Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Автор: Лапорт Даниэлла

Переводчик: Домини Анна

Редактор: Рапопорт Татьяна

Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015 г.

Аннотация к книге "Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа"

О книге

Уникальная программа, которая поможет понять ваши глубинные стремления и стать счастливее. Вы стремитесь к цели. Мечтаете о ней. Добиваетесь, составляете списки промежуточных целей и задач, готовите план... Но есть одна загвоздка. Вы стремитесь не к цели, а к тем ощущениям и чувствам, которые, как вы надеетесь, последуют за её выполнением. Весь механизм достижений перевернут с ног на голову. Мы стремимся к каким-то вещам и целям, надеясь, что их достижение заставит нас чувствовать себя лучше. Что если вы сначала четко определите, как вам хочется себя чувствовать и что хочется делать, и только после разберетесь со своими намерениями и целями? Если бы вы планировали каждый свой день, месяц и год, основываясь на ваших подлинных ценностях и стремлениях? Вы будете чувствовать себя именно так, как вам хочется. Вам станет легче принимать решения.

Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-

Менеджменту

 

Автор: Маккензи Алек, Никерсон Пэт

Переводчик: Кривовяз О. В.

Редактор: Медведева Татьяна

Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015 г.

 

Аннотация к книге "Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-менеджменту"

О книге

Книга по тайм-менеджменту на все времена, которая помогла бесчисленным читателям оптимизировать свой рабочий день и проводить его с максимальной продуктивностью. Основана на многолетних исследованиях. В ней есть интервью, полезные инструменты, советы по применению технологий для роста продуктивности.

 

Вы испытываете информационные перегрузки и не справляетесь с потоком дел? Это проверенное временем пособие поможет привести дела в порядок и всё успевать. После прочтения этой книги вы научитесь:

 

совмещать несколько задач;

устанавливать реалистичные сроки;

определять время, нужное на решение задачи;

защищать свои приоритеты;

бороться с пожирателями времени;

повышать свою продуктивность.

 

Для кого эта книга

Это книга для всех, кто хочет успевать больше за меньшее время и справиться с нескончаемым потоком дел и информации.

 

Тип обложки: Обл. с клапанами

Иллюстрации: Без иллюстраций Страниц: 368

 

 

9. Анатолий Гений: Высокоэффективный тайм-менеджмент по Матрице Эйзенхауэра

Аннотация к книге "Высокоэффективный тайм-менеджмент по Матрице Эйзенхауэра"

 

Метод распределения времени придумал американский президент ДуайтЭйзенхауэр. Ну а кому, как не президентам, задумываться об управлении временем. Ведь руководя государством, за день приходится решать массу очень разных задач. Эйзенхауэр долго искал лучшие способы организации своей сложной работы. Но в итоге разработал собственную систему, разделив все свои цели и задачи на четыре категории в зависимости от важности и срочности.

Свой метод Эйзенхауэр назвал матрицей приоритетов. И на сегодня эта матрица является одним из самых известных инструментов тайм-менеджмента, который помогает правильно организовать свое время и тем самым значительно повысить свою эффективность. Матрица Эйзенхауэра позволяет быстро и четко разобраться со списком дел, распределив их по категориям. В результате человек ясно видит важные и не важные дела, срочные и не срочные. В результате время используется рационально и человек четко придерживается..

 

10. Джулия Моргенстерн: Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью.

Издательство: Добрая книга, 2015 г.

Серия: Средства для высокоэффективной жизни

 

Аннотация к книге "Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью"

Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и приемам планирования времени для достижения поставленных целей. С ее помощью вы сможете:

- определить стратегические цели своей жизни и на их основе построить собственную систему планирования времени, которая поможет вам достичь поставленных целей

- выявить свои сильные и слабые стороны; проанализировать причины неудач в планировании: технические ошибки, внешние факторы и психологические барьеры, и устранить их влияние

- научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш стиль жизни, привычки и предпочтения, ваши циклы изменения энергии и с помощью этих планов поддерживать в своей жизни гармоничное равновесие между различными видами деятельности

- овладеть навыками делегирования полномочий и приемами сортировки задач в соответствии с их приоритетом

- эффективно планировать свои дела в условиях