. . , . : 1) , 2) , 3) . , - , . !
, , . |
, , . , , , . , , . , , . , , , . - , , , , , . . , , . , , , . , . . , , . . 10- . , .
|
|
, . , . , , , . . . , - , . , .
, , . , , , . , , . - , , , . , .
, , , . , , , . , . , , , , , .
, , , , - . - , : . -, , , . . ? : , . , -. , . , , , .
|
|
, , . , , , 2 . , . , , , . 1.30 . . , . . , , , . . , , -. - , : ?, ?. , , . , , , , . 15 , - . 30 . , , : , , . : , ? , .
, , . , , , , , . , , . , , .
, : , . , . , , , . , 20 . . , , ? , , .
. - , , . , . , - . , - . , . , . , , , .
|
|
, , , , , . . , . . , . . : , . , , , , , .
, , , , , . . , ( ), , , , . -, . , . , , . , http://www.yarnell.com http://www.powermlm.com.
, . |
, , . , , , . , .
, , . , . , , . , . , . , , , , , . , , - . , . , . , , , , .
|
|
, - . . , , , , . . . - - , , , , , , . , . , . , , , , . , . , , - , , . . , , , , , .
, . , . , , . , . , .
, , . , , . , , . , , , , . , , - .
|
|
,   , , - , .
,   , , .
, ,   .
  , , , .
,   , :
1. .
2. .
3. , .
  :
1. , , , .
2. .
3. .
4. , .
5. , .
6. , , .
7. , .
,  , , .
  , , , .
  .
, ,  :
1. - , , .
2. , , .
3. .
, , , , , , .
; , , , .
:
1. , , ; .
2. , .
, , ; , , , ; , .
  , , , .
  , , , .
  :
1. , .
2. , .
3. .
,   , - , , .
, ,   , , , , .
,   , .
,   . , , , .
  .
,   , , , .
9
.
, , : , - ? , : , - , , , , . . , - , , , . 39- .
, , , , 500. , . , , . , , , . . . , - 20 % , , , -. , , , , , , .
. . , . , , . . . , , , , , , 20 , , . , , , , , , .
, , , , , , . , , . , , . , , , , , , , , . , . , , . , .