. , . , , , .
, , .
, . , , .
. . .
.
, , . - . , . : , , , .
. , , , . , .
, . . , . , . , , .
, . , , , . , , , , . , , .
, , , 10 , 15-20 . , .
1. . , , , . , , . .
|
|
2. . , , . , , .
3. , . , , 90 , , . . , . , , , , . , , , .
4. . , , , 1.
5. . , , , . , . .
6. . , 90 , , . . , . - , . 15-20 , , .
7 - 8 8-10 , , 15 . .
1. . , . , . , . , . . , .
2. . , , , . 8-9 .
3. . , . , . , . 5-10 .
4. . . . , , , . 5-10 .
5. . , . , . . , . 10-20 .
, - . , .
, http://viva-woman.ru
supermams.ru, . .