Распределение часов по видам занятия

№	Наименование тем	Количество часов	Неделя семестра
лекция	практические	семинар	СРСП	СРС
Модуль 1	Возрастная физиология.
1.1.	Введение в возрастную физиологию. Физиологические закономерности роста и развития детей и подростков.
1.2.	Возрастное развитие центральной нервной системы.
1.3.	Возрастное развитие высшей нервной деятельности.
1.4.	Возрастное развитие сенсорной системы.
1.5.	Возрастные особенности желез внутренней секреции. Половое развитие и воспитание.
1.6.	Особенности развития системы крови, кровообращения и дыхания у детей и подростков.
1.7.	Особенности пищеварения, выделения, обмена веществ и энергии у детей и подростков. Развитие опорно-двигательного аппарата детей и подростков.
	Всего 1 модуль
Модуль 2	Школьная гигиена.
2.1	Предмет и задачи, методы исследования гигиены. Гигиена детей и подростков.
2.2.	Состояния здоровья детей и подростков.
2.3.	Иммунитет детей и подростков.
2.4.	Гигиена физического воспитания и спорта детей и подростков.
2.5.	Гигиена учебного процесса в общеобразовательных учреждениях.
2.6.	Гигиенические основы питания.
2.7.	Организация питания детей и подростков.
2.8.	Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов.
	Всего 2 модуль
	Итого:

3.1. Лекционный курс «Возрастная физиология и школьная гигиена».

№	Наименование тем лекций	Содержание тем	Объем в часах	Неделя семестра
	Модуль 1 Возрастная физиология.
	Введение в Возрастную физиологию. Физиологические закономерности роста и развития детей и подростков.	Цели и задачи возрастной физиологии. Значение возрастной физиологии для физической культуры и спорта. Понятие «рост» и «развитие». Возрастная периодизация, гетехронность, сенситивный период, акселерация, ретардация.
	Возрастное развитие центральной нервной системы.	Отделы и деятельность ЦНС, строение и функции нейрона. Развитие и деятельность спинного мозга у детей и подростков. Особенности развития и функции отделов головного мозга у детей и подростков. Особенности развития ВНС. Рефлекс, отделы рефлекторной дуги. Нервный центр и ее деятельность.
	Возрастное развитие высшей нервной деятельности.	Безусловный и условный рефлексы. Условные рефлексы детей. Типы ВНД, и их формирование у детей. Развития языка и памяти у детей.
	Возрастное развитие сенсорной системы.	Особенности развития зрительного анализатора. Особенности развития слухового и вестибулярного анализаторов. Особенности развития осязательного анализатора. Возрастные особенности анализаторов.
	Возрастные особенности желез внутренней секреции. Половое развитие и воспитание.	Деятельность и гормоны ЖВС. Гипофиз и его гормоны. Надпочечники. Возрастные особенности ЖВС. Половые железы, половое развитие и созревание.
	Особенности развития системы крови, кровообращения и дыхания у детей и подростков.	Возрастное развитие и морфо-физиологические особенности системы крови. Развитие системы кровообращения в онтогенезе: сердце и ее строение, развитие и значение. Возрастные изменения систолического объема крови, АД, круги кровообращения. Возрастные особенности системы дыхания.
	Особенности пищеварения, выделения, обмена веществ и энергии у детей и подростков. Развитие опорно-двигательного аппарата детей и подростков.	Возрастные особенности пищеварения: ротовая полость, желудок, кишечник. Особенности обмена веществ (белок, жиры, углеводы, соли, вода) и энергии у подростков и детей. Питание. Строение, деятельность и развитие опорно-двигательного аппарата. Развитие двигательной активности у детей и подростков.
	Модуль 2 Школьная гигиена.
	Предмет и задачи, методы исследования гигиены. Гигиена детей и подростков.	Предмет и задачи, методы исследования гигиены. Гигиена труда подростков. Значение гигиены детей и подростков.
	Состояния здоровья детей и подростков.	Основные определения здоровья. Важнейшие критерии здоровья. Факторы, формирующие здоровье. Понятия здорового образа жизни. Принципы комплексной оценки состояния здоровья детей и подростков. Значение систематического наблюдения за здоровьем детей и подростков.
	Иммунитет детей и подростков.	Иммунитет и его физиологические особенности. Иммунитет детей и подростков.
	Гигиена физического воспитания и спорта детей и подростков.	Предмет, цель и задачи гигиены физического воспитания и спорта. Значение гигиены физического воспитания и спорта. Гигиенические принципы организации занятий физическими упражнениями. Гигиенические требования к структуре, содержанию, объему и интенсивности физических нагрузок в процессе физического воспитания.
	Гигиена учебного процесса в общеобразовательных учреждениях.	Гигиенические требования к условиям обучения школьников в общеобразовательном учреждении. Организация учебного процесса в общеобразовательном учреждении.
	Гигиенические основы питания.	Гигиенические основы питания. Потребность жиров, белков, килокалорий. Роль белков, жиров, углеводов, витаминов.
	Организация питания детей и подростков.	Гигиенические требования к рациону питания детей и подростков в образовательных учреждениях. Организация питания детей и подростков в возрастном аспекте.
	Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов.	Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов при подготовке на учебно-тренировочных сборах.
	Итого:

3.2. Лабораторные занятия «Возрастная физиология и школьная гигиена».

№	Наименование и содержание занятий	Оборудование для проведения	Объем в часах	Неделя семестра
	Модуль 1 Возрастная физиология.
Тема 1	Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека. Постнатальный период, измерение роста, веса и поверхности тела. Знакомство с типами пропорции тела.	Ростомер, весомер, сантиметровый пояс График. Испытуемые студенты (18-19, 20-21 лет).
Тема 2	Возрастное развитие ЦНС. Рефлекс и его виды. Анализ рефлекторной дуги. Наблюдение за безусловным рефлексом. Деятельность головного мозга.	Графики, плакаты, учебник, молоток, испытуемые.
Тема 3	Возрастное развитие ВНД. Условные рефлексы у детей. Значимые условные раздражители. Формирование условного раздражения на слово.	Плакаты, испытуемые
Тема 4 Тема 5	Возрастное развитие сенсорной системы. · особенности аккомодация глаза; определение аккомодации · особенности остроты слуха развитие двигательного и вестибуляторного анализатора.	Графики, учебник, периметр, секундомер, испытуемые.
Тема 6	Особенности развития системы крови, кровообращения и дыхания у детей и подростков. Структура, физические и химические свойства крови и ее возрастные изменения. ЧСС, систолический объем крови, АД у детей. Определение АД Возрастные особенности системы дыхания: частота дыхания, ЖОЛ и их определение.	Графики. Графики, учебник, тонометр Графики, спирометр, испытуемые.
Тема 7	Особенности пищеварения, обмена веществ и энергии, выделения у детей и подростков. Развитие опорно-двигательного аппарата. Необходимое количество белка. Разница между материнским молоком и другими видами молока. Необходимое количество жиров и углеводов в сутки. Возрастные особенности расхода энергии в сутки. Определение основного обмена.	Графики, испытуемые.
	Модуль 2 Школьная гигиена.
Тема 8	Определение биологического возраста. Сравнение уровня биологического развития и паспортного возраста.	Тонометр, весомер, секундомер, ростомер, плакаты и графики
Тема 9 Тема 10	Состояния здоровья детей и подростков. Характеристика стресса. Подверженность к стрессу. Методы исследования и тренировки памяти и внимания. Методы определения типа высшей нервной деятельности. Оценка состояния здоровья по Гарвардскому «степ-тесту».	Тесты, графики и плакаты Скамейка высотой 45–50 см, секундомер.
Тема 11	Гигиена физического воспитания и спорта детей и подростков. Оценка уровня физического развития и состояния здоровье детей и подростков.	Ростомер, весомер, сантимер, плакаты и графики
Тема 12 Тема 13	Гигиена учебного процесса в общеобразовательных учреждениях. Режим дня детей и подростков. Определение мотивации учащихся на здоровый образ жизни Оценка уровня умственного развития и состояния здоровье детей и подростков.	Режим дня испытуемых. Вопросник. Таблица Анфимова, карандаш, секундомер
Тема 14	Оценка суточного рациона питания у детей и подростков. Физиолого-гигиеническая характеристика питания в образовательных учреждениях.	Таблицы, графики и плакаты
Тема 15	Гигиена учебного процесса в общеобразовательных учреждениях. Гигиеническая оценка организации учебно-воспитательного процесса в школе. Гигиенические требования к составлению школьного расписания, к освещенности учебного помещения.	Таблица с расписаниями уроков, сантиметровая лента, линейка.
	Итого: