Аналіз конкретної проблеми (шкільна тривожність) та стратегія роботи з даною проблемою

Батьки можуть звернутися до психолога з наступною проблемою: дитина боїться бути одна в кімнаті; вона починає капризувати, плакати, хоча в кімнаті і світло увімкнене і старші є в сусідній кімнаті.

Найчастіше причиною дитячих страхів є те, що дитина нерідко сама придумує собі предмет страху, або дорослі (батьки, бабусі, вихователі), які мимоволі, іноді занадто емоційно, попереджають дитини про небезпеку, часто навіть не звернувши уваги на те, що його налякало більше: сама ситуація або реакція на неї дорослого. У результаті дитина сприймає тільки другу частину фраз: "Не ходи - впадеш ", "Не бери - обпечешся ". Дитині поки ще не ясно, чим йому це загрожує, але він вже відчуває тривогу, і природно, що у нього виникає реакція страху, яка може закріпитися і поширитися на вихідні ситуації. Такі страхи можуть запам’ятатися на все життя.

Психокорекційна робота дитячих страхів має бути тривалою. Вона передбачає не лише корекцію поведінки дитини, а й виховного стилю батьків.

Перший етап в роботі психолога має полягати в діагностиці психічних процесів дитини, рівня тривожності, а також особливостей сімейного виховання. Зазвичай в таких дітей спостерігається нормальний розвиток пізнавальних процесів; високий рівень тривожності, а також гіперопікуючий або авторитарний стиль виховання.

Далі робота має проводитися паралельно з дитиною та батьками.

Стратегія роботи з дитиною має полягати в наступному:

1. Встановлення довірливих стосунків з дитиною. Психолог, в грайливій формі, повинен дати дитині зрозуміти, що він не буде оцінювати її, а приймати будь-які її прояви.

2. Формування в дитини почуття безпеки. Найперше почуття безпеки повинне сформуватися в кабінеті психолога. Дитина має бути впевненою в тому, що тут їй нічого не загрожує, що ніхто не буде її оцінювати, сварити чи насміхатися з неї. Для цього психолог має бути щирим та відкритим з дитиною, бути на її стороні. Психолог може провести бесіду з дитиною, використати проективні методики, аби вияснити, в чому вона бачить проблему, в чому полягають її труднощі.

3. Не можна залишати без уваги скарги малюка, слід ставитися до них з розумінням, яким би безпідставним не видався його страх.

4. Слід поговорити з вихованцем про його страхи. Краще робити це в спокійній обстановці, посадивши на коліна, або сісти поруч з ним.

5. Бесіду слід вести неквапливо й грунтовно, перераховуючи страхи і чекаючи відповіді "так " - " ні" або " боюся " - " не боюся ". Повторювати питання про те, боїться або не боїться дитина, треба тільки час від часу. Тим самим можна уникнути мимовільного навіювання страхів.

6. Під час бесіди дорослий повинен підбадьорювати і хвалити дитину, а також не варто зачитувати список страхів з листочка.

7. Важливо не зменшувати страх, не надаючи йому значення, не говорити маляті про те, що все це дурниці. Треба поділитися з вихованцем своїм досвідом, розповісти про те, чого ви боялися в дитинстві і чому, і обов'язково про те, як ви перестали боятися.

8. Скласти разом з дитиною казку або розповідь на тему його страху. Кінець історії повинен бути обов'язково про те, як герой перемагає страх.Намалювати страх - це найпоширеніший і дієвий метод боротьби з ним. Після того як дитина намалює, слід спалити папірець з малюнком, і обов'язково пояснити малюкові, що страху більше не існує, що ви його спалили, і він більше ніколи не потурбує його. Попіл від спаленого папірці потрібно розвіяти. Робити все це необхідно разом з вихованцем, не забуваючи весь час хвалити його, говорити, який він сміливий і великий, який молодець, що зміг перемогти страх.

Використовувати гру або інсценування. Це краще робити в групі дітей. Батьки можуть закріпити досягнуті результати будинку, повторивши завдання разом з дитиною. Але не варто змушувати дітей, це може спровокувати ще більший страх.

Організувати спілкування дитини з однолітками, у яких теж є страхи. Малюк буде відчувати моральну підтримку, нові знайомства допоможуть йому відволіктися від своїх думок.

Всі види корекції варто застосовувати в комплексі.

Поради батькам

 

Не варто займатися " загартовуванням ", тобто якщо дитина боїться темряви і спати один, не замикайте його в кімнаті, "щоб звикав ". Ви ще більше налякаєте дитини, але це найменше, що може статися. Наслідки таких " загартовування " сумні: неврози, заїкання, відхилення у розвитку.

Не ставтеся до страхів дітей як до примх, тим більше не можна лаяти і карати дітей за " боягузтво ".

Чи не принижуйте значення страху для самої дитини, не ігноруйте його скарги. Важливо дати відчути дитині, що ви його добре розумієте: пояснити малюкові, що " монстрів " не існує, зазвичай неможливо.

Постійно запевняйте дитини, що він у повній безпеці, тим більше коли ви, батько, поруч з ним. Дитина повинна вірити вам.

Обговорюйте з малюком його страхи. Головне завдання батьків - зрозуміти, що саме турбує його і що стало причиною страху.

Постарайтеся відволікати дитину. Наприклад, коли у нього почалася паніка, займіть його грою, спостереженням за чим-небудь. Більше розмовляйте з дитиною!

Підтримуйте дитину, але не йдіть на поводу. Наприклад, якщо дитина боїться вогню, можна не включати в його присутності газову плиту, таке потурання заспокоїть малюка, але не позбавить його від страху.

 

1. спростити

 

Кращий спосіб допомогти дітям впоратися зі страхом і тривогою - знизити зайву напругу. Якщо у дітей виявлено незвично високий рівень напруги або часті спалахи роздратування, корисно на кілька днів спростити їм життя за рахунок щадного розпорядку.

 

2. раціоналізувати

 

Ефективними прийомами для корекції емоційних станів дітей можуть бути прийоми раціоналізації - демонстрація та роз'яснення принципової безпеки ситуації, що викликає у дитини страх; в окремих випадках доцільно використовувати «чарівні» предмети, здатні захистити дитину в будь-яких ситуаціях. Позитивно можуть «спрацювати» спільно винайдені дорослим і дитиною засоби захисту - наприклад, іграшкова сигналізація.

 

Безпосередній психотерапевтичний прийом - перетворення страхів. Їх можна намалювати, виліпити з пластиліну, а потім - знищити.

Робота з батьками має проходити у формі психологічного консультування. Варто пояснити батькам, що їхня дитина не відстає в розвитку, що вона має високі показники розвитку пізнавальних процесів, але не може їх проявити у навчальній діяльності через страх оцінки. Для батьків можна давати наступні рекомендації:

- забезпечіть дитині відчуття успіху;

- ні в якому випадку не порівнюйте вашу дитину та її результати з іншими дітьми або якимось еталоном;

- порівнюйте дитину лише саму з собою, наприклад, якщо вчора дитина допустила 5 помилок у диктанті, а сьогодні лише 3, відмідьте це як реальний успіх та оцініть це без всякої іронії;

- хваліть вашу дитину за найменші успіхи, але і не використовуйте похвалу на порожньому місці (наприклад, не хваліть дитину тоді, коли вона просто сидить і не заважає оточуючим);

- не застосовуйте покарань за погані оцінки;

- допоможіть знайти дитині ту сферу, в якій вона може реалізовувати себе якнайкраще: це може бути малювання, танці, спорт, або навіть виконання хатніх обов’язків; надайте цій сфері високої цінності в очах дитині; говоріть їй, як вона гарно малює, танцює, чи миє посуд тощо;

- потрібно навчитися терпимості, оскільки чекати успіхів в навчанні доведеться деякий час;

- потрібно знизити цінність шкільних оцінок (але не знань);

- цікавтеся шкільним життям дитини, а не лише її оцінками, наприклад: стосунками у класі, підготовкою до шкільних свят, чергуванням; екскурсіями, страхами та проблемами; щиро проявляйте свій інтерес у цьому;

- пам’ятайте, кожна дитина має здібності до якоїсь сфери діяльності, і ваше завдання полягає в тому, щоб допомогти дитині розкрити ці здібності, реалізовувати їх та отримувати від цього задоволення.

-