Освобождение от недовольства

Раздражает ли тебя то, что ты делаешь? Может быть это - твоя работа, или ты согласился что-то кому-то сделать и делаешь это, но при этом часть тебя возмущена и сопротивляется этому. Таишь ли ты в себе невысказанную обиду на человека, который сидит рядом с тобой? Понимаешь ли ты, чувствуешь ли ты, что действие тех энергий, которые в результате этого эманируют из тебя, настолько вредно, что ты не только загрязняешь тех, кто находится рядом с тобой, но на самом деле и прежде всего ты загрязняешь сам себя? Хорошенько покопайся у себя внутри. Нет ли там хоть крошечного следа возмущения или нежелания? Если есть, то рассмотри его ментальную и эмоциональную составляющие. Сначала посмотри, какие мысли создает твой разум по поводу этой ситуации? Потом посмотри на эмоции, которые являются не чем иным, как реакцией тела на эти мысли. Какими ты их ощущаешь – приятными или нет? Та ли это энергиея, которую ты действительно хотел бы выбрать для того, чтобы она была внутри тебя? Есть ли у тебя выбор?

Может быть, кто-то когда-то обхитрил или обманул тебя, может быть, то, чем ты занимаешься, является для тебя скучным и утомительным, может быть, рядом с тобой кто-то нечестен, или раздражает тебя, или неосознан, однако все это неважно. Нет никакой разницы, подтверждаются твои мысли и эмоции по поводу этой ситуации или нет. Факт состоит в том, что ты сам сопротивляешься тому, что есть. Ты превращаешь настоящий момент в своего врага. Ты создаешь недовольство, конфликт между тем, что внутри, и тем, что снаружи. Твое недовольство загрязняет не только твое собственное внутреннее бытие, также как и бытие тех, кто находится рядом с тобой, но вместе с тем и коллективную человеческую психику, неотделимой частью которой являешься ты сам. Загрязнение планеты - это лишь направленная вовне часть внешнего отражения внутреннего психического загрязнения: просто миллионы неосознанных индивидуумов не несут совершенно никакой ответственности за состояние своего внутреннего пространства.

Вопрос стоит так: либо ты прекращаешь делать то, что делаешь, и перестаешь изрыгать проклятия в адрес человека, вызвавшего у тебя чувство дискомфорта и целиком и полностью выражаешь то, что чувствуешь, либо отбрасываешь негатив, созданный твоим разумом по поводу этой ситуации, который не служит никакой другой цели, кроме усиления ложного чувства собственного “я”. очень важным признать тщетность и полную бесполезность этого занятия. Негативизм никогда не был оптимальным средством для того, чтобы разбираться с какой-либо ситуацией. В действительности он чаще всего удерживает тебя привязанным к этой ситуации, препятствуя осуществлению настоящих перемен. Любая вещь или дело, которые делаются с добавлением изрядной порции негативной энергии, неизменно ею загрязняются, что со временем приводит как к усилению боли, так и к усилению чувства недовольства. Более того, всякое негативное внутреннее состояние - заразно: недовольство распространяется гораздо быстрее, чем физическое заболевание. Согласно закону резонанса, оно приводит в действие и подкармливает скрытую негативность в других, до тех пор, разумеется, пока они сами не обретут иммунитет – то есть наивысшую степень осознанности.

Загрязняешь ли ты мир, или расчищаешь эту свалку? Ты сам отвечаешь за свое внутреннее пространство; ты сам – и никто другой, просто потому, что ты несешь ответственность за свою планету. Как внутри, так и снаружи: Если люди занимаются очищением себя от внутреннего загрязнения, то при этом они перестают создавать внешнее загрязнение.

Как же нам отбросить негатив, как вы это предлагаете?

Отбросив его. Как ты отбрасываешь горячий уголь, который жжет тебе руку? Как ты сбрасываешь с плеч тяжелый и никчемный багаж, который тебе трудно тащить? Признав то, что ты больше не желаешь страдать от боли или тащить этот груз, ты просто отпускаешь его.

Глубокая неосознанность, такая как существующее тело-боли, или иная глубокая боль, такая как, к примеру, потеря любимого, обычно требует того, чтобы ее трансмутация произошла через принятие, соединенное со светом твоего присутствия – то есть при твоем самом пристальном внимании. С другой стороны, множество моделей простой неосознанности можно легко отбросить в тот самый момент, когда ты понимаешь, что просто больше их не хочешь, и что они тебе больше не нужны, как только ты осознаешь, что у тебя есть выбор, и что ты не являешься примитивным комком условных рефлексов. Все это заключает в себе предположение о том, что ты способен обрести доступ к силе момента Сейчас. Без этого у тебя нет выбора.

Если вы называете некоторые эмоции негативными, то разве вы не создаете ментальную поляризацию между хорошим и плохим, как вы объяснили раньше?

Нет. Поляризация была создана на более ранней стадии, когда твой разум оценивал настоящий момент как плохой; вот тогда-то это суждение и создало негативную эмоцию.

Но если вы называете некоторые эмоции негативными, то не говорите ли вы в действительности о том, что их не должно быть, что нехорошо иметь такие эмоции? В моем понимании, мы должны разрешать себе те чувства, какие приходят, а не оценивать их как плохие или говорить, что у нас не должно их быть. Это нормально, чувствовать себя обиженным или возмущенным; нормально, чувствовать себя плохо, испытывать раздражение, пребывать в дурном настроении или чувствовать что-либо еще – в противном случае, мы начинаем сдерживать себя, впадаем в состояние внутреннего конфликта или отрицания. Все, что есть является нормальным.

Совершенно верно. Как только у тебя появляется какая-либо мысль или эмоция – прими ее. Поскольку раньше ты не был в достаточной мере осознанным, то у тебя по этому поводу не было выбора. Это не суждение, а просто факт. Если бы у тебя был выбор, или ты осознавал бы, что у тебя в самом деле есть выбор, то что бы ты тогда выбрал - страдание или радость, спокойствие или беспокойство, мир или конфликт? Выбрал бы ты мысль или чувство, которое отрезало бы тебя от твоего естественного состояния благополучия, от внутреннего ощущения радости жизни? Любое такое чувство я называю негативным, что попросту означает – это плохо. Не в том смысле, что “ты не должен этого делать”, но лишь как что-то тривиальное и реально скверное, как чувство тошноты в желудке.

Как это вообще стало возможным, что люди убили свыше 100 миллионов себе подобных человеческих существ только лишь в одном двадцатом веке? <4> Люди причиняют друг другу боль такой невероятной силы, что это переходит все мыслимые пределы, какие только можно себе представить. Причем все это даже без учета ментального, эмоционального и физического насилия, мучений, боли, и жестокости, которые они продолжают ежедневно причинять друг другу, как, впрочем, и другим существам, способным чувствовать.

Разве они действуют исходя из того, что находятся в соприкосновении со своим естественным внутренним состоянием, состоянием ощущения радости жизни внутри себя? Конечно, нет. Только те люди, которые пребывают в состоянии глубокого негативизма, только те люди, которые по-настоящему скверно себя чувствуют, способны создавать подобную реальность в качестве отражения того, как они сами себя чувствуют. Теперь они принялись уничтожать природу и планету, которая является основой их существования. Невероятно, но это так.. Люди – это до опасного безумные и чрезвычайно больные существа. Это не суждение. Это факт. Фактом также является то, что за всем этим безумством есть здравая мысль. Исцеление и избавление возможны прямо сейчас.

Я намеренно возвращаюсь к тому, о чем ты говорил – и это чистая правда, что, когда ты принимаешь свое возмущение, дурное настроение, озлобленность и тому подобное, то тебе больше не приходится отыгрывать их вслепую, вместе с тем снижается вероятность того, что ты будешь продолжать проецировать это на других. Однако интересно, не обманываешь ли ты сам себя? Если ты хотя бы в течение какого-то времени будешь практиковать принятие, если, конечно, будешь, то однажды наступит момент, когда тебе нужно будет переходить на следующую ступень, на которой эти негативные эмоции уже больше не создаются. Если же ты это не практикуешь, то твое “принятие” превращается в простой ментальный ярлык, продолжающий позволять твоему эго находить удовольствие в недовольстве и, таким образом, усиливать его чувство разобщенности с другими людьми, с окружающими, с твоим “здесь” и “сейчас”. Как ты уже знаешь, для эго базисом его чувства отождествления является разделенность. Истинное принятие тотчас же трансформирует эти чувства. И если ты на самом деле будешь глубоко убежден, что, как ты выразился, все идет “нормально”, и что конечно же без сомнения именно так и есть, то станешь ли ты ставить свои негативные чувства на первое место? Они же не могут возникнуть в условиях отсутствия суждений и сопротивления тому, что есть. Если к примеру, в твоем разуме есть мысль о том, что “все в порядке”, но на самом деле глубоко внутренне ты в это не веришь, то это скажет о том, что старые ментально-эмоциональные шаблоны сопротивления продолжают оставаться на своих местах. А это именно то, что заставляет тебя плохо себя чувствовать.

И это тоже нормально.

Ты что, отстаиваешь свое право быть неосознанным, свое право страдать? Не беспокойся: никто не собирается отбирать его у тебя. Однажды поняв, что тебя тошнит от какой-то определенной пищи, будешь ли ты продолжать ее есть, будешь ли ты продолжать стоять на своем, утверждая, что если тебя тошнит, то это нормально?