Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями

Задание {{ 335 }} ТЗ 335 Тема 6-0-0

Тренировка всего организма, и прежде всего терморегуллиационного механизма, к

действию различных метеорологических факторов это

£ гигиена

+ закаливание

£ двигательная активность

£ спортивная тренировка

Задание {{ 336 }} ТЗ 336 Тема 6-0-0

Проблемами, связанными с профилактическими мероприятиями при занятиях физическими упражнениями, занимаются специальные дисциплины

+ спортивная медицина

+ гигиена физической культуры

£ психология

£ анатомия

Задание {{ 337 }} ТЗ 337 Тема 6-0-0

Состояние психической напряжённости, возникающее у человека под влиянием сильных раздражителей и проявляющееся в совокупности защитных реакций

£ утомление

+ стресс

£ усталость

£ апатия

Задание {{ 338 }} ТЗ 338 Тема 6-0-0

Снижение общей психической активности на фоне сниженного мышечного тонуса

+ релаксация

£ реабилитация

£ рекреация

£ регуляция

Задание {{ 339 }} ТЗ 339 Тема 6-0-0

К принципам закаливания относят

+ систематичность

+ постепенность

£ учёт индивидуальных особенностей

£ наглядности

Задание {{ 340 }} ТЗ 340 Тема 6-0-0

К основным гигиеническим вспомогательным средствам восстановления и повышения работоспособности относят +:гидропроцедуры

+ массаж

£ утренняя гимнастика

+ бани

Задание {{ 341 }} ТЗ 341 Тема 6-0-0

Массаж это эффективное средство восстановления и повышения работоспособности. Бывают различные виды массажа

+ косметический

+ спортивный

£ профилактический

+ лечебный

Задание {{ 342 }} ТЗ 342 Тема 6-0-0

Совокупность медицинских и организационных мер, направленных на восстановление функционального состояния организма, его работоспособности нарушенных вследствие перенесенных заболеваний, травм это

£ диетотерапия

+ реабилитация

£ регуляция тонуса мышц

£ закаливание

Задание {{ 343 }} ТЗ 343 Тема 6-0-0

Медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для профилактики обострения и лечения различных заболеваний, повреждений

+ лечебная физическая культура

£ биохимия

£ терапия

£ валеология

Задание {{ 344 }} ТЗ 344 Тема 6-0-0

Средства физической реабилитации подразделяются на активные, пассивные, психорегулирующие. К активным средствам относятся:

+ элементы спорта и спортивной подготовки

£ массаж

£ мануальная терапия

£ мышечная релаксация

Задание {{ 345 }} ТЗ 345 Тема 6-0-0

К пассивным средствам физической реабилитации относят:

£ работа на тренажёрах

£ трудотерапия

+ физиотерапия,

£ мышечная релаксация

Задание {{ 346 }} ТЗ 346 Тема 6-0-0

Применение лечебной физической культуры противопоказано при:

+ внутренних и нервных болезней

£ лечении злокачественных опухолей

+ травмах

+ в гинекологии

Задание {{ 347 }} ТЗ 347 Тема 6-0-0

Противопоказанно применение массажа при:

£ последствиях нарушения мозгового кровообращения

+ аневризме сосудов

£ заболеваниях органов пищеварения

£ детских церебральных параличей

Задание {{ 348 }} ТЗ 348 Тема 6-0-0

При значительном дисбалансе между физиологическими или психологическими потребностями, когда неудача в удовлетворении потребностей приводит к серьёзным последствиям, имеет место

+ стресс

£ мотивация

£ релаксация

£ драйв

Задание {{ 349 }} ТЗ 349 Тема 6-0-0

Охлаждение места повреждения уменьшает отёки, кровотечения, боль. Для максимального эффекта лёд нужно приложить в первые (с момента повреждения):

+ 10-15 мин

£ 1-1,5ч

£ 6ч

£ 12ч

Задание {{ 350 }} ТЗ 350 Тема 6-0-0

Метод лечения и профилактики заболеваний, представляющий собой совокупность приёмов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека это:

£ лечебная физкультура

+ массаж

£ скрининг

£ аутотренинг

Задание {{ 351 }} ТЗ 351 Тема 6-0-0

Система мер, направленных на предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевание, различающиеся по своей природе это

£ закаливание

+ профилактика

£ обследование

£ самонаблюдение

Задание {{ 352 }} ТЗ 352 Тема 6-0-0

Временное снижение работоспособности, наступающее в процессе работы

£ релаксация

+ утомление

£ перетренированность

£ перенапряжение

Задание {{ 353 }} ТЗ 353 Тема 6-0-0

Основными формами восстановительно - профилактических мер с использованием

средств физической культуры являются:

+ аутотренинг

+ словесно-музыкальная психорегуляция

£ водные процедуры

£ спортивный массаж

+ утренняя гигиеническая гимнастика в быту

+ производственная гимнастика

+ туристские походы

£ гетеротренинг