Опасности, связанные с неправильным питанием, образом жизни, ожирением

Неправильное питание влечет за собой ряд таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, гастрит и язва, почечная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания, дистрофия, анорексия и булимия. Рассмотрим более подробно каждое из перечисленных заболеваний.

7 основных болезней, возникающих при неправильном питании

Ожирение

Данное заболевание возникает из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, гормональных сдвигов. Также влияет наследственность. 30 % мирового населения страдают ожирением из-за неправильного обмена веществ либо расстройства эндокринной системы. 70 % - систематически переедают.

Сахарный диабет

Это хроническое заболевание может возникнуть из-за систематических перееданиях, ожирения, генетической предрасположенности и неправильного питания. Возможно появление диабета при заболеваниях эндокринной системы таких, как гипофиз, патология щитовидной железы, коры надпочечников.

Гастрит и язва

Гастрит – воспаление слизистой желудка. Данным недугом, в основном, страдают школьники из-за несбалансированности питания. Жалобы при гастрите чаще всего на тошноту, боль в животе, диарею, запоры, отрыжку и чувство тяжести в желудке до и после еды. Гастрит постепенно может перейти в язву, а язва – в рак желудка. Дабы избавиться от этого заболевания, необходимо, во-первых, своевременно обратиться к врачу, во-вторых, начать правильно питаться и соблюдать правильную диету.

Сердечно-сосудистые заболевания

Возникновение вследствие неправильного образа жизни и питания. При данных заболеваниях артерии начинают постепенно засорятся, стенки артерий уплотняются и в них начинает скапливаться жир, холестерин. Итог – атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Почечная недостаточность

Неправильный обмен веществ, питание, сахарный диабет, врожденные либо хронические заболевания почек, заболевание сосудов, хронический пиелонефрит, врожденная аномалия развития почек –

основные причины развития и возникновения почечной недостаточности. Лечение – диета с малым количеством белка (рыба, отварное мясо, овощные и фруктовые соки). Важно то, что при почечной недостаточности все блюда готовятся без соли.

Булимия

Данное заболевание относится к болезням эндокринной и нервной систем. При нем наблюдаются частые нервные срывы и повышенный аппетит. Выявляется резкими приступами мучительного голода, общей слабостью и болями в элигастральной области.

Дистрофия и анорексия.

Дистрофия возникает вследствие длительного недоедания. Общее состоянии организма сильно нарушается и его необходимо достаточно долго восстанавливать. Анорексия – это отсутствие аппетита. Чаще всего возникает у девушек и молодых женщин. Появляется анорексия из-за нарушений психики на фоне сверх строгих диет.

8. Неправильные способы борьбы с ожирением.

Живем по максимуму: этот метод лечения ожирения точно не подойдет!

Люди с уретральным вектором - максималисты по своей природе. Они все делают от души, по - настоящему и от жизни они хотят бóльшего, чем все остальные. Они любят и вкусно покушать, и выпить крепких напитков, особенно, в компании друзей и в ресторане. Поэтому следить им за своей фигурой не всегда удается.

А уретральная женщина... Будучи от природы очень темпераментной в любви, и не получая достаточного внимания от любовника, она способна находить хоть малую толику утоления своего "голода" в любви... шоколадом, на который, кстати, организм реагирует эндорфинами - гормонами удовольствия. Не удивительно, что в таком случае, она поедает буквально горы шоколада. Какая тут борьба с ожирением.

Упражнения при ожирении, которые помогают - перестаем страдать!

Через системно-векторное мышление становится очевидно, что первопричина переедания для людей с разными векторами одинаковая - страдание, нехватка наслаждения. А вот у каждого вектора она своя. Человек не реализуется, как специалист, например, не получает почет и уважение со стороны коллег. Кожный человек не использует свое свойство к подсчету выгоды. И так далее, в каждом векторе по-своему, по особенному.

В каждом человеке свои желания и свои страдания - в них он может разобраться только сам. Не получая удовольствия от реализации себя, испытывая страдания, мы ищем наполнения там, где проще. А проще всего сегодня - это вкусная пища, которая доступна и разнообразна. Ведь достаточно небольшой суммы денег и ближайший супермаркет подарит все прелести жизни. Так легче - по крайней мере, нам так кажется пока мы не найдем настоящее наполнение.

Итак, чтобы начать настоящую борьбу с ожирением, необходимо два условия:

Разобраться в себе, понять свои врожденные желания, свои вектора. Начать реализовать себя в правильном направлении.

Исходя из собственного набора векторов, подобрать для себя такой метод борьбы с ожирением, который оптимально подойдет и будет приносить наименьшее количество страданий.

Да-да, метод излечения от ожирения разный для каждого вектора. Человек не должен идти на поводу у кожного диетолога, разрабатывающего скупую диету, основанную на постоянном расчете килокалорий,

- это не то, что ему нужно. Кожному человеку не нужно покупать множество "пустых" продуктов и набивать ненасытный желудок - ему необходимо просто «самоограничиться». Все это - неправильныепути решения проблемы ожирения. Рано или поздно, каждый из них сорвется и вернется к первоначальному весу.

 

9. Основные способы борьбы с ожирением.

Ожирение – это болезнь, связанная с наличием у человека избыточного веса. Чаще всего его причиной является неправильное питание. Также к факторам, которые могут привести к избыточному накоплению жировой ткани, относятся наследственность, эндокринные нарушения, стрессы и др. Бороться с этим

заболеванием непросто, но возможно. Выделяют следующие основные способы лечения ожирения.