Ключ и интерпретация результатов

Оформлення титульного листа

Титульний лист оформлюється за загальними вимогами. Зверху великими літерами позначається назва міністерства і нижче назва учбового закладу. Нижче зліва звичайним шрифтом пишеться назва кафедри. У центрі великими літерами – назва виду самостійної роботи. Нижче справа позначається факультет, група, прізвище й ініціали виконавця роботи, а ще нижче посада, (якщо є) науковий ступінь, прізвище й ініціали психолога-консультанта (керівника) роботи. Зразок оформлення титульного листа представлений у Додатку 3.

 

 

Диагностика свойств личности

Методика измерения ригидности

Ригидность является чертой личности, единодушно относимой психологами к числу важнейших. Она представляет собой затруднённость (вплоть до полной неспособности) изменений намеченной человеком программы деятельности в условиях, объективно требующих её перестройки.

Ригидность – тенденция к сохранению своих установок стереотипов, способов мышления, неспособность изменить личную точку зрения.

Определение ригидности особой сложности не представляет. Используемый для этого тест-опросник включает пятьдесят утверждений, требующий однозначной реакции («да» или «нет»). Каждый ответ, совпадающий с ключом, кодируется в один балл.

Текст опросника

№	Содержание утверждений	Да	Нет
	Полезно читать книги, в которых содержатся мысли, противоположные моим собственным.
	Меня раздражает, когда отвлекают от важной работы (например, просят совета).
	Праздники нужно отмечать с родственниками.
	Я могу быть в дружеских отношениях с людьми, чьи поступки не одобряю.
	В игре я предпочитаю выигрывать.
	Когда я опаздываю куда-нибудь, я не в состоянии думать ни о чем другом, кроме как скорее доехать
	Мне труднее сосредоточится, чем другим.
	Я много времени уделяю тому, чтобы все вещи лежали на своих местах.
	Я очень напряженно работаю.
	Неприличные шутки нередко вызывают у меня смех.
	Уверен, что за моей спиной обо мне говорят.
	Меня легко переспорить.
	Я предпочитаю ходить известными маршрутами.
	Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.
	Временами мои мысли проносятся быстрее, чем я успеваю их высказать.
	Бывает, что чья-то нелепая оплошность вызывает у меня смех.
	Бывает, что мне в голову приходят плохие слова, часто даже ругательства, и я не могу никак от них избавиться.
	Я уверен, что в мое отсутствие обо мне говорят
	Я спокойно выхожу из дома, не беспокоясь о том, заперта ли дверь, выключен ли свет, газ и т.п.
	Самое трудное для меня в любом деле – это начало.
	Я практически всегда сдерживаю свои обещания.
	Нельзя строго осуждать человека, нарушающего формальные правила.
	Мне часто приходилось выполнять распоряжения людей, гораздо меньше знающих, чем я.
	Я не всегда говорю правду.
	Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
	Кое-кто настроен против меня.
	Я люблю доводить начатое до конца.
	Я всегда стараются не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.
	Когда я иду или еду по улице, я часто подмечаю изменения в окружающей обстановке – - подстриженные кусты, новые рекламные щиты и т.д.
	Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.
	Иногда знакомые подшучивают над моей аккуратностью и педантичностью
	Если я не прав, я не сержусь.
	Обычно меня настораживают люди, которые относятся ко мне дружелюбнее, чем я ожидал.
	Мне трудно отвлечься от начатой работы даже ненадолго.
	Когда я вижу, что меня не понимают, я легко отказываюсь от намерения доказать что-либо.
	В трудные моменты я умею позаботиться о других.
	У меня тяга к перемене мест, и я счастлив, когда брожу где-нибудь или путешествую.
	Мне нелегко переключаться на новое дело, но потом, разобравшись, я справляюсь с ним лучше других.
	Мне нравиться детально изучать то, чем я занимаюсь.
	Мать или отец заставляли подчиняться меня даже тогда, когда я считал это неразумным.
	Я умею быть спокойным и даже немного равнодушным при виде чужого несчастья.
	Я легко переключаюсь с одного дела на другое.
	Из всех мнений по спорному вопросу только одно действительно является верным.
	Я люблю доводить свои умения и навыки до автоматизма.
	Меня легко увлечь новыми затеями.
	Я пытаюсь добиться своего наперекор обстоятельствам.
	Во время монотонной работы я невольно начинаю изменять способ действия, даже если это порой ухудшает результат.
	Люди порой завидуют моему терпению и дотошности.
	На улице, в транспорте я часто разглядываю окружающих людей
	Если бы люди не были настроены против меня, я бы достиг в жизни гораздо большего.

 

Ключ к методике «Измерение ригидности».

Код ответов.

Ригидность: «нет» – 1,4. 6, 8,9, 11, 13, 14, 3.8, 20, 23, 26, 27, 30, 31, 33, 34, 38, 39, 40, 43, 44, 46, 48, 50.

«Да» – 2, 3, 7, 12, 15, 19, 22, 25, 29, 35, 37, 42, 45, 47, 49,

От 0 – 13 – мобильный.

14 – 27 – проявляет черты ригидности и мобильности.

28 – 40 – ригидный

Ложь: «да» – 21, 28, 32, 36; «нет» – 5,10,16,17,24,41

От 0-3 – искренний

4-7 ситуативно - искренний

8-10 – лживый

 

2. Методика «Самооценка психических состояний (по Г.Айзенку)»

Психические состояния определяются как «целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отображаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности» (Н. Д. Левитов). Многие исследователи указывают, что состояния отражают особенности процесса адаптации (приспособления) человека к окружающей его среде, и рассматривают их как одну из характерных сторон личности человека. Выделяют такие состояния, как бодрость, утомление, апатия, неуверенность и т.д. Будучи одной из составляющих личности, психические состояния проявляются в особенностях характера человека и окрашивают его поведение.

Г. Айзенк в предлагаемой методике выделяет такие психические состояния, как тревожность, фрустрация, агрессивность и ригидность.

Тревожность (готовность к страху) – индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, то есть переживание эмоционального дискомфорта, связанного с ожиданием неблагополучия, предчувствия опасности.

Фрустрация – психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Часто сопровождается различными отрицательными переживаниями: разочарованием, тревогой, отчаянием и др.

Агрессивность – устойчивая черта личности – готовность к агрессивному, деструктивному поведению, направленному на нанесение физического или психического вреда другому человеку или группе.

Ригидность – тенденция к сохранению своих установок стереотипов, способов мышления, неспособность изменить личную точку зрения.

Текст опросника «Самооценка психических состояний (по Г.Айзенку)»

Предлагаем Вам описание различных психических состояний. Если это состояние очень подходит Вам, то за ответ ставится 2 балла; если подходит, но не очень, то – 1 балл; если совсем не подходит, то – 0 баллов.

 

№ Психические состояния	Подходит	Подходит, но не очень	Не подходит
2 2
1. Не чувствую в себе уверенности.   2. Часто из-за пустяков краснею. 3. Мой сон беспокоен. 4. Легко впадаю в уныние. 5. Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях. 6. Меня пугают трудности. 7. Люблю копаться в своих недостатках. 8. Меня легко убедить. 9. Я мнительный. 10. С трудом переношу время ожидания. 11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход. 12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом. 13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя. 14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.   16. Я нередко чувствую себя беззащитным. 17. Иногда у меня бывает состояние отчаяния. 18. Чувствую растерянность перед трудностями. 19. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу чтобы меня пожалели. 20. Считаю недостатки своего характера неисправимыми. 21. Оставляю за собой последнее слово. 22. Нередко в разговоре перебиваю собеседника. 23. Меня легко рассердить. 24. Люблю делать замечания другим. 25. Хочу быть авторитетом для окружающих. 26. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего. 27. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю. 28. Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться. 29. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30. Я мстителен. 31. Мне трудно менять привычки. 32. Нелегко переключаю внимание. 33. Очень настороженно отношусь ко всему. 34. Меня трудно переубедить   35. Нередко у меня не выходят из головы мысли от которых следовало бы освободиться.   36. Нелегко сближаюсь с людьми.   37. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.   38. Нередко я проявляю упрямство.   39. Неохотно иду на риск.   40. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима.

 

Ключ к методике «Самооценка психических состояний

(по Г.Айзенку)»

Код ответов.

Подсчитайте сумму баллов по каждой из 4-х групп вопросов:

I. 1-10 вопросы тревожность

II. 11-20 вопросы фрустрация

III. 21-30 вопросы агрессивность

IV. 31-40 вопросы ригидность

 

I. Тревожность

0-7 баллов не тревожные

8-14 баллов тревожность средняя, допустимого уровня

15-20 баллов очень тревожные

II. Фрустрация

0-7 баллов вы имеете высокую самооценку, устойчивы к

неудачам и не боитесь трудностей

8-14 баллов средний уровень, фрустрация имеет место.

15-20 баллов у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей,

боитесь неудач.

III. Агрессивность

0-7 баллов вы спокойны, выдержаны

8-14 баллов средний уровень

15-20 баллов вы агрессивны, невыдержанны.

Есть трудности в работе с людьми.

IV. Ригидность

0-7 баллов ригидности нет, легкая переключаемость

8-14 баллов средний уровень

15-20 баллов сильно выраженная ригидность, вам противопоказана смена места работы, изменения в семье.

3. Тест «Знаете ли Вы себя»

Внимательно вглядитесь в 16 символов, которые собраны в 4 группы: Движение, Спокойствие, Уверенность и Неуверенность. В каждой группе выберете по одному символу, который больше всего соответствует вашему состоянию (см. рис. 1-4).

А теперь подсчитайте результат:

Движение Спокойствие Уверенность Неуверенность

а – 4 а – 10 а – 10 а – 10

б – 8 б – 8 б – 8 б – 8

в – 2 в – 2 в – 6 в – 2

г – 10 г – 4 г – 2 г – 6

Интерпретация даннях

Сумма баллов от 8 до 13. Ваше поведение зависит прежде всего от окружающих. Вы легко падаете духом, легко воодушевляетесь, с трудом занимаетесь тем, что вам не нравится. На вас сильно влияет окружающая обстановка, поэтому нельзя сказать, что вы хозяин своих решений. Вы слишком эмоциональны, руководствуетесь своим настроением.

 

От 14 до 20 баллов. Хотя вы и «плывете по течению», но стремитесь найти свой стиль. Вы критически относитесь к себе, так что окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет убедительных аргументов. Если здравый смысл подсказывает вам, что позиция, которую вы до сих пор защищали, вам во вред, то вы в состоянии от нее отказаться.

 

От 21 до 27 баллов. Вы считаете себя непогрешимым. Но все же подвержены внешнему влиянию. Вы стремитесь найти «золотую середину» между собственными взглядами, убеждениями и теми ситуациями, которые ставит перед вами жизнь. Вам помогает то, что инстинктивно вы выбираете верный путь.

 

От 28 до 34 баллов. Вам нелегко бывает отказаться от своих взглядов, принципов. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но, в сущности, за вашим упорством скрывается не только уверенность в самом себе, сколько страх, боязнь попасть в какую-то неприятную ситуацию.

 

От 35 до 40 баллов. Если уж вам что-то придет в голову, то никто вас не переубедит. Вы безоглядно идете к целям, которые поставили, но тот, кто знает вас хорошо, предвидя вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что вам стоило бы проявлять поменьше упрямства и побольше сообразительности.

 

1. ДВИЖЕНИЕ

 

 

Рис. 1

 

2. СПОКОЙСТВИЕ

 

 

 

Рис. 2

 

3. УВЕРЕННОСТЬ

 

 

Рис. 3

 

4.НЕУВЕРЕННОСТЬ

 

 

Рис. 4

 

 

4. Тест «Поддаетесь ли Вы чужому мнению?»

(Конформность поведения)

Конформность – податливость человека реальному или воображаемому давлению группы или другого человека. Проявляется в изменении его поведения и установок, которые первоначально не совпадали с позицией других людей.

Известно ли вам сладкое чувство свободы собственных поступков? Вы считаете себя независимым человеком, которому поток общественного мнения не страшен? А может все-таки были моменты, когда приходилось поступать вопреки голосу интуиции и разума? Не ждите роковой минуты судьбы, подготовьте себя заранее. В этом вам поможет тест, который определит, насколько вы способны противостоять потоку, поддаться чужому мнению.

Внимательно прочитайте представленные ниже вопросы и выберите ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему поведению.

1. Вносите ли вы в свою одежду основательные изменения, если мода в корне меняется?

а) в таком случае вы вынуждены это сделать;

б) нет, так как Вы одеваетесь не по рекомендации модных журналов, а в соответствии со своей индивидуальностью;

в) очень мало: Вы заимствуете, что вам нравится.

2. Хороший ли вы спорщик?

а) да, чаще всего Ваше мнение одерживает верх над мнением другого;

б) едва ли, обычно Вы обнаруживаете, что в большей или в меньшей степени прав другой человек;

в) нет, потому, что как бы ни были Вы уверены в своей правоте, Вы не можете подыскать соответствующих аргументов.

3. Доверяете ли вы мнению других о человеке, который Вам не знаком?

а) зависит от того, кто высказывает это мнение;

б) почему бы и нет?

в) нет, потому что Вы доверяете лишь тому, в чем сами убедились.

4. Случается ли так, что никому в компании не травится телепередача, а Вам нравится?

а) разумеется, наши мнения не всегда сходятся;

б) едва ли, обычно мы единодушны в оценках таких вещей;

в) даже если и случается, чаще всего Вас убеждают, что вы неправы.

5. Если Вас упрекают за что-то, то что вы сделаете: измените свое поведение или нарочно будете продолжать его?

а) не измените;

б) все зависит от того, в какой форме об этом сказано;

в) если упрек справедлив, измените, естественно.

6. Можете ли вы ровно писать на нелинованной бумаге?

а) Вы не можете ровно писать даже и на линованной;

б) нет, строчки у Вас ползут вкривь и вкось;

в) можете.

7. Поддерживаете ли Вы дружеские отношения с непопулярнымв Вашем коллективе (в школе, в студенческой группе, на работе) человеком?

а) нет, почему же тот, кого все не любят, должен быть приятен именно Вам?

б) если он Вам симпатичен, то да;

в) да, и даже потому, что чувствуете, как он нуждается в Вашей защите.

8. Больше или меньше нравятся вам дома в старинном стиле, чем нравились пять лет назад?

а) больше;

б) меньше;

в) в той же степени.

9. Как, по-вашему, всякая ли сплетня безосновательна?

а) да

б) иногда в сплетне есть доля истины;

в) нет дыма без огня.

10. Понравится ли Вам одежда, которая раньше не нравилась, если многие ее хвалят?

а) да. потому что вдруг другие видят лучше Вас;

б) нет, потому что в любом случае Вы себя неуютно в ней чувствуете;

в) зависит от того, насколько Вы верите тем, кто хвалит.

11. Считаете ли Вы правильным то, что пишут критики в рецензиях на фильмы?

а) да, те, кто пишет, во всяком случае, профессионалы;

б) нет, и совершенно противоположное тому, что пишут, тоже неправильно;

в) нельзя обобщать: иногда да, иногда нет.

12. Если однажды на работе случается неприятность, склонны ли Вы вечером после работы пускаться в споры в компании?

а) только в таком случае действительно спорите;

б) нет, в такой период вы стараетесь избегать подобных испытаний;

в) эти две вещи не зависят одна от другой.

13. Боретесь ли Вы за свои убеждения, если это не нравится кому-то из ваших коллег по работе (учебе)?

а) если стоит это делать, то конечно;

б) зависит от того, против кого следует бороться;

в) нет, Вы уже много раз обожглись на этом.

14. Если Вы замечаете, что Ваши товарищи по работе (учебе) слишком много себе позволяют, как Вы поступите?

а) позволите себе-то же;

б) не будете обращать внимания;

в) поступите так, как Вам наиболее выгодно.

15. Если Вы сидите дома у окна с книгой в плохую погоду, то о чем Вы думаете?

а) как хорошо дома!

б) обидно, что такая плохая погода!

в) отличная книга!

Ключ к тесту. Подсчитайте сумму баллов.

1. а=8, б=2, в=5 9. а=0, б=5, в=10

2. а=3, б=9, в=7 10. а=9, б=0, в=6

3. а=5, б=10, в=0 11. а=10, б=0, в=5

4. а=5, б=9, в=8 12. а=0, б=10, в=5

5. а=0, б=2, в=5 13. а=1, б=7, в=9

6. а=5, б=10, в=0 14. а=8, б=1, в=5

7. а=2, б=10, в=3 15. а=8, б=10, в=2

8. а=0, б=1, в=5

 

Интерпретация результатов

Менее 40 баллов

Вас поток не унесет! Что бы ни случилось, вы твердо стоите на ногах, остаетесь при своем мнении. Осенний дождь напрасно барабанит, на вас не влияют не только погода, но и настоящие несчастья, конфликты. Вы всегда знаете, чего хотите, и настаиваете на своем при любых условиях! А если встречаете отпор, то тем более! С такой решительностью вы далеко пойдете и многого достигнете, но обращаем Ваше внимание: бороться стоит лишь за достойные цели!

От 41 до 90 баллов.

Вами руководят не эмоции, а рациональные соображения. Вы трезво обдумываете, а в случае необходимости следуете принципу «уступает тот, кто умнее», но если считаете дело важным, отстаиваете свою точку зрения. У Ваствердый взгляд на вещи, который не меняется с переменой ветра, как флюгер, но не остается он упорно и безусловно одним к тем же на протяжении жизни, если здравый смысл диктуетдругое.

Более 90 баллов.

Умныйуступает – это так, но вопрос в том, до каких пределов. Может быть, Ваша уступчивость подчас, чрезмерна? Задумывались Вы, что тому причиной? Вы не можете за себя постоять? Или не хотите? Поверьте, что то, чему Вы уступаете, не всегда стремительный поток, иногда это лишь журчащий ручеек. В будущем прежде чем решать, стоит ли постоять за себя т.е. за свои взгляды, вначале проверьте, стоит ли отказаться от них!

 

 

Шкала самооценки

Исследуя свою самооценку, с помощью предложенной психодиагностической методики, желательно настроиться на серьезную работу, искренне и откровенно исследовать глубинные слои своего самосознания. Важно отметить, что вторгаясь в личностно-ценностную сферу, исследуя самооценку свою и других необходимо помнить принцип «Не навреди!».

Выявитьсамооценку можно с помощью несложного теста-опросника. Опросник этот включает 32 суждения, по поводу которых возможны пять вариантов ответов, каждый из которых кодируется баллами по схеме: очень часто – 4 балла, часто – 3 балла, иногда – 2 балла, редко – 1 балл, никогда – О баллов.

 

№ Суждения	Очень часто	Часто	Иногда	Редко	Никогда
1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня 2. Постоянно чувствую свою ответственность по работе 3. Я беспокоюсь о своем будущем 4. Многие меня ненавидят 5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие 6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние 7. Я боюсь выглядеть глупцом 8. Внешний вид других куда лучше, чем мой 9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми 10. Я часто допускаю ошибки 11. Жаль, что я не умею говорить так, как следует разговаривать с людьми 12. Жаль, что мне не хватает уверенности в себе 13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими 14. Я слишком скромен 15. Моя жизнь бесполезна 16. Многие неправильного мнения обо мне 17. Мне не с кем поделиться своими мыслями 18. Люди ждут от меня очень многого 19. Люди не особенно интересуются моими достижениями 20. Я слегка смущаюсь 21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня 22. Я не чувствую себя в безопасности. 23. Я часто волнуюсь, и понапрасну 24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди. 25. Я чувствую себя скованным. 26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной. 27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я. 28. Мне кажется, что со мной должна случится какая-то неприятность. 29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне. 30. Жаль что я не так общителен. 31. В спорах я высказываюсь только когда уверен в своей правоте. 32. Я думаю о том, чего ждёт от меня общественность.

 

Ключ и интерпретация результатов

Самооценка, т.е. оценка личностью себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей, безусловно, относится к базисным качествам личности. По мнению авторов Краткого психологического словаря, именно она во многом определяет взаимоотношения с окружающими, критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Будучи ядерным качеством, самооценка человека зависит от множества факторов. Вместе с тем, психологи давно уже пользуются так называемой «формулой -Джеймса», где

Из этой упрощенной, но весьма наглядной формулы следует, что повысить самооценку можно, либо максимизируя успех, либо минимизируя неудачи, и обучаемые должны достаточно четко понимать, что расхождение между притязаниями и реальным поведением человека ведет к искажениям самооценки, как следствие, к неадекватному, чреватому эмоциональными срывами поведению. Само же по себе исследование самооценки оказывается чрезвычайно полезным и для организации учебною процесса, и для самопознания учащихся, отношение которых к себе, как известно, обычно описывается полной драматических противоречий формулой «гений или ничтожество».

Для того чтобы определить уровень самооценки, необходимо сложить баллы по всем 32 суждениям.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ

Сумма баллов от 0 до 43 говорит о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, оказывается не отягощенным «комплексом неполноценности», правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях.

Сумма баллов от 43 до 0 свидетельствует о среднем уровне. самооценки, при котором человек редко страдает от «комплекса неполноценности» и лишь время от времени старается подстроится под мнение других.

Сумма баллов от 86 до 128 сказывает на низкий уровень самооценки, при котором человек болезненно переносит критические замечания в свой адрес, старается всегда считаться с мнениями других и часто страдает от «комплекса неполноценности».