Рекомендации и советы для будущей мамы на 23-ей неделе беременности

На 23 неделе нужно обязательно сделать УЗИ, если это не было сделано Вами еще две недели назад. Помните, что если сейчас не пройти эту проверку, то потом уже будет намного сложнее выявить какие-либо патологии плода, если таковые имеются. Естественно, нужно чаще бывать на свежем воздухе, питаться правильно и сбалансировано, следовать всем рекомендациям Вашего врача.

• Посещайте женскую консультацию раз в две недели. На приеме перинатолог оценит развитие беременности, отследит динамику увеличения объема живота и высоты дна матки. Само собой, проводятся измерения артериального давления и веса будущей мамы, также частоты сердечных сокращений плода. На каждом таком приеме врач изучает результаты общего анализа мочи беременной женщины, который она обязана сдавать накануне приема;
• Больше двигайтесь, не проводите длительное время в сидячем положении. Если Вам все-таки необходимо подолгу сидеть, к примеру, на рабочем месте, но время от времени вставайте, можно немножко пройтись. Можете еще поставить маленькую скамейку под ноги, а для рабочего места необходимо выбрать стул с твердым сидением, прямой спинкой и поручнями. Все эти меры направлены на т, чтобы избежать застойных явлений в ногах и малом тазу;
• Чтобы предупредить развитие геморроя, включайте в свой рацион продукты, которые богаты грубой клетчаткой, старайтесь употреблять достаточное количество жидкости и витамины. Помимо этого, полезно будет в течение дня несколько раз прилечь на бок и отдохнуть, чтобы разгрузить вены в тазовой области;
• Питание должно учитывать склонность к изжоге и тошноте, запорам. Старайтесь питаться как можно чаще, избегайте продуктов, которые могут вызвать запоры и усилить сокоотделение. Если к 23 неделе вес набирается легко, то будьте как можно более осторожны;
• Секс обретает все больше ограничений. К 23 неделе Вы уже не так активны, как раньше, выбор поз становится все более ограниченным, требуется некая осторожность и предусмотрительность. Тем не менее, половой акт пойдет Вам на пользу. Женщине нужно получить оргазм, а следовательно и положительные эмоции, которые несомненно повлияют и на будущего малыша.

Форумы: состояние женщин на 23-ей неделе беременности

Если судить по отзывам, которые будущие мамочки оставляют на различных форумах, то можно заметить некую закономерность. Как правило, женщин, находящихся на данном сроке, больше всего остального в их положении волнуют шевеления, или «шевелюшки», как их ласково называют многие мамы. К двадцать третьей неделе уже каждая счастливица испытывает это чудесное явление по нескольку раз в день, подключая к этой радости и будущих пап.

Некоторые к 23 неделе уже испытали схватки по Брекстону-Хиксу и проконсультировались у врача, что это такое и с чем его едят. Я бы посоветовала тоже поговорить об этом с Вашим врачом, если Вы уже пришлось их испытать. Дело в том, что многие мамы, начитавшись в Интернете и в различных книгах, что это вполне нормальное явление, не говорят об этом врачам и не наводят никакой паники. Но поговорить об этом все же нужно, ведь так ненароком эти схватки можно спутать с родовыми.

Известной проблемой все так же является варикозная болезнь. С ней опять же все справляются по-разному, но в принципе нужно просто стараться побольше отдыхать и носить максимально удобную обувь.

Прочитав некоторые отзывы будущих мам на 23 неделе, Вы можете убедиться, что мысли женщин сейчас заняты только малышом.

Беременность 22 недели – развитие плода и ощущения женщины

22 недели беременности соответствуют 20 неделям от зачатия. Будущая мама еще вполне активна, ее настроение бодрое и состояние тоже не вызывает нареканий. Либидо возрастает, что является абсолютно нормальной реакцией организма для этого триместра.

В 22 недели женщина уже проходит чуть больше, чем полпути к долгожданному мигу рождения ребенка. Связь ребенка с мамой уже достаточно крепкая, малыш много двигается и постепенно готовится к отдельному существованию.

Содержание статьи:

• Что ощущает женщина на 22-ой неделе беременности? Отзывы с форумов
• Что происходит в организме женщины на сроке 22 недели?
• Как подстерегают опасности на этом сроке?
• Развитие плода на 22-ой неделе беременности
• Тело и живот женщины на 22-ой неделе беременности
• УЗИ на 22-ой неделе беременности, фото и видео развития плода
• Рекомендации и советы для будущей мамы на 22-ой неделе беременности