Андай энергия шығыны реттелінетін болып есептелінеді?

Оғамдық денсаулық сақтау» мамандығы бойынша

Курс студенттеріне арналған

Тиімді және үйлесімді тамақтану негіздерімен денсаулықты нығайту» электив пәні бойынша емтихан тест тапсырмалары

Тиімді тамақтану дегеніміз не? 4

* организмнің энергия шығындарын өтейтін тамақтану

* организмді пластикалық материалдармен қамтамасыз етіп тамақтану

* организмді витаминдермен қамтамасыз етіп тамақтану

* организмді макро және микроэлементтермен қамтамасыз етіп тамақтану

* науқастарға арналған тамақтану режимі және арнайы құрастырылған тамақтану рационы

Дұрыс тамақтану тәртібі дегеніміз не?

* белокты қажет мөлшерде қолдану

* майды қажет мөлшерде қолдану

* Витаминдермен қамтамасыз етілген

* Микроэлементтермен қажет мөлшерде қамтамасыз ету

*Тамақты әр ас қабылдау реттілігіне бөлу

Заттек алмасуы қандай қарама-қарсы және бір мезгілде жүретін үрдістен тұрады?

* Ыдырау өнімдерінің организмнен шығарылуы және тотығуы

* Қажетті заттардың синтезі және олардың сіңірілуі

* Заттардың ыдырауы және энергияның бөлінуі

* Ассимиляция және диссимиляция

* Жаңа құрылымдардың түзілуі және биосинтезі

! Ассимиляция процесіне дұрыс анықтама беріңіз:

* Заттардың ыдырау процесі

* Ішкі ағзалардың қызметіне жұмсалатын энергия

* Органимнің өсуіне және дамуына қолданылатын қажетті заттардың синтезі

* Органикалық заттардың ыдырау процесі мен олардың түсуін қамтамасыз ету

* Заттардың оттегімен тотығып, организмнен шығарылуы

! Диссимиляция процесіне дұрыс анықтама беріңіз:

* Заттардың ыдырау процесі, олардың оттегімен тотығып, организмнен шығарылуы

* Ішкі ағзалардың қызметіне жұмсалатын энергия

* Организмнің өсуіне және дамуына қолданылатын қажетті заттардың синтезі

* Организмге қажетті биохимиялық реакциялар үшін, энергияның түзілуі

* Бір тәулікте түсетін және жұмсалатын энергияның сәйкестігі

! Зат алмасуға дұрыс анықтама беріңіз:

* Ассимиляция процесінің диссимиляция процесінен басым болуы

*Организм үшін қажетті тағамдық заттардың қолданылуын қамтамасыз ететін және пластикалық, энергетикалық заттардың қажеттілігін қанағаттандыратын биохимиялық және энергетикалық процестер комплексі

*Энергетикалық процестер интенсивтілігін арттыру

* Организмнің өсуіне және дамуына қолданылатын қажетті заттардың синтезі

* Заттардың ыдырау процесі, олардың оттегімен тотығып, организмнен шығарылуы

Зат алмасу қандай процестерден тұрады?

* Гормондардың синтезі мен ыдырауы

* Ферменттердің синтезі мен ыдырауы

* Көмірсулардың синтезі мен ыдырауы

* Катаболизм және анаболизм

* Белоктардың синтезі мен ыдырауы

Белок алмасуына қандай гормон өзінің маңызды әсерін тигізеді?

* Тироксин

* Адреналин

* Инсулин

* Глюкагон

* Норадреналин

Көмірсу алмасуына қандай гормон өзінің маңызды әсерін тигізеді?

* Тироксин

* Глюкагон

* Лактотропты гормон

* Минералокортикоид

* Трийодтиронин

Айсы жүйеге заттек алмасу үрдісін басқару жүктелген?

* Қан айналу

* Тыныс алу

* Ас қорыту

* Зәр шығару

* Орталық жүйке жүйесі

Андай факторлардың әсерінен айқын зат алмасудың бұзылуы көрінеді?

* Тамақ мөлшерінің жеткіліксіздігі

* Физикалық жүктеме

* Жас мөлшері

* Жынысы

* Дене салмағы

Теріс энергетикалық баланс ұзақ болғанда қандай ауруға әкеледі?

* Семіздік

* Маразм

* Атеросклероз

* Гипертониялық ауру

* Қант диабеті

Андай жағдайда теріс азоттық баланс дамиды?

* Рационда көмірсулар нормадан көп болса

* Рационда белок жетіспесе

* Алмастырылмайтын амин қышқылдары аз түссе

* Витаминдер жеткіліксіз түссе

* Алмастырылатын амин қышқылдары аз түссе

Оң энергетикалық баланс ұзақ болғанда қандай ауруға әкеледі?

* Алиментарлық дистрофия

* Маразм

* Квашиоркор

* Пелларга

* Гипертониялық ауру

Реттелетін энергия шығынына қандай энергия жұмсалады?

* Ішкі ағзалардың жұмысына жұмсалатын