I.
1. , , 3- . , ( ). , .
2. . , - . "Squat" ().
3. , , , (. . 1). .
. 1
4. , , . , .
5. , . "Rack" ( ). ( ), . , , .
6. .
7. .
8. , , .
9. , :
- , ;
- .
10. , :
- , , ;
- ;
11. , . .
12. : , .
: |
I. 1. , , 3- . , ( ). , . 2. . , - . "Squat" (). 3. , , , (. . 1). .
. 1 4. , , . , . 5. , . "Rack" ( ). ( ), . , , . 6. . 7. . 8. , , . 9. , : - , ; - . 10. , : - , , ; - ; 11. , . . 12. : , .
: 2016-04-03; !; : 307 | : : , , . |