- ;
- , ;
- , ; () ( ); 80-85% ; - ;
- , ; , ;
- ; , , ; , ;
- , ; , , , ; ;
- , ;
- , , .
.
, . 70-80% , 5%. - 60-70%.
III , ; , . - , .
, . , 70-80%. . . , .
|
|
10. : , , .
, . : , , . , , , , . , , (, , ), , (, , , ). , , .
. .:
1. . , , .
2. , .
3. , (, ) ( , , .).
4. , , , , , , .
5. ( ), .
6. ( , , .).
. , , , . , . ., , , . , , , , .
. . , . , . - ( -- ) , - . - , .
|
|
. . . . ( , ). . . . , .
, . , , . . , , ( ), . , (, , ), , , , . , (, ) , . , , . ., , , , - , , . : , . , . . . - , , . , . , , , .
. , -. , .. , . , , . , .
(defense musculaire) ( ). , . , .. ; . ( ).
|
|
(, , ), , . , , , (, ). . ( , , .).
, ; , . , .
( ), , , .
(, ) , , . ( ) .
, .. , . ( ) .
. . , , , , . , , .
. . , , . , , , , , , , , , .
|
|
, , , . . (, , .) . 23 , - . , , , . (, , .).
11. : , .
, . , ( ) ( ).
. . ( ) . . . , , , , . , . .
, , . . . , , , , . , , , . . - , .
. (, ) ( ).
. ( .).
, , .
. . . .
. (, ), . , , . , .
.
. .
(4-5 ), , (, , , , , ). , . !
(- ..). (, ,) ( , , ..).
. : , , , , 4 20. (40-25 ), ½ 1 3-4 .
|
|
, .
, : , , , , , . . , , . . , , , .
, 10% - , , , , , .
, . , , , 17. ½-1 3-4 30-60 . ( 3-4 ).
, , .
. , .
12. - : , , , .
() , , , .
(), - . :
- , ;
- , , ;
- - , , ;
- ;
- , ;
- , ;
- .
: , , , (, , , , ). - , . .
: - - , , , - , ().
, . . . , . , , .
. . , .
: - (), , - . : - , . , , .
10 , . , ( , , , ), , , . . , , .
( , , ), ( . .), , . . . , , , .
. , , , . , , . . , . , . , , , , , , .
. - . , , , , . : , ( ); , ( ), , , , . , , , . , . 4 - .
. . , . , .
: , , , . . , . .
.
, . ( , , ), .
. , - . , . , . ( III . , .) : , .
: , . .
. , , .
- . .
. .
. . . . , . , , . , , , -: , . .
:
: ;
- : , ;
: -- ;
: ;
- : .
:
( , ) ;
;
;
;
, ; .
, ( ) . , . , , .