Июня 1970 года, понедельник, 21:20

(В начале сеанса Сет продиктовал пять страниц,

личной информагщи для нас с Джейн. После перерыва,

в 22:10, он продолжил диктовать восьмую главу.)

(С юмором.) Продолжаем.

(«Хорошо».)

Итак, всем известно, что в состоянии сна наблюда-

ются колебания сознания и бдительности. Некоторые

периоды активности во сне на самом деле превосходят

некоторые состояния бодрствования. Но существуют

и колебания обычного бодрствующего сознания, пери-

оды напряженной деятельности, за которыми следуют

периоды снижения активности сознания,

Естественно, некоторые состояния бодрствования

очень близки к состояниям сна. Они настолько слива-

ются друг с другом, что цикличность зачастую лложно

не заметить. Эти градации сознания сопровождаются

физическими изменениями. Более спокойные перио-

ды бодрствования сознания характеризуются сниже-

нием концентрации, отключением стимулов в той или

иной степени, увеличением числа несчастных случаев

и снижением тонуса организма в целом.

(22:28.) Из-за вашей привычки к длительному сну,

за которым следует длительный период бодрствова-

ния, вы не пользуетесь этими циклами сознания. Пики

в какой-то степени снижаются или остаются неза-

меченными. Вы едва ли пользуетесь сильными пере-

падами и высокой эффективностью естественного

бодрствования сознания.

Я говорю сейчас об этом, потому что это поможет

вам понять и использовать имеющиеся у вас способ-

ности. Вы слишком многого ждете от бодрствующего

сознания, стирая подъемы и спады его циклов. Иногда

вы требуете от него максимальной активности, когда

оно находится в нижней точке спада, и отказываете

себе в подвижности сознания, когда она возможна,

(22:33.) Высказанные ранее предложения об из-

менении расписания сна автоматически позволят вам

пользоваться этими циклами. Пики активности будут

наблюдаться чаще. Улучшится концентрация, про-

блемы будут более понятны, возрастет способность

к обучению.

(Днем я сказал Джейн, что Сет часто использует

наречие «намного». Сейчас Сет-Джейн наклонился

вперед и с улыбкой подчеркнул:)

Я собирался сказать «намного возрастет».

(«Да»)

Итак, этот продолжительный период бодрствова-

ния сознания без отдыха приводит к накоплению в

крови химических веществ, которые рассасываются во

время сна. Но пока они есть, они снижают активность

тела и препятствуют сознательной концентрации. По-

этому становится необходимым долгий период сна,

к которому вы привыкли. Получается порочный круг.

Это приводит к сверхраздражению по ночам, деятель-

ность тела возрастает, ему приходится постоянно про-

водить физическое очищение в течение длительного

периода, хотя лучше было бы посвятить ему короткие

периоды отдыха. Эго начинает бояться длительного

«отсутствия», которое становится необходимым, бо-

ится сна и воздвигает барьеры против состояния сна.

Все это по большей части неестественно.

(22:42.) Результатами являются кажущаяся двой-

ственность и недоверие одной части «я» к другой.

В процессе теряется множество информации, имею-

щей практическую ценность. Предложенные измене-

ния дадут вам доступ к этой информации, а бодрству-

ющее «я» будет чувствовать себя лучше. Вам станет

понятней символика снов, которая, в частности, не

будет теряться за долгие часы, которые вы сейчас по-

свящаете сну.

Это пойдет на пользу и мышцам. Очищение крови

будет происходить лучше, чем когда тело неподвижно

лежит долгое время. И прежде всего, намного — про-

стите мне это слово — улучшится взаимодействие

субъективных уровней «я», возрастет ощущение без-

опасности и, особенно у детей, будут раньше прояв-

ляться творческие способности.

Теперь можете сделать перерыв или закончить

сеанс, как хотите.

(«Мы сделаем перерыв». 22:50—23:04.)

Ясное, упорядоченное, сильное сознание нуждает-

ся в частых периодах отдыха для поддержания своей

производительности и правильной интерпретации

реальности. Иначе оно начинает искажать то, что

воспринимает.

В некоторых случаях в медицине оказывалось по-

лезным лечение сном или отдыхом — длительными

периодами сна — не потому, что долгий сон полезен

сам по себе. Просто накапливалось столько токсинов,

что для избавления от них требовалось много времени.

Ваш традиционный распорядок значительно препят-

ствует обучению, потому что существуют определен-

ные периоды, когда сознание настроено на обучение,

а вы пытаетесь учиться в периоды спада, которых не

различаете. Из-за этого искусственного разделения

творческие и экстрасенсорные способности оказы-

ваются незаметны. Это приводит к двойственности,

которая влияет на всю вашу деятельность.

В некоторых случаях вы буквально заставляете себя

спать, когда ваше сознание могло бы достичь макси-

мального подъема. В частности, таков период перед

рассветом. В определенные дневные часы функцио-

нальность сознания снижается, и оно требует отдыха,

в котором ему отказывают.

Если бы фазы бодрствования изучали так, как

сейчас изучают фазы сна, был бы обнаружен более

широкий диапазон активности, чем принято считать.

Определенные переходные фазы полностью игнориру-

ются. Можно сказать, что сознание действительно под-

вержено колебаниям и изменениям интенсивности.

Оно не похоже, например, на ровный поток света.

На сегодня все. Мои наилучшие пожелания вам

обоим.

(«И тебе тоже, Сет. Спасибо».

23; 13. Джейн вышла из транса и была удивлена

быстрым окончанием сеанса.)

 

Сеанс № 534