	Футболка. Поддерживающая майка. Неподдерживающая майка………………..
	Трусы………………………………………………………………….........................
	Носки………………………………………………………………….........................
	Пояс (ремень)…………………………………………………………………………
	Туфли или ботинки…………………………………………………………………..
	Наколенники. …………………………………………………………………………
	Повязки Медицинский пластырь ……………………………………………………
	Проверка предметов личной экипировки…………………………………………..
	Логотипы спонсоров………………………………………………………………….
	Общие требования……………………………………………………………………
	УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ
	Приседание……………………………………………………………………………
	Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается …………..
	Жим лежа ………………………………………………………………….
	Правила для инвалидов, выступающих на соревнованиях по жиму лежа,……….
	проводимых ИПФ …………………………………………………………..
	Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес, не засчитывается…
	Тяга…………………………………………………………………………………….
	Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается ……………………
	ВЗВЕШИВАНИЕ
	Порядок взвешивания………………………………………………………………..
	Взвешивание атлетов-инвалидов …………………………………………………...
	ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
	Система раундов……………………………………………………………………...
	IPF Technical Rules Book January 2016 Карточки комментатора. Карточки подходов ………………………………………
	Деление соревновательного потока на группы……………………………………..
	Порядок подходов…………………………………………………………………….
	Официальные лица и их обязанности……………………………………………….
	Комментатор (диктор)………………………………………………………………..
	Технический секретарь………………………………………….……………………
	Контролер времени…………………………………………………………………...
	Судьи при участниках………………………………………………………………..
	Секретари………………………………………………………………………………
	Страхующие (ассистенты)…………………………………………............................
	Технический контролер ……………………………………………………………...
	Увеличение веса штанги……………………………………………….......................
	Ошибки в установке веса штанги……………………………………………………
	Общие требования…………………………………………………………………….
	СУДЕЙСТВО
	Судьи на помосте……………………………………………………………………...
	Сигналы для начала и окончания упражнений……………………….......................
	Расположение судей у помоста………………………………………………………
	Обязанности судей – перед соревнованиями………………………………………..
	– во время соревнований……………………………………………………………..
	Ошибки при начале упражнения……………………………………….....................
	Общие обязанности и назначение судей…………………………………………….
	Судейская форма……………………………………………………………………...
	Квалификационные требования для судей ИПФ 2-й категории.………………….
	Квалификационные требования для судей ИПФ1-й категории …………………...
	Процедура проведения экзаменов……………………………………………………
	Регистрация судей…………………………………………………………………….
	ЖЮРИ И ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ
	Жюри…………………………………………………………………...........................
	Технический комитет ИПФ…………………………………………………………..
	МИРОВЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОРДЫ
	Международные соревнования ………………………………..…………………….
	Общие требования…………………………………………………………………….
	ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ
	Костюм. Костюм неподдерживающий……………… ………………………………
	Футболка. …………………………………………………………………………….
	Трусы, носки, пояс (ремень)…………………………………………………………
	Наколенники. …………………………………………………………………………
	Туфли или ботинки, повязки…………………………………………………………
	Проверка личной экипировки……………………………………………………….
	Логотипы спонсоров…………………………………………………………………
	Список оборудования и экипировки, разрешенных, для использования на соревнованиях…………………………………………………………………………
	Формула Уилкса для женщин………………………………………………………..
	Формула Уилкса для мужчин…………………………………………......................
	ЕВСК (нормы) приказ Минспорта № 715 от 6.09.2013 г.………………………
	Выдержки. Положение о ЕВСК (приказ Минспорта № 48 от 21.11.2008 г.)……
	Выдержки. Положение о спортивных судьях (Приказ Минспорта от 30.09.2015)

 

 

IPF Technical Rules Book January 2016

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА

 

1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма

По результатам выступления в трех упражнениях определяется сумма.

(b) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет. Когда одновременно с открытым чемпионатом проводятся, например, чемпионаты среди юношей или юниоров, спортсмен может участвовать в любом из этих соревнований и получить награду только за те соревнования, в которых он участвовал.

(c) Настоящие правила распространяются на соревнования всех рангов.

(d) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

(e) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.

При награждении за лучший результат в приседании, в жиме лежа на скамье и в тяге, а также при установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.

2. ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:

- объединенный открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин по троеборью;

- объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек) и среди юниоров (мужчин и женщин) по троеборью;

- объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин) по троеборью;

- объединенный открытый чемпионат мира по жиму среди мужчин и женщин, среди юниоров (мужчин и женщин) и среди юношей (юношей и девушек);

- объединенный чемпионат мира по жиму среди ветеранов (мужчин и женщин).

- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди мужчин и женщин.

- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди юниоров (мужчин и женщин) и юношей (юношей и девушек).