Вплив роботи на персональному комп'ютері на зір

Той, хто хоч разом провів ніч в Internet, знає який сильний вплив робить робота за дисплеєм на очі: різь в очах, сльози, сухість очей, почервоніння очних яблук, двигтіння вік. Проте не усім відомо, що кожному другому користувачеві комп'ютера при тривалій роботі за дисплеєм погрожує небезпека зіпсувати зір. За час восьмигодинного робочого дня за дисплеєм користувач кидає до 30000 поглядів на екран. Око, що працює з перевантаженням, не може в достатній степені адаптуватися до цієї ситуації. Нечітке зображення і мерехтіння на екрані підвищують загрозу здоров'ю. Постійний погляд на матове скло зменшує частоту моргання. Існує загроза синдрому Сикка: коли роговиця висихає і мутніє, аж до появи сліпоти.

Фахівець із виробничої медицини Хорст Майор, член дослідницької групи “Стрес" Університету міста Гейдельберг і керівник проекту дослідницької групи "Працювати і бачити” підкреслює, що робота на комп'ютері може призвести до "однобокості зору". З цього Майор робить висновок, що надмірне навантаження на зір призводить до скарг психосоматичного характеру, а також захворювання скелету та м'язів. Петер Мюнхифф - головний лікар медичної служби профспілок виробничих медиків бачить у 17-дюймових моніторах також джерело небезпеки: замість того щоб використовувати на великому екрані більші шрифти, користувач намагається максимально заповнити екран інформацією, використовуючи дуже дрібні символи, а також велику кількість контрастів кольорів, що дає при роботі сучасних моніторів додаткове навантаження на очі.

Запобіжні заходи.

Кольоровий шрифт збільшує навантаження на зір, оскільки складові кольору мають різноманітні довжини хвиль. Око потребує більш тривалої адаптації ніж при чорно-білому зображенні.

Не використовуйте шрифти, що мають розмір менше 7 пунктів. Частота розгортки дисплея повинна складати не менше 70 Гц. Варто забезпечити належне освітлення помешкання. Робіть паузи під час роботи за монітором. Використовуйте в якості джерела освітлення так звані лампи денного світла або біологічні лампи, світло яких по спектру хвиль близьке до природного світла.

Розміри по вертикалі вимірюються в пікселях, а частота повторення кадрів, що відповідає частоті вертикального відхилення монітора, - у герцах (Гц). Частота горизонтального відхилення (у кГц) визначає кількість рядків зображення, що може прописати за секунду вузол горизонтального відхилення. При дозволі 1024 х 768 пікселів і частоті кадрів 85 Гц - це 768 х85 х 1,05 (Overscan), тобто біля 68 кГц, де Overscan - коефіцієнт, що приблизно враховує невидимі частини зображення і час обернених ходів променів, числа пікселів за секунду, у нашому прикладі спочатку 1024 х 768 х 1,05 х 85. Тому що швидка зміна інформації завжди потребує двох пікселів (один для вмикання й один для вимикання), а для чіткого зображення повинна передаватися і друга гармоніка, то це значення потрібно помножити ще на 3 і розділити на 2. Таким чином, частоти, що передаються по кабелю монітора і якими керується електронний промінь, лежать в районі 105 МГц. Це ширина смуги частот монітора, необхідна для одержання чіткого зображення. Старі монітори, у тому числі перші монітори не відповідають цим вимогам.

Отрути з ПК і монітора.

Багато хто зауважив, що корпус нового комп'ютера і монітора видають своєрідні запахи, проте це не приносить шкоди. Набагато більшу небезпеку становлять гази, що не мають запаху. Спілка захисту природи і навколишнього середовища Німеччини застерігає від діоксинів і фуранів, що виходять від монітора і ПК. Обидві ці шкідливі речовини, що отруюють навколишнє середовище, викликають ракові захворювання і відносяться до так званих полібромованих протипожежних засобів, які головним чином використовують для корпуса монітора і плат.

Усе ж, цю проблему ні в якому разі не можна знімати з порядку денного: багато дешевих комп’ютерних комплектуючих не відповідають екологічним нормам, не гарантуючи малий вміст шкідливих речовин.

Зазвичай ці отрути утворюються при горінні, проте Міністерство захисту навколишнього середовища Німеччини наводить доказ того, що ці шкідливі речовини присутні в атмосфері і при звичайній виробничій температурі. Хоча Міністерство вважає концентрацію цих шкідливих речовин несуттєвою, хімік Томас Лениус із Берлінського Університету, вважає дещо інакше: "Оскільки повітря більшості помешкань і без того насичене хімічними речовинами, то повітря усередині помешкань, ні в якому разі, не повинне містити такі речовини".

Озон виникає в результаті впливу електричних зарядів лазерних принтерів. І хоча, на сьогоднішній день нові лазерні принтери, в переважній більшості, здійснюють фільтрацію озону, проте, для заспокоєння немає ніяких підстав. У офісах і навчальних лабораторіях експлуатуються, на жаль, численні лазерні принтери старої конструкції, а при використанні принтерів нової конструкції можуть виникати інші проблеми.

Проникаючий скрізь газ сильно подразнює слизову оболонку носа, очей і горла. Тривалі досліди над тваринами, що проводилися в США, встановили залежність між озоном і раковими захворюваннями. З тих пір озон рахується канцерогенною речовиною. Проте, поки що не має відповіді на питання, що закономірно виникає: яка ж гранична припустима концентрація озону безпечна для здоров'я?

Томас Леніус рекомендує розміщувати лазерний принтер в окремому приміщенні. Навіть лазерний принтер із фільтром і знаком захисту навколишнього середовища "Блакитний ангел" може згодом викликати виділення озону: концентрація якого в ізольованому приміщенні, де немає можливості для належного провітрювання свіжим повітрям або встановленого кондиціонера, може досягати достатньо високого рівня.

 

Запобіжні заходи.

Існує єдина можливість досягнення мінімального рівня концентрації шкідливих речовин у повітрі: регулярне провітрювання робочого приміщення.

Деякі виробники принтерів, наприклад Hewlett Packard і Kyocera, пропонують на даний час принтери, виготовлені таким чином, що вони не виділяють, за їх даними виробників, озону. Для принтерів старої конструкції зберігає силу обов'язкове правило: регулярно відчиняйте вікно і провітрюйте належним чином приміщення. Під впливом циркуляції свіжого повітря озон розсіюється і втрачає свої шкідливі властивості.

Відключайте свій принтер у тому випадку, якщо він не використовується. Намагайтесь, по можливості, розмістити принтер за межами робочої кімнати. Таке приміщення повинне також мати можливість провітрювання. Переконайтесь в тому, що лазерний принтер містить фільтр озону і регулярно змінюйте його. Принтери нового покоління, як правило, комплектуються цим фільтром.

 

Захист від шуму

Джерелами шуму при роботі з ПК є пересувні механічні частини принтера, вентилятори ПК, накопичувачі HDD. При роботі вентиляційної системи ПК, яка забезпечує оптимальний температурний режим електронних блоків ПК, створюється аеродинамічний шум. При роботі двигунів HDD, створюються вібраційні шуми. Окрім того діють і інші зовнішні джерела шуму, не пов’язані з роботою ПК.

Шум, що створюється працюючими ПК, є широкосмужним, постійним з аперіодичним посиленням при роботі принтерів. Тому шум повинен оцінюватися загальним рівнем звукового тиску по частотному корегуванню «А» та вимірюватися в дБл. Допустимі рівні звукового тиску не повинні перевищувати 50 дБЛ; відповідно до ГОСТ 12.1.003-83 ССБТ, а загальні вимоги безпеки у приміщеннях, де працюють програмісти та оператори ПК повинні відповідати вимогам (СТ РЕВ 1930-79).

Зниження рівня шуму здійснюється за допомогою зменшення енергії відбитих звукових хвиль шляхом збільшення площі звукопоглинання (розміщення на внутрішніх поверхнях приміщення облицювань, що поглинають звук). Існують також технічні засоби зниження шуму (застосування шумопоглинаючих коробок для принтерів, заміна вентиляторів та HDD на тихохідні, застосування антивібраційного устаткування і таке інше).

 

Електробезпека

Згідно ПУЕ 1.1.13 за ступенем небезпеки ураження людини електричним струмом, приміщення з ПК відноситься до I класу - без підвищеної небезпеки, так як в них відсутні умови, що створюють "підвищену небезпеку" та "особливу небезпеку".

Згідно ПУЕ 1.1.6 приміщення є сухим, тому що відносна вологість не перевищує 60%. Все обладнання, що експлуатується в обчислювальних лабораторіях, живиться від трифазної мережі з ізольованою нейтраллю напругою U_Ф = 220 В. Сумарна потужність трансформаторів P > 100 кBA. В такому випадку, згідно ПУЕ 1-7-65, усі не струмоведучі частини обладнання повинні бути заземлені (тобто мати металевий зв’язок з землею через малий опір) для безпечної роботи людей в момент пробою і появи напруги на корпусі. Ці умови повністю задовольняються при застосуванні трипровідної мережі (фаза, нуль, земля), до якої пристосоване все комп'ютерне обладнання.