Четвертая чакра — сердечная

Она принадлежит к стихии «Воздух», соответствует сердечному нервному сплетению и управляет сердцем. Йоги утверждают, что тот, кто овладел ею, приобретает способность летать, входить в тело другого человека, обретает всеведение и космическую любовь.

Передний аспект этой чакры — 4А — отвечает за сердечные чувства любви к другим людям, любовь ко всему живому и открытость к жизни.

Если вы ощущаете стену между собой и людьми, — неважно, о ком идет речь, — значит, в чакре существуют блокировки. Если вы ощущаете наличие стены между собой и жизнью, не понимаете свое место в природе, не ощущаете взаимосвязь со всем живущим на этой земле, следовательно, у вас есть блоки в этой чакре. Как правило, эта чакра блокирована практически у всех людей, и, чтобы не попасть в ловушку при работе с собой, предположите для начала, что она у вас тоже блокирована. Люди коверкают и разрушают природу именно потому, что эта чакра у них закрыта.

Эта чакра — центральная. Она соединяет небо и землю — верх и низ, левое и правое, внешнее и внутреннее. Поэтому открытость этой чакры и отсутствие всяких блокировок в ней — это совершенно особое переживание.

Задний аспект — 4Б — отвечает за волю эго или волю, направленную вовне.

Передний и задний аспекты всех чакр, как вы понимаете, работают синхронно друг с другом. Так и в этом случае. Если передний центр заблокирован, то задний центр, будучи открытым, автоматически смещает человека в сторону, так сказать, сверх-эго. То есть такой человек будет казаться окружающим большим эгоистом, которому просто наплевать на других людей.

Если же передний центр открыт и нормально работает, а задний закрыт, то таких людей мы всячески приветствуем и носим на руках, называя их добрыми, отзывчивыми, обладающими прекрасным сердцем. Мы с удовольствием используемих в своих целях, причем самым бессовестным образом. Таковы уж люди по своей природе. И это надо учиться видеть и принимать в себе.

Что такое быть открытым миру, любить мир и людей, и одновременно помнить о своих интересах и соблюдать их?

Контроль

В чакре 4Б также располагается контроль.

Моя жена, как-то спускаясь к речке, чтобы искупаться, упала на спину, как раз на область чуть ниже лопаток, и ударилась о небольшой бугорок. Удар был такой сильный, что у нее прервалось дыхание. Через несколько минут вся ее спина буквально задеревенела, и она могла двигаться только еле-еле. Конечно же, она тут же вспомнила о бане и попросила сделать ее, чтобы разогнать боль. Я предложил ей сначала поработать с собой, а на следующий день сделать баню. Она пошла в свою боль и начала работать с ней по алгоритму, описанному выше.

Когда на следующий день я спросил ее насчет бани, она сказала, что с ней можно повременить. Боль открыла ей желание контролировать окружающих. Когда моя жена это увидела, боль спустилась в область поясницы. Она продолжила работать с ней, и, когда она увидела другой свой блок-убеждение: «Мне не верят, поэтому я должна все время доказывать, чтобы мне поверили», — боль полностью исчезла.

Более подробно мы поговорим о внутреннем контролере ниже, а сейчас я просто приведу ряд убеждений, которыми он руководствуется в жизни, чтобы вы могли увидеть их в себе: «Я тут буду главным», «Если я не буду делать по-своему, я не выживу», «Я буду командовать, а вы подчиняйтесь», «Будет по-моему», «Я — выше» и т.п. Контролер — это и есть часть стены, которую вы можете чувствовать, общаясь с людьми.

Сердце будет закрыто, и контроль будет существовать до тех пор, пока в вас живет убеждение: «Этот мир враждебен ко мне».

Может ли океан напасть на волну?

Может ли волна напасть на океан?

Еще один признак блокировки этой чакры — когда вы рассматриваете людей как препятствия на своем пути. И тут самое время поговорить о препятствиях.

Препятствия

Если у вас есть хоть малейшая мысль, что перед вами возникло препятствие, следовательно, в данный момент поднялся на поверхность соответствующий блок. Похлопайте мысленно — или наяву — в ладоши, поздравьте себя. Это тот самый момент, когда вы встречаетесь с собой, со своим умом, в котором содержится соответствующий страх.

Научитесь любить препятствия. Эти препятствия присутствуют в вашей жизни не снаружи, а внутри вас. Когда вы упираетесь в препятствие, вы упираетесь в стену внутри. Препятствие у вас внутри. Снаружи вообще нет никаких стен, снаружи лишь открытое пространство, готовое в любой момент принять вас, как только вы этого захотите. Так построен мир.

Когда перед вами возникает препятствие, следовательно, настал момент вашей силы. Идите на это препятствие. Идите на него в том темпе, в котором считаете нужным. Вы сами себе хозяин. Каждое препятствие напрягает нас и заставляет чуть-чуть больше вложить энергии. Так мы растем.

О чем люди больше всего говорят? Когда люди испытывают больше всего чувств? Когда пережили нечто значительное, нечто, что поставило перед ними очень трудную задачу и заставило их в какой-то мере преодолеть себя. Это сладостное чувство роста. Поэтому будьте открыты, а все остальное будет происходить так, как должно. Не судите.

Признак открытой и нормально работающей задней чакры 4Б — это ваша положительная позиция по отношению к любым вещам, которые происходят с вами в этой жизни.

Также признак открытой и нормально работающей чакры — это когда вы рассматриваете людей как поддержку, а не как препятствие.

Чтобы нормализовать работу этой чакрой подумайте над следующими вопросами:

Что такое любовь к людям, животным,ко всемуживому?

Что такое открытость к жизни?

Что такое открытость к миру?

Что такое воля действовать?

Что нужно, чтобы ваши желания и желания людей совпадали?

Когда ваши желания не противоречат нуждам мира, природы?

Ограничивающие убеждения

41. Я боюсь открытого пространства.

Я боюсь высоты.

Я боюсь летать.

42. Я не чувствую себя в безопасности.

Я не чувствую себя защищенным/защищенной.

43. Мне не интересно, чем живут другие люди, не интересны их чувства и мысли/Мне не интересно, чем живет этот мир, не интересны его связи и законы.

Меня раздражает и этот мир, и эти люди, Я чувствую себя неуютно в нем.

44. Я ненавижу этот мир и людей в нем, я бы с удовольствием его разрушил/разрушила.

45. Я отмщу/Я буду мстить/Я никогда не прощу этого/Я никогда не забуду этого/Я уничтожу его/ее.

Пускай помучается.

46. Мне безразлично, что с ним/ней происходит/Меня это не касается/Лишь бы меня не трогали.

Я не испытываю никакого сочувствия к нему/ ней.

47. Жизнь — не сахар/У меня горькая доля/Жизнь смердит/Мне доставили много горя в этой жизни/Каждый норовит причинить мне вред.

48. Меня все стараются обидеть/Ко мне несправедливы.

49. Меня все время что-то гнетети давит/Тяжкомне.

50. Я многое сделал/сделала неправильно/Я чувствую свою вину в ___________________________________ /Я виноват/виновата во многих грехах.

Я достоин/достойна самого тяжкого наказания за свои поступки.

51. Я боюсь/не могу выражать вовне какие-либо эмоции.

Я не понимаю, что такое чувствовать.

Выражать открыто свои чувства опасно, меня предадут.

Я кажусь себе холодным/холодной.

52. Я не вынесу/не переживу такой потери/Я боюсь лишиться _______________________________________

53. В моей жизни было много унижения/Меня хотят унизить/Меня всегда заставляют делать то, что я не хочу.

54. Меня не любят/Мне недостаточно любви/Докажи, что любишь меня/Я заставлю тебя полюбить меня/Полюби меня, пожалуйста/Так хочется, чтобы тебя любили.

55. Сейчас такие мужчины пошли.../Рыцари перевелись/Так хочется сильного мужчину, чтобы спрятаться за его спиной.

Настоящие женщины перевелись, остались одни потаскухи/С женщинами лучше не связываться.

56. Никому меня не жалко.

57. Я никому не нужен/нужна.

Людям/близким важнее _______________________________________________ (заполните сами), чем я.

58. Я не чувствую связи с миром.

Я не люблю себя/детей/свою семью/животных/ друзей/соседей/соотечественников/людей.

59. Мой труд все равно не оценят/Все на мне ездят, а взамен ничего/Я уже ничего не жду/В моей жизни одни волнения/Я в ответ слышу одни только грубости и черствые слова/Я столько делаю для них, а в ответ — никакого внимания ко мне.

60. Я не могу действовать/Я не люблю действо­вать/Мне лень/Я не получаю удовольствия от дейст­вий/Я не могу и не знаю, как соблюсти/защитить свои интересы/Мне никак не добиться своего/Доби­ваться чего-то — это не для меня.

61. Я не вижу поддержки в других людях/друзьях, им до меня нет дела/Каждый сам за себя,

Я иду ложным путем.

62. Люди/друзья/близкие мешают мне осуществлять то, что я хочу/Все против меня, и Бог тоже/Они строят мне преграды/Он/она/они стоят на моем пути и мешают осуществлению моих целей/Между нами никакого согласия.

63. Я сломаю их/его/ее, они будут делать по-моему/Я заставлю тебя делать это, все равно будет по-моему.

64. Мне не нужны помощники/Я не верю в (бескорыстную) помощь/Я не вижу, что мне помогают, мне только мешают.

65. Я буду делать по-своему/Я сильнее/Я выше/В этом мире выживает сильнейший/Я — центр всего.

66. Если я не буду делать по-своему, я не выживу/Я буду контролировать все и вся, иначе ничего не получится.

67. Я буду следовать своим путем и не собираюсь никого ни в чем убеждать, каждый сам за себя/Да, мы в чем-то равны, но я все равно сильнее/умнее/сообразительнее/у меня больше связей, следовательно, ты/вы должен/должны подчиниться и следовать за мной.

Новые мысли

1. Чем дольше эти страхи будут жить во мне, тем больше они могут укрепляться и отгораживать меня от мира и людей. Я иду в них, чтобы открыть для себя, что я должен/должна понять о себе.

2. Я защищаюсь, потому что боюсь чего-то. Я принимаю свою слабость. Я позволяю страхам начать подниматься на поверхность сознания, чтобы работать с ними, переживая и отпуская.

3. У меня есть два выхода — либо уйти из этого мира, либо жить и наслаждаться всем, с чем я встречаюсь в жизни. Я выбираю второе. Я отпускаю свое прошлое и открываю сердце жизни.

4. Разрушу я его или нет, добро и зло все равно порождение только моего ума. Я создаю свое видение мира сам/сама. Я отпускаю свое прошлое, я позволяю ему уйти. Я учусь видеть в жизни и в людях положительные стороны.

5. Если Внешнее Равно Внутреннему, следовательно, это я сам/сама создал/создала эту ситуацию в своей жизни. Я отпускаю мысли о ней. Я вижу свою боль и, переживая, отпускаю ее.

6. Я разрешаю чувствам и эмоциям течь. Это безопасно.

7. Почему я люблю и не принимаю себя настолько, что постоянно наношу себе вред? Какое у меня о себе мнение? Я отпускаю все свои негативные оценки себя и своей жизни. Я всегда и все делал/делала правильно.

8. Люди всегда стараются делать мне хорошее. Я расслабляюсь.

9. Я живу не для того, чтобы всю жизнь таскать на сердце какую-то ношу. Я отпускаю ее и позволяю себе распрямиться. Жизнь — это легкость и свобода.

10. Все, что я делал/делала, было мне нужно, чтобы лучше осознать себя и свои связи с миром и людьми. Я отпускаю свое чувство вины. А нет вины, нет и наказания.

11. Эмоции — это вкус жизни. Мои эмоции текут свободно, я наслаждаюсь напитком жизни.

Чувства — это мои связи с миром и людьми. Пусть они лучше существуют, чем ходить букой, таиться и подозревать всех в. неверности. Что есть, то есть, я расслабляюсь.

12. Что уходит, то уходит; что приходит, то приходит. Я всегда имею дело с тем, что есть, а не с тем, что будет.

13. Если есть что унизить внутри меня, это будет унижаться всегда. Я — ни ниже, ни выше. Когда мне что-то не нравится, я говорю «Нет» и иду своим путем.

14. Любовь — это то, что находится внутри, а не снаружи. Я первый/первая открываюсь и даю своим чувствам течь.

Я люблю, и этого для меня достаточно.

Я живу в мире, где все пронизано любовьюко мне. И я есть любовь.

15. Я отпускаю всю боль, которую причинили мне мужчины/женщины. Я перестаю цепляться за нее и смаковать ее. Я открываюсь мужчинам/женщинам и впускаю их в свою жизнь.

Тот мужчина/та женщина, который/которая рядом со мной в данный момент, подходит мне лучше всего. Я открываю в нем/ней новые, привлекательные для себя черты.

16. И правильно. Хоть так меня можно поставить перед фактом, что мне пора перестать купаться в жалости к себе и взять ответственность за свою жизнь на себя.

17. Я отпускаю чувство одиночества и отверженности, которые меня преследуют с детства. Я выбираю быть с людьми, поэтому я первый/первая делаю шаг им навстречу (подхожу и заговариваю, звоню, захожу в гости и т.п.).

18. Я чувствую стену между собой и миром и, переживая ее, отпускаю.

19. Я перестаю ожидать благодарности и любви в ответ на то, что я делаю людям и близким. Я все делаю с любовью, а люди вольны поступать так, как им кажется правильным.

20. Мои творческие действия — это один из способов получать удовольствие/наслаждение от жизни в этом мире. Я открываюсь жизни. Я действую легко, как могу на данный момент, и набираю положительный опыт. Если надо, я иду учиться, чтобы овладеть тем, чего не знаю.

21. В этом мире все мы связаны друг с другом. Поэтому все, с кем я встречаюсь, поддерживают меня, даже если мне кажется, что это не так. Я отпускаю свое недоверие к людям.

Путь, которым я иду, самый правильный.

22. Преграды, которые я вижу вовне, это стены внутри меня, это стены, которые я построил/построила между собой и людьми. Я иду в эти стены, ощущаю их и, переживая, отпускаю.

23. Действуя подобным образом, я в конечном счете проигрываю — это следует из моего опыта. Я не терплю насилия над собой, следовательно, и люди не любят этого. Я расслабляюсь. Я уступаю. Я принимаю другие точки зрения — это безопасно.

24. Цель, к которой я иду, можно достичь разными путями. Я внимательно выслушиваю советы.

Задержки и помехи, которые могут вносить мои помощники, в одном случае обогащают мой опыт, в другом случае могут способствовать быстрому продвижению вперед.

Помощники и сотрудники отражают то, что происходит у меня внутри. Я впускаю сотрудников в свое дело. Я расслабляюсь.

25. Сила со временем переходит в слабость, слабость — в силу. Все меняется. Каждый человек — это вселенная. Впуская в свою жизнь других людей, я обучаюсь неизвестным мне вещам. Я расслабляюсь.

26. Внешнее Равно Внутреннему, следовательно, мы все связаны друг с другом. Мое выживание и преуспевание всегда связано с другими людьми.Отвсех не отгородишься, всех не переконтролируешь. Я расслабляюсь и доверяюсь себе и жизни.

27. Отгораживаясь от людей, я теряю. Подавляя кого-то, я опускаюсь сам/сама. Я открываюсь людям и действую в этом мире, советуясь со своим сердцем.